秋梨与梨味盛宴开启,品味自然馈赠的甘甜

当银耳的胶质与雪梨的清甜相遇,便成就了这道美味,其做法简单,只需提前泡发银耳,雪梨去皮切块,与枸杞、蜂蜜一同放入锅中,小火慢炖半小时,直至银耳软糯、雪梨香甜即可。银耳雪梨汤。图/ICphoto冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨是一道经典的中式甜品,简单却富含深意。将雪梨挖空,填入冰糖与红枣、枸杞,再盖上梨盖,放入蒸锅...

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

2.将银耳、桃胶、梨块、红枣放入炖锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮40分钟;煮好后加入枸杞和冰糖,继续炖煮10分钟,待冰糖融化,汤羹浓稠即可。这款秋梨羹集润肺、养颜、滋阴于一体,银耳、桃胶、枸杞等都是滋补佳品,搭配秋梨能够更好地起到润燥效果。长期食用此羹不仅能润肺止咳,还能美容养颜,帮助缓解皮肤干...

冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳

一起放入锅中,加入冰糖和水,开火煮30分钟就可以了。梨和银耳一起煮,是一款传统的银耳梨汤,清爽而滋润。银耳的胶原蛋白含量极高,与梨一同煮制,不仅味道香甜,更是一款润肤养颜的圣品。一盅热腾腾的银耳梨汤,将让你感到它温暖了喉咙。做法:准备银耳、雪梨、红枣、枸杞和冰糖。雪梨去皮切块,银耳泡发洗净,红枣...

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

将梨煮成汤,如雪梨百合莲藕汤,不仅能滋阴润燥,还能让梨的寒性得到一定程度的缓和,更适合孩子食用。推荐食谱:烤秋梨食材:梨、红枣、莲子、枸杞、银耳、冰糖做法:1、梨子洗干净,切个顶盖,挖掉中间核肉;放入红枣、莲子、枸杞、银耳、冰糖;2、加入纯净水;盖上顶盖,包上锡纸;3、空气炸锅温度200℃,烤30分钟...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

1、食材:梨、黄冰糖、川贝。2、梨的头部切开挖掉里面的梨心,川贝可以洗净压裂开,冰糖也洗净。3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。4、放入炖盅里,加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨1、食材:梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

不过你知道,银耳羹应该选择鲜品还是干品吗?当身体出现什么症状时,银耳羹需要忌口?你在家自己煮的银耳羹会“起胶”吗?……看完这篇,关于银耳的知识、食谱、宜忌,有约君已经为大家准备好了(www.e993.com)2024年11月6日。不是燕窝吃不起而是银耳更有性价比银耳是一种银耳科真菌的子实体,又称雪耳、白木耳、银耳子等,有“菌中之冠”的...

秋天“肝火旺,失眠多”,建议吃5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮

4、大概炖1个半小时左右就可以关火,把炖盅拿出来!记得要小心烫手!5、稍微放凉一下,就可以开吃了!梨肉炖得软软的,入口即化;汤汁甜甜的,润润的,喝一口就感觉整个人都舒服多了!二、银耳秋天吃银耳,可以滋阴润燥,缓解秋燥带来的不适感;同时,银耳富含胶质和营养成分,有助于滋润肌肤、增强免疫力。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

银耳炖冰糖取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡!小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟后,每晚睡前服用。鸭梨粥取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效。百合杏仁粥鲜百合50克(干品30克)杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜适量温...

感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?

1、银耳梨膏银耳10克,梨100～150克(去核,切片),一起放入锅中,加适量水同煮,待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克,溶化后即可温服。2、银耳百合沙参汤银耳10克、百合15克、北沙参10克、冰糖适量,一同放入砂锅中,加清水适量,武火煮沸后改用文火煮约1小时,取汁,稍温饮服。

流感高发季来袭,这些“润肺清道夫”食物快收藏

无论生吃或熟食雪梨都可润肺,降火。百合中医认为,百合入肺、心、胃经,可以养阴润肺、清心安神,是药食同源的养生佳品。百合主入肺经,中医常用它应对肺燥、肺热咳嗽的问题。银耳银耳,许多中国家庭最常选择的润肺养肺好食物之一。将银耳洗净后和枸杞、红枣、冰糖一起炖汤,滋补暖心又润肺。