吃的太多、太油?该调脾胃了,这些食疗方一定要试试!

紫苏生姜茶对于脾胃虚寒的人来说,花蛤、海蛎、螃蟹一类的寒性海鲜需要少吃。如果一时吃多了,肚子难受,可以喝点紫苏生姜茶。紫苏生姜茶:取紫苏5g、生姜3片。将紫苏、生姜放入适量水中,大火烧开,小火煮3~5分钟,待温度适宜后,即可饮用。酒喝得过多葛根水、甘蔗汁葛根水:葛根花煲水是传统的解酒良方,如果...

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

山药也是一种养脾胃的食物,滋而不腻,也非常容易被人体吸收。白扁豆可以缓解人体脾胃虚弱和脾胃不和,起到化湿解毒的作用。山楂开胃健脾,帮助消化,促进食欲;麦芽有助脾胃运化的改善,让人体可以从食物中吸收到更多的营养。八珍糕粉的这几味原材料有升有降,有清有补,在补脾的同时,又具有收涩的作用,能够真正被...

宝宝气虚食疗调理方法

核心提示:宝宝气虚可以考虑采取补中益气汤、四君子汤、黄芪粥、参苓白术散、健脾丸等食疗和中药进行调理。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。宝宝气虚可以考虑采取补中益气汤、四君子汤、黄芪粥、参苓白术散、健脾丸等食疗和中药进行调理。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

宝宝鼻塞流脓鼻涕食疗

调理脾胃可以考虑应用党参、白术等药材,通过水煎服用来实现。此类药材有助于改善由于脾胃虚弱导致的消化不良等问题。5.中药外敷中药外敷可选用桑叶、菊花等材料,研磨成粉后加适量醋调敷于前额部。此方法对缓解风热犯肺所致的鼻塞、浊涕有辅助作用。在处理宝宝鼻塞流浊涕时,应避免盲目使用成人用药,以免引起不良反应。

羊爸爸《小儿健脾养胃食疗方》新书上市:养不好的娃,健不好的脾胃...

羊爸爸育儿系列图书第8本《小儿健脾养胃食疗方》,4月11日当当网新书上市,限时折扣优惠中,原价:68元,现价:48.9元另外,还会随书附赠价值138元的宝宝养脾胃视频课2套限量赠送,先到先得哦~人生大事,吃喝二字。解决了吃,养娃的烦恼就解决了一大半~总之这是一本绝对不可错过的好书!

山药加一物,便是脾胃的“修复剂”,胃痛、胀气、口臭全消!

通过食疗调理脾胃,消积食,排出胀气,滋养胃黏膜,促进肠胃消化、吸收,清除肠胃垃圾、毒素,恢复肠胃健康!吃饭没胃口,孩子挑食,早餐换成它,不出3天,吃什么都香喷喷的~经常便秘、小肚子又鼓又硬!每天喝一点,帮助消化积食、排出肠胃胀气,大肚腩很快就消了!

李花娓医生:脾胃不和怎么办?中医调理有妙招!

1.中药调理健脾和胃方:根据患者情况,可选用如四君子汤、香砂六君子汤等经典方剂,以健脾益气、和胃降逆。消食化积药:对于食积不化者,可选用山楂、神曲、麦芽等消食药,促进食物消化。2.食疗调养粥类:如山药粥、小米粥,具有健脾养胃的功效,适合脾胃虚弱者日常食用。

脾胃乃后天之本 中医儿科教你如何调理儿童消化系统

适当运动:适量运动有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。家长可鼓励孩子进行户外活动和体育锻炼。脾胃乃后天之本,对于儿童而言,调理好脾胃,就是为他们的健康成长打下坚实的基础。中医儿科以其独特的理论体系和实践经验,为我们提供了丰富的调理儿童消化系统的方法。家长应关注孩子的脾胃健康,从饮食、生活习惯、中医调理等多...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

4、穴位按揉选穴:丰隆穴(在犊鼻穴即外膝眼与外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外2横指处)、足三里穴(位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,旁开1竖中指处)。功效:丰隆穴为胃经络穴,联络脾经,能调治脾胃,为化痰要穴,具有化湿祛痰的功效。足三里穴为胃之下合穴,具有补益脾胃、健脾化痰的功效。

宝宝积食不用怕,中医为你支招

定位在上腹部前正中线,脐中上方4寸处,可用大拇指顺时针按揉中脘穴50-100次。7、揉足三里定位在小腿外侧,外膝眼下3寸,胫骨旁开1寸处,按揉50-100次。积食的食疗方法除了推拿手法,我们还可以采用食疗的方法,消积食的食疗方法很多,最常用的还是“焦三仙”,因为它比较全面,米面积、肉积、淀粉积都可以处理,...