球场上六条错误的饮水方式|补水|白开水|碳酸饮料|电解质水_网易订阅
2022年12月16日 - 网易
因为碳酸饮料口感好,所以会有人选择喝碳酸饮料。由于在排汗的同时,也会排出一些电解质,而喝碳酸饮料会造成电解质的紊乱,而且碳酸饮料容易产生二氧化碳,打球时打嗝很不舒服,长期喝碳酸饮料还容易引起肥胖症(高糖)和骨质疏松。正确方式:喝功能饮料(宝矿力、佳得乐等)或自配饮料(水、葡萄糖、盐)错误三:喜欢喝凉水或...
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球场上六条错误的饮水方式,你中枪了没?
2021年6月28日 - 腾讯新闻
因为碳酸饮料口感好,所以会有人选择喝碳酸饮料。由于在排汗的同时,也会排出一些电解质,而喝碳酸饮料会造成电解质的紊乱,而且碳酸饮料容易产生二氧化碳,打球时打嗝很不舒服,长期喝碳酸饮料还容易引起肥胖症(高糖)和骨质疏松。正确方式:喝功能饮料(宝矿力、佳得乐等)或自配饮料(水、葡萄糖、盐)错误三:喜欢喝凉水或...
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