这种食物吃完会变臭,可很多人天天吃还超爱(不是螺蛳粉)

花生米除蒜味,也是很流行的方法。这个方法背后的依据是:蛋白质可以和带来蒜臭味的烯丙基含硫化合物结合,减少异味。那么,比起花生,我们直接喝牛奶、酸奶效果会更好。去除法,没啥效果吃大蒜后尽快刷牙漱口,能通过物理手段去除一点蒜味,但和喷口气清新剂一样,由于没有除掉蒜臭味之源头,效果持续时间并不会太久。

全民营养周刚刚过去,有关吃豆的6个问题,你答对了吗?

按我国标准,植物蛋白饮料只需要蛋白质含量超过0.8%,而豆奶的蛋白质含量通常在2%以上,有些产品能达到3%以上,与牛奶相当。因此,普通的植物蛋白饮料,比如核桃乳、花生乳、杏仁乳等,并不能等同于豆奶的营养价值。问题6:已经有足够的鱼肉蛋,蛋白质不缺了,为什么还要吃豆制品?首先,吃过多的猪牛羊肉会增加肠...

...喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人中招了!

所以,喝牛奶对胃的影响,个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。如果喝了不舒服,就不要喝了。3.苏打饼干能完全中和胃酸因而能养胃?流言:苏打饼干中含碱性物质,可以中和胃酸,对胃有养护作用。分析:苏打饼干中的碳酸氢钠确实可以与胃酸发生反应,这是非常普通的酸碱中和反应。不过,苏打饼干中的碳酸氢钠...

喝粥、喝牛奶能养胃?

所以,喝牛奶对胃的影响,个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。如果喝了不舒服,就不要喝了。3.苏打饼干能完全中和胃酸因而能养胃?流言:苏打饼干中含碱性物质,可以中和胃酸,对胃有养护作用。分析:苏打饼干中的碳酸氢钠确实可以与胃酸发生反应,这是非常普通的酸碱中和反应。不过,苏打饼干中的碳酸氢钠含...

冬天要养骨,别只喝牛奶,建议多吃这3样,强健骨骼,腿脚有劲

冬天要养骨,别只喝牛奶,建议多吃这3样,强健骨骼,腿脚有劲,菠菜,虾仁,豆腐,肉末,牛奶,黑芝麻,花生米,适量清水

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

6.吃生花生可以养胃?流言:花生中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以有效的保护胃黏膜(www.e993.com)2024年11月10日。分析:坚果属于营养比较丰富的一类食物,它们的确含有健康的脂肪,尤其是多不饱和脂肪酸,并且还有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维和生物活性植物化学物质,包括多酚等。花生中也确实含有丰富的蛋白质和脂肪,早上吃了之后,可以有效的保护胃...

上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋

1、准备一碗花生米,用清水洗干净,浸泡2个小时,倒入砂锅里,加入适量食盐,放入2个八角、一把花椒、一块桂皮、2片香叶,大火煮开后小火煮20分钟,关火后浸泡1小时入味。2、芹菜摘洗干净,切成小丁,胡萝卜洗干净切丁。锅里加入清水烧开,放入适量食盐、食用油,倒入芹菜、胡萝卜煮2分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用...

小米粥养胃?盘点这些常见的养胃谣言!

值得注意的是,苏打饼干含有不少的添加油脂、盐分,甚至有的含有添加糖,吃多了反而不利于健康。如果把苏打饼干当作“养胃”而大量吃,可能造成脂肪、钠盐的摄入量超标,对健康反而弊大于利。花生养胃花生健脾养胃,民间偏方就曾用干花生米一小撮嚼服治疗脾胃不适,认为花生中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以有效的保护胃黏...

黑芝麻搭配花生米,每天坚持吃一个,头发乌黑气色好,营养又美味

牛奶饮用误区大盘点,教你正确喝牛奶!|吃出健康来10月16日14:00|新浪新闻综合生活小技巧伊朗一炼油厂发生火灾已造成1人死亡10月16日04:32|央视趣闻伊朗310月16日,今日煤炭价格,今日煤炭资讯…10月16日11:52|市场资讯趣闻煤炭价格煤炭棕榈油早间分析10月16日13:12|市场资讯棕榈油江西...

伊能静加辅食这么较真?除了盐以外,这14样东西也不能给宝宝吃

很多老人总是说:不吃盐没力气,非得给孩子吃有味道的食物。其实这是不对的。以下的知识一定要记好了:1、1岁前,不要在宝宝的食物中加盐,会给宝宝的肾脏增加负担,婴儿需要盐,但只需要少量的盐,每天少于1克(0.4克钠)。2、在宝宝6个月前,母乳和配方奶中能提供他所需要盐的含量。