让屁又多又臭的食物,终于找全了!有一类你绝对想不到……
(1)煮豆前泡豆或吃豆腐皮、豆腐、豆腐丝这是因为大豆低聚糖是水溶性的,煮之前多换几次水的长时间泡泡豆,就能降低大豆低聚糖的量;另外像豆腐皮、豆腐、豆腐丝这些豆制品,因为经过了挤水的工艺,大豆低聚糖含量也会大大降低。(2)吃豆芽发芽也可以破坏低聚糖,研究显示发芽1~4天就可以利用掉大部分的大豆...
1粒黄豆都没有?这几种假豆腐害人不浅!快看看有你经常吃的吗?
”王阿姨看了一眼成分表,发现并没有豆腐的影子。这使她意识到,现在市场上有许多伪装成“豆腐”的产品。于是,她开始了她的调查之旅。豆腐皮裹成的“豆腐”许多人都喜欢豆腐皮的口感,但是有些制造商却利用这一点,用豆腐皮裹上各种填充物,然后将其称作“豆腐”。打开网易新闻查看精彩图片实际上,这只是一...
体内尿酸过高,除了吃肉和喝酒太多,这2种食物或也是“帮凶”
内酯豆腐:每100克含100毫克尿酸;豆皮:每100克含157毫克尿酸,因为水分少,所以含量相对较高。生豆浆(5%):每100克含7毫克尿酸,因为加了大量水被稀释,嘌呤含量就更低了。此外,除了要看嘌呤的含量,也需要考虑嘌呤的种类。▲常见植物性食物嘌呤含量(图片来源:参考资料[2])研究发现,豆类与肉类中的嘌呤种类有...
“忙坏了”五峰大樱桃和双泉豆腐皮!长清区品牌农产品团购直通车...
自5月10日长清区品牌农产品团购直通车开进报业大厦,长清区的这些农特产品就“忙活”了起来。今天一大早,五峰大樱桃、长清寿茶、双泉豆腐皮就浩浩荡荡地从长清“赶”到济南报业大厦,开始了一天的展销。有了昨天的教训,长清区双泉刘忠石磨豆制品经理刘忠今天拉了600斤豆腐皮过来。没想到下午2点多,这600斤豆腐皮就...
到吃凉菜的热天,十五道家常凉菜做法,快来学几手拯救家人坏胃口
1.豆腐皮洗净切丝,苹果去皮去核擦丝,姜擦蓉,蒜剁碎,豆腐丝入开水锅中焯烫。捞出过凉开水沥干。2.加入苹果丝、姜蓉、糖、盐搅拌均匀腌制十分钟左右。上面放入辣椒粉、花椒粉、蒜蓉。3.植物油中加入花椒粒小火炸至花椒出香味,捞出花椒不要,将热油倒入蒜蓉、辣椒粉上,加入生抽、香菜碎拌匀,淋入香油即可。
这种豆制品,比豆腐皮香,比豆腐干有嚼劲,和芹菜一起炒,好吃!
个人感觉绝大多数的豆制品都与芹菜很搭配,所以我用它搭配了芹菜一起炒,说实话,比豆腐干和豆腐皮好吃(www.e993.com)2024年7月25日。不知你们那儿能不能买到这种脆皮干,如果能,可以试试这道菜,真的非常不错哦~芹菜炒脆皮干材料芹菜/脆皮豆腐干/葱/姜/蒜/干辣椒调料盐/花椒粉/生抽具体制作步骤1,芹菜摘掉叶子,去除根部,...
喝酒后,出现4个反应,肝已坏,劝你抓紧戒酒,再晚来不及了
所以,每天吃点黄豆,或者是黄豆做的豆浆,豆腐和豆腐皮都有利于保护肝脏,坚持吃可以让肝脏越吃越健康。喝三水:蓝菊叶泡水——蓝菊叶对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。
非常时期少出门,这8种蔬菜多储备,营养又增强抵抗力,好吃不易坏!
1.主要食材:白菜心、薄豆腐皮、香菜几颗2.白菜心切细丝,豆皮切丝,香菜洗净去根切小段。3.大葱切丝、干辣椒切丝备用4.切好的豆腐皮放入沸水中煮大约1分钟,捞出控干水分。5.切好的白菜丝、香菜段和焯过水的豆腐丝一起放入大一些的容器中。
“春吃碱,火气减”,这5种润燥养肝的“碱性”菜,你吃了吗?
图片来源摄图网推荐做法:胡萝卜炒千张1.胡萝卜削去外皮,切成均匀细丝;千张(豆腐皮)切成丝;再切点青椒丝用来配色;备少许葱白粒、姜片、蒜片和几个干辣椒。2.锅内烧水,烧开后放入千张(豆腐皮)焯水30秒捞出,用凉水冲洗以免坨在一起;然后倒入胡萝卜丝汆煮1分钟左右,胡萝卜断生以后捞出控水。
血管硬化从30岁就开始了!你的血管变“脆”了吗?握拳30秒就知道
例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等;膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。4、补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及...