普洱茶炖鸡做法大全,「普洱茶炖鸡」做法大全:美味又健的鸡肉新吃法!
1.处理鸡肉:将鸡肉切块,用料酒腌制15分,把多余的菜谱脂肪割除;2.准备普洱茶汁:将普洱茶叶放入热水中,浸泡10分,取出茶叶备用;3.爆炒香料:锅中加入适量的食用油,放入葱、、大蒜、干辣椒、八角,爆炒出香味;4.煎炒鸡肉:将腌制好的去皮鸡肉加入锅中,中小火煎炒至鸡肉表面金黄;5.加入普洱茶汁:将浸...
菜谱大全之蒸菜做法-28道家常菜做法
1.将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。2.锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。3.制好的蒜蓉酱汁盛出备用。4.在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。5.将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。6.锅内...
健康素菜菜谱大全,家常西兰花做法大全,吃点清淡的更健康
做法:1、西兰花焯水,冰水冰凉。2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可,喜欢木耳,所以无处不在。蒜蓉西兰花简介:炒制简单,原汁原味,鲜香碧绿,色泽诱人。不用加入芡粉汁也很入味.少油少水淀粉纸,比较适合减肥的人食用,热量低营养价值高。材料:西兰花1只,大蒜适量,盐做法:1、西兰花用刀分成大小适...
健康美味的西兰花做法大全,清淡下饭的家常素菜菜谱,动手吧
做法:将西兰花洗净,红黄甜椒洗净对切除籽,在切成三角形,黑木耳洗净切成差不多大小。中火热锅倒入适量的油,将黑木耳跟红黄甜椒加入拌炒约两分钟。炒至甜椒皮有些微焦放入西兰花拌炒约两分钟。加入一茶匙蒜酱后拌匀,加入少许的水盖上盖子焖煮约三分钟。三分钟后开盖加入适量的盐炒匀后就可以起锅了。
清淡家常菜谱大全
在这个经济发展飞速的年代,家庭生活已经基本达到小康家庭,人们在吃惯了大鱼大肉的同时,也越来越热衷于一些清淡的家常菜。并且,从健康饮食的角度来说,清淡的菜也是更易于身体健康的。今天,小编就给大家带来清淡的家常菜谱大全。素小炒材料:腐竹,木耳,菜心,胡萝卜,花生油,姜片,味精,胡椒粉,清汤,香油,葱段,盐...
孕妇清淡菜谱大全图片分享
在孕期,孕妇的身体需要更多的营养,但是同时也要遵循一些规定的饮食原则,比如说清淡饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入(www.e993.com)2024年10月7日。那么有哪些清淡菜谱适合孕妇呢?接下来我们为大家介绍孕妇清淡菜谱大全,帮助准妈妈们在孕期饮食中更加健康。1.紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是一款简单而美味的汤品。紫菜是一种含有铁、钙、碘等营养元素的...
家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全
有滋有味!这道初秋时节的毛豆很“菱”哦!10月3日16:33|媒体动态菜谱离过年还早,杭州已有人提前开吃年夜饭!“50多人,整整5桌”10月2日15:49|新浪新闻综合萧山540开盘:美股周四低开市场关注9月非农就业报告10月3日21:30|环球市场播报国际金融美股美联储1港股大涨,最高涨近400%!以色列...
家庭美食:吃不腻的6道家常菜《下》,素食清淡,健康美味!
1、买回来的豆腐泡用水冲洗一下,如果是大的,就一分二,如果是小的就直接用;青菜椒切块。2、起锅热油,放入几个干辣椒和菜椒爆炒,再放入豆腐泡翻炒几下后再用盐、蘑菇精调味,即可出锅。糖醋苦瓜材料:苦瓜、红尖椒做法:1、苦瓜去蒂切成两半,去籽洗净后切成簿片,加少许盐腌一下,除去水分;红尖椒切成...
家常菜谱 | 春笋的做法大全——春笋的7种素食做法
口味:清淡。工艺:炒。耗时:10分钟。难度:普通。做法步骤:1、切好的笋放入水里焯一下;洗净的韭菜切段。2、锅中放入食用油,油温高放入韭菜煸炒;放入笋一起煸炒;放入盐,鸡精翻炒均匀即可。六、凉拌春笋尖主料:春笋尖2根;青蒜数根。
川味菜谱大全,总有一款你爱吃
四川猪肉是四川最受欢迎的家常菜,因为五花肉在烹饪前先放在锅里用调料煮熟,然后切片,冷却后放在锅里油炸,所以得名五花肉。宫保鸡丁和宫保鸡丁也是川菜最具特色的菜品。鸡肉又嫩又好吃。搭配黄瓜、花生、胡萝卜,为整道菜增添了酥脆干爽的口感,丰富了营养。辣子鸡,煎三次至金黄再用辣椒和胡椒粉炒,金黄红润,非常喜庆...