三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→

有条件的可以把赤小豆、薏仁以及茯苓等组成茶饮进行冲泡,可以起到健脾祛湿、清热开胃的作用。女生在这一段时间推荐把玫瑰花、洛神花、枸杞、茯苓、芡实组成茶饮进行冲泡,可以起到美容养颜、祛湿补血的功效。左右滑动查看更多03羊肉进补,“以热制热”大暑期间吃羊肉补身体的说法,也在民间广为流传。此时的羊肉经过...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

宜吃温热的食物,如大葱、生姜、羊肉等。忌生冷、苦寒、黏腻之物,如螃蟹、西瓜。养生药膳推荐:枸杞炖羊肉材料:羊腿肉500克,枸杞子10克,生姜、大葱、料酒、食盐各适量。做法:将羊肉整块入开水锅内煮透,撇净血沫,捞出切成方块;大葱切成段,生姜切片,下羊肉,一同煸炒,烹入料酒,炒透。再将羊肉同姜片一起倒入...

血脂高不能喝牛奶吗?医生提醒:甘油三酯超标,这4物尽量管住嘴

所以平时是可以喝的,但是一定要注意少喝,否则也会容易导致热量摄入过多,从而升高血脂水平。医生提醒:甘油三酯超标,这4物尽量管住嘴羊肉汤羊肉汤能够达到良好的滋补效果,而且在寒冷的冬季,许多人都会习惯去喝羊肉汤,来温暖全身,滋补肾脏。但是对于甘油三酯以及高血脂患者而言,却不太适合去喝羊肉汤。羊肉汤当中不...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:先将山药、薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中,之后加入1000ml的水后点火烧开,再用小火慢熬煎成粥,再加入适量的白糖即可食用。功效:健脾和胃,补气养血。2、当归黄芪枸杞炖猪蹄:材料:猪蹄500g,当归15g,黄芪15g,枸杞15g,调味料适量。做法:先将猪蹄焯水,再当归和黄芪装入小纱布袋中,和猪蹄枸杞一...

腿疼喝什么好,止痛良方:腿疼时适合饮用的品推荐

需要注意的是,以上茶叶虽然有润肺止咳的功效,但并非每个人都适用。如果症状严重或者持续时间较长,应尽早就医,找专业医生进行诊断和治疗,选择合适的治疗,或遵循医嘱进行治疗。此外,茶水作为辅助治疗只能起到一定的缓解作用,不能替代正规治疗,所以在饮用茶叶的同时,仍需遵循医生的建议,按时服用。

三伏天不能喝冷饮 适宜多吃羊肉吗

7月11日起入伏(www.e993.com)2024年11月11日。俗话说“冬养三九,夏养三伏”,意即伏天做好养生,一整年都少生病。入伏后,朋友圈里各种伏天饮食养生帖让人摸不着头脑。如三伏天不能喝冷饮,须喝温热茶,适宜多吃羊肉……这些饮食养生提醒正确吗?今天,让我们一起来听听专家怎么说。

春季易发宿疾 羊肉海鲜要少吃

此时，在饮食上应食用辛温升散的食品，但是不宜多进辛辣燥热的食品，如参类、鹿茸、附子、高度数白酒等，以免助热生火，也要少吃生冷黏杂之物，以免伤害脾胃。此外，春季万物复苏，一般宿疾，如高血压、哮喘、皮肤病等容易在此时复发，所以，在饮食上应该忌发物，诸如羊肉、海鲜等应尽量少食。　　“春捂”要...

薏米吃到肚子里更美肤 薏仁苓术羊肉煲滋补防燥

一、绿豆薏仁海带汤原料:绿豆20克、薏米30克、海带(鲜)20克、红糖15克。做法:绿豆洗净用水泡涨;海带洗净盐仁,切丝或段;锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,加红糖即可。二、薏仁苓术羊肉煲原料:羊肉500克、羊骨100克、薏米50克、茯苓25克、苍术10克、白萝卜500克、大葱5克、姜5克、...

百合才是真正的抗癌之王,但却不能和它一起吃,快转给父母看看

羊肉是指所有品种羊身上的肉,相信很多人都吃过涮羊肉、烤全羊等羊肉大餐,羊肉性温,人体食用之后会比较燥热,因此食用羊肉可以抵御风寒,补肾益气,对于风寒咳嗽以及体虚怕冷等寒凉体质的人比较适宜,而百合则刚好相反,性微寒,清热祛火,清肺治咳嗽,适宜肺热燥热体质的人,因此羊肉与百合相克,不可一起食用,都在容易引发腹...

陈皮不能和什么一起泡水喝

4、温补性食物:如羊肉、牛肉等,与陈皮一起泡水喝,会导致温补作用加强,容易引起上火,可出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等不适;5、化痰食物:如海带、薏苡仁、芡实、白萝卜等,陈皮是一种理气药物,理气药物的作用较强,与陈皮一起泡水喝,会使理气药物的作用减弱,也会增加燥湿的作用,容易引起咳嗽、咳痰等不适。