心理学家阿德勒:不要去拯救你的伴侣,学会课题分离

二、当你过多地扮演治愈者的角色，是在侵占对方的人生课题。心理学家阿德勒的课题分离理论指出，明确区分自己与他人的人生课题，是减少人生烦恼的重要途径。具体到婚姻生活中，这意味着我们需要清晰地认识到，例如：当你因丈夫的暧昧行为而感到焦虑，担忧重蹈父母婚姻的覆辙时，这是你在面对和处理自己的情感课题；而丈...

用阿德勒的个体心理学的解释孩子的问题行为

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败西柚妈妈育三娃172粉丝分享育儿经验带娃路上不孤单所属MCN:等风来育儿联盟02:58心理学分析为何“熊孩子”频出?缺乏规则意识是根源,4步逆转02:49行为叛逆,顶撞老师不服管,家长如何平衡孩子个性发展与尊重老师...

读书| 看不准人、看不懂人?心理学大师阿德勒3招教你看透人心

恋爱2年,没想到恋人突然背叛我;工作3年,没想到同事突然背刺我;交友5年,没想到朋友居然欺骗我。识人不清带来太多伤害,《理解人性》是心理学大师阿德勒的代表作,以真人案例分析为基础,展示阿德勒心理分析的方法,解答生活、工作、婚恋中所有关于看不准"人"和看不懂"人"的困惑,以期帮助读者能更准确地看人识人,从而...

《自卑与超越》:心理学家阿德勒的一句话,是治愈抑郁的秘诀

而这一切，都浓缩在阿德勒的一句话中。阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利著名心理学家，个体心理学的创始人，也是人本主义心理学的先驱。阿德勒和弗洛伊德、荣格并称为现代心理学的三大奠基人。他在《自卑与超越》一书中，提出了一个深刻而又简单的观点：我们每个人都有自卑感，但如何面对和超越这种自卑感，决定了我们的人生...

揭秘:如何运用心理学技能探索自我,疗愈他人?

本书以对话的形式介绍了阿德勒心理学的核心理念。这本书能使读者深刻地反思了自己的生活和思维方式,同时能更好地理解了人类的本性和社会的运作方式。书名「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量。而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去...

既想自我感动,又要控制他人,不是爱|心理学|阿德勒|亲密关系_网易...

在读了阿德勒的个体心理学之后,我认为每个人需要更注重如何去实现目的,而不是找因果(www.e993.com)2024年11月25日。不找因果,人们就没办法去推责,想要过什么样的生活,是自己的事情,没人能给到你。哪怕你需要别人的帮助,也是要自己向他人提出诉求,与他人一起完成合作。

心理科普 | 心理学大师阿德勒的15句经典语录

——阿尔弗雷德·阿德勒14人生最大的谎言就是不活在此时此刻。——阿尔弗雷德·阿德勒15就算有不幸的童年、疏离的家庭关系,如果你决定要幸福,而且朝着目标前进,留在你心中的记忆、和你赋予记忆的意义也会不同。——阿尔弗雷德·阿德勒原标题:《心理科普|心理学大师阿德勒的15句经典语录》...

从小学会心理学家阿德勒的“课题分离”

从小学会心理学家阿德勒的“课题分离”“个体心理学”创始人阿德勒有过这样一句名言:一切烦恼,都是人际关系的烦恼。想想我们生活中遇到的烦恼,还真是脱离不了各种各样的关系。小时候我们与父母的关系、长大点儿与朋友的关系、与同学的关系,成年后与爱人的关系、与同事的关系、与上司或下属的关系,甚至是七大姑八...

阿德勒对心理学大众化的强调至今仍具有强大的影响力

今天,在美国、中欧等地,阿德勒心理学机构和治疗培训中心的数目都在稳步增长。虽然阿德勒肯定不喜欢弗洛伊德对西方文明的影响大过自己的现实,但是,看到自己一生的心血已经被证明对世界有如此大的贡献,他很可能也会感到心满意足。《人生的动力》,[美]爱德华·霍夫曼著,美同译,北京联合出版公司2020年6月。

席瑞:心理学家阿德勒曾感叹,一切烦恼源于这四个字

其实,我们每个人都无一不处在复杂多变的人际关系里。无论你的工作还是家庭,无论你的兴趣还是娱乐,几乎都需要和人打交道。心理学家阿德勒曾感叹:“一切烦恼的根源都源于人际关系”。而要解决灵活复杂的人际关系问题,需要的恰恰是沟通。那么,如何沟通才能让我们在亲密关系中“不走散”?什么样的沟通方法可以让我们...