任正非:睡觉前会放《我的阿勒泰》作者李娟的散文 就像催眠曲一样

我举个例子,大家知道《我的阿勒泰》的作者李娟吧?我有时在晚上睡觉前会放几段她的散文朗读,就像催眠曲一样,听着听着就睡着了。李娟这个孩子没钱读书,跟外婆捡破烂,从捡来的报纸上认字,认得的几个字圈起来发现是一句话,这就是她的人生启蒙。她只有初中文化程度,现在中国的文学大奖基本都拿到了。每个人都拿她的...

睡觉催眠曲:音乐的力量助你入眠

网易云音乐上有一个专辑《睡眠健康–改善你的睡眠周期的深度放松25首催眠曲》,提供了多种风格的催眠曲,适合不同人群的选择利用催眠曲促进睡眠为了利用催眠曲促进睡眠,可以采取以下步骤:1.创建放松的环境:在睡前播放催眠曲,确保房间安静、舒适和黑暗。2.定时播放:设定一个定时器,让催眠曲在你入睡后自动停...

一上车就犯困!我们是怎么被“催眠”的?最关键的原因是这个→

①坐车时的“低频噪音”是“催眠曲”图/视觉中国车辆行驶时会发出声音,比如轮胎与地面摩擦、机器噪音、风声等等,这些声音枯燥、规律且单调,属于“低频噪音”,这种噪音的频率和犯困时的脑电波活动频率非常类似,相当于在给我们唱“催眠曲”,并且随着时间的流逝,这种困倦的感觉会一路飙升!如果你不想受被这些噪声“...

第一次看到狗睡觉还有人唱催眠曲的,这是什么待遇

爆笑后哭成狗,这新出催泪剧预定本季最佳7月17日12:00"鬼压床"究竟是怎么回事?真是鬼干的?科学的解释来了…7月17日11:20儿童健康疾病睡眠障碍147对话郑洛宇:治愈温暖之外,我还有“另一面”7月17日23:58音乐创作我只剩一只耳朵瞒改托运方式致狗死亡女明星愤怒发声,市监部门介入7月16日19:...

姐姐唱催眠曲哄弟弟睡觉,弟弟:我能怎么办,我也很绝望啊

打开网易新闻查看更多视频姐姐唱催眠曲哄弟弟睡觉,弟弟:我能怎么办,我也很绝望啊特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。打开网易新闻体验更佳热搜中国和伊朗发表联合声明中央:取得疫情防控重大决定性胜利菲律宾发生6.1级地震贾乃亮说艺人没想...

姐姐唱催眠曲哄弟弟睡觉!弟弟绝望到哭!哈哈哈

看弟弟的最后的表情,估计是实在忍不下去了,哈哈哈哈哈!弟弟内心ps:我能怎么办,我也很绝望啊!网友评论@ydmh:我怎么感觉继欠我闺女一个哥哥后,又欠她一个弟弟??@噢噢噢里:还想继续看,有没有续集@天天123:一开始还以为会有奇迹发生……结果,噗啊!

老爸哄娃睡觉出奇招 现场弹奏催眠曲

老爸哄娃睡觉出奇招现场弹奏催眠曲发布时间:2016年04月17日10:11来源:安徽高清搜索视频分类浏览大家都在看最新视频老爸弹奏催眠曲哄娃睡觉分享到:老爸哄娃睡觉出奇招现场弹奏催眠曲关键词:老爸催眠曲分类名称:热点新闻标签:奇闻责任编辑:王祎...

好奇心日报 | 为什么一下雨就想睡觉,还会睡得特别香?

负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能,使人更为舒适,同时负离子还有镇静和催眠的作用,让人容易入睡。雨声是催眠曲下雨天的雨声是一个有节奏的滴答声,这种声音就好像是一种摇篮曲,可以促进人的睡眠。有研究发现,当雨声进入大脑时,大脑会无意识地放松下来,产生α波,这样...

宝宝睡觉总醒怎么办?用这几招治治“睡渣”

及时表扬宝宝可以培养他按时睡觉的意识,促使其形成良好的睡眠习惯。4.给宝宝哼催眠曲在宝宝睡前可以给他唱催眠曲,使宝宝兴奋或焦虑的情绪安定下来,如果妈妈觉得自己声音不适合唱催眠曲,也可以选择播放适合宝宝入睡的轻音乐。5.睡前按摩助消化在睡前几个小时,如果宝宝吃得过多或者食物不易消化,可以采取按摩的方式...