很多人害怕的一个动作,却能快速拉近你和他人的距离

很多人害怕的一个动作,却能快速拉近你和他人的距离原创月食AppKnowYourself最近我在都是i人的朋友群里发现,原来大家都有着相似的社交恐惧,那就是——害怕和他人进行眼神接触。走在大街上,总在悄悄躲避别人的眼睛,不小心对视上了,就尴尬得假装自己很忙...这种反应很可能是因为,眼睛作为我们大脑中唯一直接...

人总高估自己对“无爱的关系”的忍耐度

假性亲密关系在表面上是“安全”的,但深陷其中,会反而会带来很多问题。我们首先会失去的,是和他人真实地联结的能力。KnowYourself读者@LiLiPan:有点像打卡式的旅游,并没有真正投入的欣赏和感受那些自然风景名胜古迹,而是在各种找角度拍照,吃美食也是摆拍,没有用心品味食物的味道。真实,是一种能力,很多人不具备...

“求求你们不要看好我” | 我们为什么会害怕别人的期待?

在ta心目中,积极期望等同于不值得被爱的危险信号,会触发ta早年间在与父母关系中体会过的恐惧感。03疏离型依恋这一类的“期望恐惧者”有一些特殊:ta们可能并不害怕个人成就方面被人看好,却尤其恐惧在关系中被赋予期望。我曾看到过这样一则咨询案例,来访者身边有一位同学非常欣赏ta,想和ta交朋友,...

很多人害怕的一个动作,却能快速拉近你和别人的距离

很多人害怕的一个动作,却能快速拉近你和别人的距离原创月食APPKnowYourself策划、撰文/Ivan、wd编辑/KY主创们最近我在一个都是i人朋友的群里,发现大家新的社交恐惧又增加了,那就是——不得不和他人进行眼神接触。同样作为一名i人,我很能理解ta们如此害怕眼神接触的原因。眼睛是我们大脑中...

KnowYourself钱庄:心理健康服务的下一步是普适化

KnowYourself钱庄:心理健康服务的下一步是普适化从自媒体到生活方式品牌,再到如今的精神健康数字化创新平台,KnowYourself(下文简称KY)定义的不断更新也折射出国人对心理健康需求的变化。原生家庭、亲密关系、职场人际关系,凭借着一篇篇基于真实问题的“学术派”心理学爆款文章,KY自2016年一成立,就吸引了一批拥趸。

Ta时冷时热,关键时刻还总做“爱的逃兵。”丨如果你也爱过一个恐惧...

要理解恐惧型依恋者,我们需要先来简单复习一下依恋类型(www.e993.com)2024年11月23日。人们在幼年时,在与父母互动中会形成一种情感上、心理上联结的固定模式,而这种模式也会在我们成年之后影响我们在亲密关系中与伴侣的互动,它也被称为“依恋”模式(attachment)(Djossa,2013)。

我们像情侣,却又不是情侣 | 当代亲密关系问题:如何定义和推进关系

首先,情境关系对于我们的个人发展和亲密关系来说,是有一定好处的。1)减轻压力,让人敢于尝试。TravisMcNulty(2019)指出:“情境关系减轻了开始一段恋爱关系的传统压力。”当你对一个人有好感时,会担心性格是否合适、条件是否匹配等。然后,你就会连开始的勇气都没有。但情境关系并不要求你马上做出决定,你可以没有...

每天在一起却感觉不到爱?警惕关系中的“假性亲密”

警惕关系中的“假性亲密”原创月食APPKnowYourself真正的亲密关系是你与另一个人之间深刻的、自由的、互相回应的联结。然而,并不是所有的情侣之间都真的有这样的感受和联结。如果我们仔细观察自己身边的人,也许就是你的父母,甚至就是你自己,一定有那些看似亲密,却总是好像“差点儿什么”的伴侣。

“就算有对象,我也不愿意依赖他”丨亲密关系中的疏离

“就算有对象,我也不愿意依赖他”丨亲密关系中的疏离原创KYKnowYourselfKY作者/咯咯编辑/KY主创们前两天,在后台看到了这样一条粉丝留言:“KY你好,我发现自己是一个特别不会依赖别人的人。虽然我也会感到孤独,但每次向别人求助、提要求,我都会感觉不舒服,于是大多数事情上,我都选择了自己扛下来。以前...

吉格尔与空山基:明日迫近

“超现实探索,恐惧与奇幻”观众通过回顾艺术家所处时代,探究他们自创作之初的灵感与动机。吉格尔受古埃及文化艺术与精神分析学的影响,创作了诸如《小型女性头像》《生育机器》等神秘怪诞、与潜意识探索相关的作品;空山基则从诸如《星球大战》系列、《大都会》等科幻电影汲取灵感,挪用流行文化符号,创作出夺目的“机械...