回顾:成都一女子,血糖从13.6降到5.4,她的3个降糖习惯值得借鉴

大约半年之后，王姨去医院复查空腹血糖，她此时看起来非常健康，面色红润，像年轻了几十岁。而在看到王姨的静脉检验报告后，医生更惊讶了，空腹血糖5.4mmol/L，55岁的王姨仅仅用了半年，就将血糖从13.6降到5.4，这是非常了不起的。但是王姨的目标不止于此，她要让自己活的更健康，甚至实现逆转。在11月14日...

嘴里频繁出现3个信号,提示你的血糖已“超标”,警惕糖尿病

李医生立即安排进行血糖检查，结果显示空腹血糖高达13.6mmol/L，远超正常值范围（3.9-6.1mmol/L）。这个数字让张建国夫妇都惊呆了，因为在他们的认知中，张建国一直都是个"健康人"。然而，细细回想起来，张建国近期确实出现了一些反常的身体信号。除了口干、多尿，他还发现自己的牙龈经常出血，伤口愈合得特别慢。有...

科技护航,优安进血糖仪引领精准控糖新时代

快速反应时间：优安进血糖仪不仅可支持60秒内二次加样，而且需血量少、采血痛感低，同时测糖快，可实现5秒倒计时急速测糖。操作简单，使用便捷，便于居民养成日常测糖好习惯。一键实现智能控糖的“臻爱管家”优安进血糖仪不仅在硬件上表现出色，还具备强大的软件支持功能。通过蓝牙连接，用户可以一键登录臻爱管家服务...

55岁大叔血糖从13.6降到7,医生:他的3个降糖习惯,或值得学习

在此之前自己已经有很多症状了,多尿,口渴,还有身体的其他地方相继出现的不适。我是个讳疾忌医的人,所以没有尽早就医,一直到了空腹血糖13.6了,身体已经出现不适了才去了医院。到医院抽血化验,在等待的时候还心存侥幸,结果出来了,面对着不愿意面对的现实,我不知所措。医生看了化验单,当即就给我开了胰岛素和...

这些“粗粮”一样升血糖很厉害!想要低血糖,建议你这样吃→

因此,控糖的大家第一次尝试新主食,还是要注意观察自己的血糖波动,以及控制好量,别一听是低GI主食就大吃特吃。你以为很糟糕,但血糖友好的主食一些朋友控糖之后,再也没吃过精制碳水,馒头、面条变成了喇嗓子的全麦面包,吃饭从享受美食变成了纯纯的生命体征维持餐。

乌冬面、包子居然对血糖很友好!真正坑的是……

乌冬面吃起来很筋道,通常会加入谷朊粉这种谷物蛋白成分,通过增加蛋白质含量,也平抑了血糖过高过快的反应曲线(www.e993.com)2024年11月11日。同理,同样是面条,和面时加入鸡蛋或使用高筋面粉,对血糖控制会更友好一点。图片来源:站酷海洛二是淀粉特性的影响。虽然主食中的碳水主要都是淀粉,但淀粉也能简单分三类:直链淀粉、支链淀粉,不消化的...

大型研究再证:饮食血糖指数/负荷与慢性疾病的关联 | 热心肠日报

①这项荟萃分析纳入10项前瞻性大型队列超过10万名参与者,共确定了48项研究,它们报告了高血糖指数(GI)和高血糖负荷(GL)饮食与2型糖尿病、心血管疾病、糖尿病相关癌症和全因死亡风险的关联;②食用高GI食物较多与2型糖尿病(RR=1.27)、心血管疾病(R=1.15)、糖尿病相关癌症(RR=1.05)和全因死亡率(RR=1.08)...

独家原创 | 冯令戈工程师:连续血糖监测技术在糖尿病管理中的应用...

1.2连续血糖监测CGM被认为是糖尿病患者血糖控制的理想监测方式,通过动态监测皮下组织间液的葡萄糖浓度间接反映血糖水平,可提供全天血糖水平变化的完善数据参数,展现连续、全面的血糖变化图谱,发现不易被传统血糖监测方法所探测到的隐匿性高血糖和低血糖,有效覆盖SMBG和HbA1c的监测“盲区”[4]。CGM临床应用...

控糖1年, 血糖从13.6到血糖达标, 做好三件事, 血糖轻松降下来

2006年初,因身体乏力,消瘦就医,被确诊为二型糖尿病,当时空腹血糖13.6。从此与糖尿病结下了不解之缘。当时,对糖尿病一无所知,不知所措,思想一片混乱,无所适从,不知道从什么地方下手,所以,走过了一段弯路,听信广告,吃过偏方,吃过亏,上过当。

“低GI食品”火了!真的能控糖减肥?调查→

他们中包括高血糖用户,也就是糖尿病患者和糖前期用户,也有孕期控糖的孕妇、减肥抗糖的健身人士和提前关注血糖健康的普通人。“控糖减脂人必入清单”“低GI主食合集在此”“还有人不知道鹰嘴豆是低GI主食吗”……记者在社交网站上发现,低GI饮食因为主打控糖,其原料也多采用优质碳水,受到了很多注重身材管理的90后...