南昌看肠胃好的医院:夏季拉肚子,是胃肠感冒还是肠胃炎呢?
吃不容易消化的食物会导致肠胃负担过重,从而诱发胃肠型感冒。4、多吃新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素,可以提高人体的免疫力,减少胃肠型感冒的几率。5、多补充水分夏天天气炎热,人比较容易出汗,因此应该多喝水,及时给身体补充水分,这样就可以促进肠胃里毒肿的排泄,以预防夏季胃肠型感冒发生。6、...
感冒急性咽炎吃什么菜好
感冒急性咽炎吃什么菜好核心提示:感冒急性咽炎可以适量食用冬瓜、莲藕、白菜、萝卜、马蹄等蔬菜。需要强调的是,虽然这些食物对症状缓解有帮助,但并不能替代医生的治疗。感冒急性咽炎可以适量食用冬瓜、莲藕、白菜、萝卜、马蹄等蔬菜。需要强调的是,虽然这些食物对症状缓解有帮助,但并不能替代医生的治疗。1.冬瓜冬...
惊!酒店大厨为防腹泻竟在菜里加药?想要肠胃好,提高免疫力才是关键!
1、膳食均衡,营养加持膳食纤维是关键:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,它们是肠道益生菌的食物,可以加快肠道蠕动,帮助益生菌生长,是肠道健康的“守护神”。研究表明,每天摄入25-35克膳食纤维,可以有效预防便秘和肠道疾病。益生元、生菌不可少:益生元(如洋葱、大蒜、香蕉等富含的果寡糖)和益生菌...
流感季不想感冒,建议常吃8道菜,补充蛋白质维生素,增强免疫力
4.锅中留底油,加入甜面酱炒出香味;5.倒入炒好的肉丝翻炒均匀,加入生抽、老抽、白糖调味;6.最后加入豆腐皮、黄瓜丝、大葱段翻炒均匀即可。我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说...
2024年倒春寒,建议吃8道滋补菜,散寒暖身防感冒,提高免疫力
2、将切好的鱼块放入大碗中,加入葱段姜片,料酒,将葱和生姜挤烂,最好挤出汁,将鱼块腌渍半个小时。3、挑出葱段姜片,将鱼块的表面薄薄地沾上一层玉米淀粉。4、锅内加入适量的食用油,油温升高至5成,下入鱼块,炸至定型后,轻轻翻动,将鱼块炸至色泽金黄后捞出。
立冬后吃10天它,顶得上补半年!为自己和家人,赶紧收好
百菜不如白菜(www.e993.com)2024年10月21日。不要小看白菜,它含有大量的维生素C和纤维,长期是有好处的,特别是冬天。4冬季当家粮:红薯在冬季,不要光吃精米精面,一定多吃粗面,推荐吃红薯。它含有大量维生素A,可以提高皮肤抗病能力。另外,红薯含有大量的膳食纤维,可以缓解便秘。立冬以后,这些进补食物一定要吃些,为冬补做好充分准备,轻松补一...
大雪来临,学会这8道菜,全家温暖过冬,身体健康不感冒!
7.上桌享用:烤制好的葱香焗鲈鱼取出,摆盘装饰,可以撒上一些葱花作为点缀。我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每...
女人体寒怕冷,常吃此菜,暖手脚、体质好,还能预防感冒
而秋天也最适合吃炖菜,可以暖身、暖手脚,如果把羊肉搭配着白萝卜炖上一炖,不但吃起来非常的美味,还滋补身体,御寒哦!能增强我们的体质,提高身体的抗寒能力,还能预防风寒感冒。白萝卜炖羊肉的做法:第一步、先准备羊肉300g,1根白萝卜,1根大葱,1块姜,1小把花椒,少量的盐,枸杞10g。第二步、把羊肉拿清水多冲...
女人多吃这道菜,暖手脚、皮肤好,还能预防感冒!
1.将山药去皮。假如对山药过敏的人最好是戴着手套去皮较好。2.将鸡肉焯水,并撇去浮沫。3.焯好的鸡肉捞出,沥干水分后放入电饭煲中。4.在电饭煲中顺次参加葱、姜和红枣等调味料。5.倒入开水,水量没过食材即可。最后用电饭煲的煲汤形式炖2小时即可,是不是又简略又便利呢~...
二月二过后,吃这菜最好,孩子个头蹿高不感冒,比吃钙片管用
二月二过后,吃这菜最好,孩子个头蹿高不感冒,比吃钙片管用一日之际在于晨,一年之际在于春,春为四季之首。此时,柳丝吐绿,春花萌芽,自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气,充实人体的组织器官。但是春天气候多变,会直接影响人体的防御功能,全身的抗病能力也会下降;只有在春天吃好了,才能为整年打下一...