10个提高免疫力的药膳汤方
做法:将羊肉清洗干净、切块,首先加入清水浸泡约1小时,期间需数次换清水去掉血水;浸泡后捞出,冲洗干净,冷水下锅,大火煮沸后调小火再煮3min,撇去浮沫后捞出备用;将焯水后的羊肉与生姜、当归、山药、白萝卜、马蹄放入锅中,加入孜然、料酒少许,再加入清水没过食材,炖煮一个半小时;最后加入枸杞和适量盐调味即可。...
小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷
6、煮好的羊肉汤盛出两大碗倒入炒锅中,这个原汤都是奶白奶白的,倒入切好的羊肉,加入盐、胡椒粉调味。7、大火煮开后加入香菜和蒜苗就可以了。红枣山药鸽子汤打开网易新闻查看精彩图片主要食材:鸽子1只,淮山药半根,红枣5个,枸杞1把,盐适量,料酒1勺,生姜一块,香葱1根具体做法1、鸽子剁成小...
12月22冬至,有钱没钱,别忘:吃3肉,喝3汤,忌3事,早懂早受益
4、然后转移到砂锅里煲煮30分钟,下入牛肉一起继续煲25分钟,出锅前下入少许的盐和香菜调味即可。二、羊推荐菜谱:红烧羊肉煲1、食材:羊肉、葱姜蒜。2、羊肉洗净切块、葱姜蒜洗净切好待用。3、羊肉可以先焯水一下,温水洗净待用。4、热锅凉油,下入葱姜蒜炒香,下入羊肉煎炒,把羊肉炒香。5、加入生...
小雪节气,建议吃四菜喝四汤,滋阴补阳御寒暖身,健康暖和过寒冬
四、山药红枣鸽子汤准备食材:山药,红枣,鸽子,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净,剁成小块后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸽子捞起来清洗干净备用。山药削掉外皮,洗净后切成小块。红枣去核,洗净备用。2、将鸽子、山药、红枣和姜片放入炖盅,加入适量清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。3、...
怀孕后,孕妇可以喝鸽子汤吗?孕妇喝鸽子汤对胎儿好吗?
1、不能与热性的食物一起食用我们在食用鸽子汤的时候记住一定不要与热性的食物一同进食,因为鸽子汤中的热性本来就比较高,如果这个时候再与其他热性比较强的食物一起食用的话,容易引发上火等后果。例如羊肉,牛肉等都不要与鸽子汤一同食用。2、注意适量...
炖鸽子汤,千万别放“这2个”,不然就白炖了,难怪汤浑浊腥味大
冬天一到,大家就喜欢上了喝各种汤汤水水,这些汤汤水水营养价值很高,而且喝完之后身体分外暖和(www.e993.com)2024年9月15日。不过要论滋补效果的话,最好的其实并不是羊肉汤,也不是猪蹄汤,而是鸽子汤。平时估计很少有人会炖鸽子汤喝,不过鸽子汤的营养价值却非常丰富,如果大家体质比较弱的话,日常生活中就应该多喝鸽子汤。而在炖鸽子汤的时候,一定...
炖鸽子只要加上这一味食材,不仅汤的味道香甜,还能“补气血”
小编最近感觉身体有点虚弱,气血有点不足,所以小编准备做一道补充气血的美食,为的就是犒劳一下自己这段时间的努力。这种秋末天气有点寒冷的时间段最好就是喝汤,可以喝牛肉汤、羊肉汤、鸡肉汤,这三种汤最能补充人体需要的营养物质,而且味道也非常香甜好喝。
明日小寒,御寒润燥多喝汤,6道汤水暖身暖胃营养足,做法简单
6、煮好的羊肉汤盛出两大碗倒入炒锅中,这个原汤都是奶白奶白的,倒入切好的羊肉,加入盐、胡椒粉调味。7、大火煮开后加入香菜和蒜苗就可以了。红枣山药鸽子汤主要食材:鸽子1只,淮山药半根,红枣5个,枸杞1把,盐适量,料酒1勺,生姜一块,香葱1根...
喝汤好处多多 推荐六道春季养生汤食谱
4.当归乌鸡汤做法:乌鸡1只、当归5片、黄芪6片、枸杞10克。首先将乌鸡宰杀洗净,去血水备用。然后将当归、黄芪一起切成片状。接着将材料与乌鸡一起放入锅中炖煮30分钟。最后起锅加盐调味既可食用。5.枸杞鸽子汤做法:鸽子1只、料酒2勺、姜片4片、天麻10克、枸杞20克、盐2勺。首先要将鸽子洗净清理好,加入料...
靠着百道“花样月子餐”,南阳下岗女工帮家乡姐妹月入过万丨我有一...
说起月子餐按阶段性食补,麻巧珍如数家珍:比如产后第一周,在饮食上要以活血化瘀、恢复气血、恢复肠胃功能为主,可以吃小米红糖粥、蔬菜粥、大枣粥。到了第二周,主要是调理身体,可选择鸡汤、芝麻山药粥、鱼汤、羊肉汤、银耳羹,如果是剖腹产的产妇还可以喝鸽子汤,能够加快伤口的愈合。平时,她还在自媒体写文章...