国家卫生健康委员会2024年10月22日新闻发布会文字实录
如果说没有存在乳糖不耐受,平时空腹喝牛奶也没有什么不舒服的表现,没有什么胃肠不适感,这种情况下空腹喝牛奶是完全可以的,也不存在空腹喝牛奶会导致营养流失或者吸收不良的情况。但是如果对于有乳糖不耐受的,或者是胃肠道比较敏感的人,空腹喝牛奶的时候,由于胃里没有其他食物,所以这时候可能对牛奶没有存在混合稀释的...
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会
如果说没有存在乳糖不耐受,平时空腹喝牛奶也没有什么不舒服的表现,没有什么胃肠不适感,这种情况下空腹喝牛奶是完全可以的,也不存在空腹喝牛奶会导致营养流失或者吸收不良的情况。但是对于有乳糖不耐受的,或者是胃肠道比较敏感的人,空腹喝牛奶的时候,由于胃里没有其他食物,对牛奶没有混合稀释的作用,所以空腹...
当肠道出现这种“声音”,就是不正常信号!
另外,还有一些乳糖不耐受的人喝完牛奶后会出现肚子叫,甚至腹泻的情况,此类人最好不要喝牛奶,选择酸奶更安全。2吞入气体当人体吞入消化道的气体过多时,肠鸣音也频繁。如摄入碳酸饮料或产气食物后,或是嚼食口香糖以及在风大的室外吃东西时,都可能会导致食入胃肠的空气增多。不过,这种情况一般在排气后好转。
中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?真相是……
乳糖不耐受是由于小肠中乳糖酶产生不足,导致摄入的乳糖不能被完全分解和吸收,从而出现腹胀、肠鸣、腹泻等症状,这种不耐受现象与种族、年龄和遗传等因素密切相关。相对而言,北欧、北美及澳大利亚人群发病率较低,而亚洲和非洲地区超过一半人口乳糖酶缺乏。在年龄方面,新生儿乳糖酶活性高,自婴儿断乳后,随年龄增长,乳糖...
“医”起科普 | 夏秋季小儿腹泻高发,家长该如何应对?
禁食4-6小时,呕吐好转,渐恢复正常饮食;婴幼儿母乳喂养的继续母乳喂养,但妈妈的饮食避免油腻刺激性食物摄入;配方奶喂养者伴有乳糖不耐受时选择低乳糖或无乳糖配方;6个月以上者,以流食和半流食为主,可选用粥或烂面条等,但应该由少到多喂养;避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物饮料等,因为容易加剧腹泻...
一个月的宝宝腹泻会引起乳糖不耐受吗
一个月的宝宝腹泻可能会引起乳糖不耐受(www.e993.com)2024年10月27日。乳糖不耐受是由于小肠黏膜损伤导致乳糖酶缺乏,无法有效分解奶中的乳糖所引起的消化不良症状。腹泻可能导致小肠黏膜受损,进一步减少乳糖酶的产生,加重乳糖不耐受的症状。此外,如果宝宝长期存在慢性腹泻或反复发作,可能与遗传因素有关,此时也可能出现乳糖不耐受的现象。
大众健康丨这个病毒太可怕,宝宝腹泻又断奶
果然,宝宝在换成无乳糖奶粉后,腹泻腹胀症状全部消失了,又可以愉快地喝“neinei”了。而且有研究表明,补充益生菌可作为乳糖不耐受患者的辅助治疗方法,特别是能够表达β-半乳糖苷酶活性的益生菌,如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌,都可以安全有效地减少乳糖不耐受症状和氢排泄量。
乳制品九大流言,中国工程院院士逐一澄清
流言4:中国人不适合饮奶?真相:多数中国人有不同程度的乳糖不耐受,但合理摄入乳制品可缓解甚至避免乳糖不耐受。陈君石:全球人口有约65%存在不同程度的乳糖不耐受,表现为喝奶后腹胀、肠鸣、腹泻等。尽管东亚地区属于乳糖不耐受高发区,但乳糖不耐受不等于不能喝奶,合理摄入乳制品可以缓解甚至避免乳糖不耐受。比如...
婴儿“拉肚子,频吐奶”,容易疏忽的3原因,别耽误宝宝发育
有些宝宝先天体内乳糖酶不足,对乳糖不耐受也会引起一些不良的反应。有些宝宝也会出现频繁的腹泻,而且便便有一粒粒颗粒,没有消耗的乳糖被排泄出来。除此之外,乳糖不耐受的宝宝也会引起肠胃不适,让宝宝频繁的出现吐奶,这一个情况也应该要注意。婴儿拉肚子、频吐奶虽说是很常见的生理性情况,但是婴儿那么脆弱,尤...
专家提示:科学饮奶可改善乳糖不耐受
“一喝奶就腹胀,不一定是乳糖不耐受。”韩军花说,对某些糖或添加剂过敏,胃肠道对凉的东西比较敏感或有疾病等,都可能引起腹胀腹泻。而乳糖吸收不良或乳糖不耐受,是由于小肠中缺乏乳糖酶,导致大量乳糖无法被消化吸收。事实上,乳糖对健康有许多积极作用,如促进钙、锌等营养素吸收,增加骨矿物质含量,增加有益菌丰度促...