开学季第一课:中国高中生近视率高达 81%,如何保护孩子的眼睛
开学季第一课:中国高中生近视率高达81%,如何保护孩子的眼睛01:09近视手术后多久可以化妆和运动?02:14近视手术方式怎么选?哪种更好?01:12近视手术后会看到光圈或者炫光吗?01:08ICL手术只适合高度近视的人做吗?02:11近视手术之后能维持多久?会反弹吗?01:15做近视手术的最佳年龄是什么时候?
近视高发于小学低年级 专家建议每3个月筛查视力
8岁之前,孩子的眼睛正处于发育的重要阶段,如果这个时期不注意用眼卫生,近视的发展速度会比较快、也会比较严重。余继锋说,一般而言,如果近视一年增加75度或以上,就属于快速增长,需要临床医生积极干预。年龄越小,这种快速增长的风险越高。陈宜补充说,视力发育到1.0以前的孩子,对环境因素的改变更为敏感,同样强度的近距...
影响视力的不止用眼习惯!开学防近视控糖重要且必要
“现在,甜食已被‘实锤’是影响近视的因素之一,青少年近视防控,除了充足的户外活动,良好的用眼习惯以及科学的指导是关键以外,控糖也变得重要且必要。”华西二院眼科专家提醒,想要预防近视,除了养成正确的用眼习惯以外,家长还要监督孩子少吃零食,尤其是配料表中含糖量高的零食,合理搭配各类蔬菜水果既可以满足口感...
开学季“小眼镜”又多了, 如何防治高度近视?
王一心主任医师认为,养成用眼的好习惯是预防近视的根本。学生在看书或做作业时,每隔四、五十分钟休息一会,哪怕是5分钟,或做做眼保健操,或远眺窗外,视力就会保护得很好,近视也不会越来越深。关键是家长的监督、孩子的自觉和毅力。张云霞副主任医师则认为,首先,要注意眼部保健:选择适当的工作,避免过度用眼与不良视...
一个暑假近视加深100度 生活中如何早期发现异常
合理的饮食也很重要。杜芬建议,平时少吃甜食少喝碳酸饮料。摄入过多甜食会消耗人体内的钙离子,假如钙离子摄入不足,会降低巩膜的弹性,引起晶状体受压变凸,眼轴变长,容易引起近视。适量进食蓝莓、胡萝卜等食物可以帮助保护眼睛,减少眼疾的风险,同时注意饮食营养均衡。
暑期尾声眼科迎高峰 保护孩子视力医生有两个重要提醒
一定要停下来放松,起来走走动动,抬头眺望20英尺外的远方,眨巴眨巴眼20秒以上(www.e993.com)2024年10月20日。”这样就能让眼睛很好放松。但更重要的是,晚上尽量避免在不良好的灯光环境下用眼,倪海龙说:“我们也提倡小学生每天晚上要保证10小时睡眠,身体好了,眼睛视力相对容易得到保障。”“转载请注明出处”
预防高度近视邦邦护眼科普│熬夜一时爽,危害眼睛视力太后悔!
1.容易导致近视很多孩子都喜欢窝在被子里玩手机,在这样黑暗的环境下看手机,手机的亮光刺激眼睛就很容易让人们觉得眼部疲劳。事实上,眼睛进入疲劳的状态时它调节的能力就会减弱,导致看东西越来越模糊,也就很容易导致近视。所以说,用眼时的环境对保护眼睛真的很重要。
保护孩子的眼睛,护眼攻略来了
做眼保健操可以减少调节滞后,有助于延缓近视的发生发展。户外活动是防控近视最有效的方法。保持每天累计2小时,每周14小时以上的户外活动,可以使孩子的近视发生率降低10%以上。建议每三个月筛查一次视力,并根据度数增长情况给予不同的干预方式。02如何做好近视防控?10条专家建议请收藏如果说把儿童青少年视力健康...
近视能治愈吗?如何保护视力?专家权威回应
6岁以下、没有高度近视、遗传家族史的儿童:户外运动是控制近视的最好方法。6~12岁:养成良好的生活、用眼习惯,一旦发现近视情况,要及早采取科学的防控措施并做好定期随访和复查。12岁以上:尽量减少近距离用眼,每学习半小时适当让眼睛休息一下,可以通过做眼保健操、热敷、使用不含防腐剂的人工泪液等方式,改善眼...
爱尔眼科to高度近视者:保护视力,从定期做眼部检查开始!
3、高度近视人群的护眼攻略高度近视患者建议每年至少做一次眼底检查,定期做检查可以尽早发现是否有病变,以便医生及时采取补救措施。在爱尔眼科接诊的高度近视患者中,有不少患者在定期眼检的过程中发现视网膜出现局部裂孔,由于发现得早,通过激光治疗就能将视网膜的裂孔处“焊牢”。这种情况是十分幸运的,治疗也相对简单,...