维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?

还有网友“科普”称：维生素C有还原性，维生素B有氧化性，一起吃会影响吸收，最好间隔2-3小时。对此，程清表示，维生素相互之间的拮抗作用比较少见，一般不会影响，但部分维生素可能会影响矿物质的吸收，比如大量服用维生素C后可能导致恶心、腹泻，并且会增加泌尿系统结石的危险，患有蚕豆病的患者接受大剂量的维生素C后...

买哪种好?2块钱和200块的钙片到底有什么区别

因此,补钙时不要与富含植酸、草酸、鞣酸、高纤维膳食同时进餐,同时可适当补充维生素D、维生素K2有助于钙的吸收。另外有些钙片,比如氨基酸螯合钙、添加了维生素K2等。相比其他的钙,吸收率确实高一些,但如果价格太贵,大家也不用过于执着。因为虽然吸收率高了,但身体也吸收不掉太多。整体来说,人体对钙的吸收率随年...

41款宝宝补钙产品横评:钙含量、吸收率、添加剂……要怎么选?

有机钙:以柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙为代表,钙含量偏低,但易溶解,更适合肠胃功能差、易便秘的宝宝。价格较无机钙一般稍贵。乳钙:即乳矿物盐,是以乳清为原料,去除了蛋白质、乳糖等成分制成的。乳钙属于新资源食品,价格相对较贵,但其本质主要还是磷酸钙、柠檬酸钙等,而且我国目前尚未允许在婴幼儿食品中添加...

儿童真有必要“进补”保健品?均衡饮食已能获得足够营养

新快报记者注意到,在电商平台,多款药品维生素D和葡萄糖酸钙锌口服溶液都附带了用药指导,指出可能出现的不良反应和注意事项,如“长期过量服用,可出现中毒”“可见轻度恶心、呕吐、便秘等反应”“如需长期服用,必须在医师指导下使用”等。在选购时,家长可以重点关注药品的适应症、不良反应、注意事项等信息。而保健食品...

漫话用药丨钙片应该空腹吃还是跟饭一起吃?

钙是人体极其重要的组成部分,人体99%的钙都包含在骨骼中。如果不能通过膳食来源获得足够的钙,钙补充剂是一种有效的选择。钙的补充可以在整个生命周期中对骨骼健康发挥重要作用。在骨骼健康中,最重要的是不仅要保证充足的钙摄入,还要保证充足的维生素D和其他对骨骼健康很重要的微量营养素的摄入。碳酸钙和柠檬酸钙应...

钙剂的水竟然那么深,9个问题给你讲明白,不花冤枉钱

很多朋友只知道钙剂有需要吞服的片剂,其实钙剂的剂形很多,比如碳酸钙有咀嚼片的,也有冲服颗粒;有机钙的话比如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙也都有液体的(www.e993.com)2024年12月18日。选哪种形式,取决于个人状态,比如补同等量的钙,虽然碳酸钙比柠檬酸钙颗粒要小,可是有的朋友仍然吞咽起来困难,那完全可以选咀嚼片,咀嚼片一般都会加山梨醇、甘露醇、...

儿童保健品受追捧 医生提醒:做不到均衡饮食才补充营养素

新快报记者注意到,在电商平台,多款药品维生素D和葡萄糖酸钙锌口服溶液都附带了用药指导,指出可能出现的不良反应和注意事项,如“长期过量服用,可出现中毒”“可见轻度恶心、呕吐、便秘等反应”“如需长期服用,必须在医师指导下使用”等。在选购时,家长可以重点关注药品的适应症、不良反应、注意事项等信息。而保健食品...

冬春交替,美团买药提醒家长提升孩子免疫力

美团买药数据显示，儿童维生素、矿物质品类近半个月连续呈现增长趋势，尤其是复方葡萄糖酸钙口服溶液、龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂。“保健品并不能完全替代正常饮食。建议在饮食调节的基础上，加上适当的体育锻炼，规律作息调节。另外，每个人的年龄、阶段不一样，也会有不一样的保健品，需要...

澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液,锌钙同补让孩子更健康

“锌钙同补”易吸收,孩子更健康葡萄糖酸钙锌口服溶液其主要成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸,能够有促进生长发育、骨骼生长。根据据科学家实验,钙锌比为69:1的时候,钙离子不会影响锌离子的吸收,澳诺锌钙特高效补钙原理,有机钙锌不刺激肠胃,更安全。走出了其它钙制剂单一补钙的设计误区,关注补钙的三...

蚕豆病宝宝吃什么钙铁锌

核心提示:蚕豆病宝宝可以适量补充乳酸亚铁口服液、葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、维生素D滴剂、碳酸钙D3片等钙铁锌制剂。需要强调的是,虽然这些食物含有相应的微量元素,但并不能替代医生的治疗建议,如病情需要,应及时就医。蚕豆病宝宝可以适量补充乳酸亚铁口服液、葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、维生素D...