红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃

1、红薯吃多易腹胀不少人以为红薯能通便,多吃点能对身体有好处。但过多食用红薯,肠道里会产生大量气体,造成腹胀、打嗝、放屁。尤其是平时就容易腹胀、腹泻、嗳气、放屁多的人,不宜多吃。2、吃红薯别忘减主食红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米饭。建议不要把红薯完全...

怀孕可以吃竹笋吗?吃竹笋的益处与讲究,解锁竹笋的孕期健康密码

竹笋中富含膳食纤维,这些“肠道清道夫”能够有效促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解便秘,让准妈妈们远离腹胀与不适。2.补充营养,助力胎儿健康成长竹笋是名副其实的“营养宝库”,富含人体所需的多种氨基酸、蛋白质、维生素及钙、铁、磷等微量元素。这些营养成分对胎儿的生长发育至关重要,能够促进骨骼发育,增强免疫力,确保...

用流产药可以吃排骨汤吗

核心提示:在服用流产药物的过程中,可以适量喝排骨汤。在服用流产药物的过程中,可以适量喝排骨汤。排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,能够为机体补充所需的营养成分,并且有助于促进身体恢复。但是要注意不要过量饮用,以免引起腹胀、恶心等不适症状。此外,建议患者在医生指导下用药,不可盲目自行服药,以免出...

宝宝寒湿重喝什么汤做好吃

核心提示:宝宝寒湿重可以适量喝鸡汤、冬瓜排骨汤、茯苓芡实薏米粥、山药莲子粥、陈皮红豆沙等食物。需要强调的是,这些食物虽然对缓解寒湿症状有帮助,但并不能替代医生的治疗。宝宝寒湿重可以适量喝鸡汤、冬瓜排骨汤、茯苓芡实薏米粥、山药莲子粥、陈皮红豆沙等食物。需要强调的是,这些食物虽然对缓解寒湿症状有帮助,但...

宝宝鼻窦炎煲什么汤

核心提示:宝宝鼻窦炎可以适量喝冬瓜排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮老鸭汤、淮山芡实煲鱼头等以缓解症状,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝鼻窦炎可以适量喝冬瓜排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮老鸭汤、淮山芡实煲鱼头等以缓解症状,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应...

玉米的这4种营养素你知道吗?这2类人请慎吃!

玉米虽然营养丰富,但要注意啦,这两种人要少吃哦!玉米中的膳食纤维含量较高,对于消化系统较弱的人群而言不大友好,过多食用可能会加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状(www.e993.com)2024年11月8日。玉米虽然属于粗粮,但其中也含有一定量的碳水化合物。糖尿病患者在食用玉米时,应注意控制摄入量,并结合血糖监测情况,调整饮食方案。如果...

这种主食,吃一口一星期不消化!积食、长得慢,最毁肠胃

所以,第一,对于消化功能本来就不好的小朋友来说,长期吃汤泡饭的影响就是,伤脾胃,不消化。第二,就是影响食欲。因为饭被浸泡后,体积会增大,吃完后很容易有饱腹感。而且腹胀不容易消化,造成积食,也会没有胃口,胃不和则卧不安,都会影响孩子的生长发育。

脾胃受损或导致多种疾病!这些健脾养胃的方法,快收藏→

做法:将排骨焯水后,与莲藕、红枣、黑枣一同放入锅中,加入热水煲汤。功效:健脾养胃健脾良药——陈皮陈皮归脾、肺经,有燥湿化痰、健脾和中的作用。陈皮可以单独使用,也可和其他一些药材搭配,日常煮水饮用。陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理。

淋巴瘤能吃牛排骨汤吗

牛排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,淋巴瘤患者适量食用,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会加重病情。但若进食过多牛排骨汤,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。如果确诊患有淋巴瘤,可以通过放射治疗、化疗等方式改善。如果出现低热症状,可以用温热的湿毛巾擦拭...

做甲状腺癌手术后能吃山药排骨汤

甲状腺癌手术后患者适量吃山药排骨汤,能够补充身体所需要的营养物质,提高身体素质,还可以促进伤口快速恢复。但是不建议一次性摄入过多,因为山药排骨汤比较油腻,摄入过多可能会增加胃肠道负担,导致患者出现消化不良,出现恶心、腹胀、腹泻等不适症状,不利于病情恢复。