手机电量耗尽再充对电池好?发际线上移是脱发?真相是……

真相:手机不用等到电量耗尽再充电,过度放电不仅不能延长电池寿命,相反还会损伤电池容量。“必须耗尽再充电”的说法来源于过去人们对于镍铬电池的认识。镍铬电池的部分充电(指电没耗尽就充电)会产生记忆效应,使得电池的容量暂时性减小。对锂电池来说,过度放电(电量耗尽再充)和过度充电(时间长达12小时以上)对电池的...

马斯克:早晨醒来就看手机是个坏习惯 我希望先去锻炼

根据IDCResearch的研究结果,大约80%的智能手机用户会在早上醒来后的最初15分钟查看手机。而且,马斯克的替代计划可能更健康。2019年,发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究发现,每天适度的晨练可以提高参与者的短期记忆力、注意力和决策能力。马斯克通常在凌晨3点左右上床睡觉,然后9点半起床。他承认,早上醒来查看智...

睡前做了这件事,会加深近视、影响睡眠、降低智商……看看吧

长期这样,会出现失眠、多梦、记忆力减退等现象。3.降低智力很多人都知道,辐射会对人产生不好的影响,而手机的辐射是比较大的,睡之前长时间看手机,会使人的脑部神经受到干扰,出现智力降低的现象。4.诱发疾病当人处于黑暗的状态下,人会习惯性的搜索光源,当关了灯之后,手机的光线会使眼睛高度聚焦,长时间可能...

每天玩手机超过6小时,大脑会发生什么可怕的变化?没你想的简单

手机不仅偷走了你的专注力,还在悄无声息地侵蚀你的记忆力。当你习惯了通过手机查找信息、解决问题时,大脑负责记忆的部分功能开始逐渐退化。原本需要大脑努力记忆的内容,现在只需轻轻一搜即可获得,大脑因此变得懒惰,不再愿意主动记忆和思考。持续使用手机亦会对大脑的海马体产生作用,该区域是记忆构建与储存的核心所在。

长期把手机放在床头睡觉,有什么危害?

而且,熬夜玩手机之后,有可能还会影响记忆力。夜间蓝光的暴露会减少深睡眠和快速眼动睡眠(REM)的时间,而这两个阶段的睡眠对稳定情绪和巩固记忆都非常重要。图片来源:站酷海洛那么,睡觉时手机放在哪儿比较好呢?从理论上来说,只要你管得住手,那手机放哪儿其实都差不多。但实际生活中,建议大家在睡前,还是把手机...

告别动不动就看手机,5个有效提升专注力方法

蓝光影响：手机屏幕发出的蓝光会干扰褪黑激素的分泌，影响睡眠质量(www.e993.com)2024年11月17日。而睡眠不足会严重削弱注意力和记忆力。每天使用电子设备超过4小时的人，其注意力持续时间明显短于使用时间较少的人。信息过载：智能手机不断接收推送通知和即时消息，这种信息流容易让大脑感到疲劳，难以专注于单一任务。信息过载会降低约30%的注意力...

抖音,微信短视频是精神鸦片,小孩子上瘾后会造成永久性注意力缺失

据神经科学家称,该平台的独特设计影响用户的身心健康,并让他们长时间保持参与。由于观看视频会影响记忆力和注意力,因此了解用户观看视频时大脑中发生的事情至关重要。理解TikTok大脑术语短视频提供极易上瘾的内容与其他社交媒体网络不同,TikTok提供极易上瘾的内容,可立即吸引观众的注意力。因此,“TikTok大脑”一...

长期在睡前玩手机,会有什么影响?医生:可能会面临这5种痛苦

一、睡眠质量下降智能手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的产生，褪黑素是一种重要的睡眠调节激素。长时间暴露于蓝光下，尤其是在夜间，会干扰正常的睡眠周期，导致难以入睡和睡眠质量下降。长期睡眠不足会对身体产生广泛的负面影响，包括记忆力减退、注意力不集中、情绪波动和免疫力下降。二、视力受损长时间盯着手机屏幕会...

Nature重磅:揭开睡眠不足为什么会损害记忆力

该研究发现,在睡眠不足时,一个与长期记忆有关的关键大脑信号——海马体的尖波涟漪,会被减弱,这有助于解释为什么睡眠不好会扰乱记忆形成,经过一夜糟糕的睡眠后,即使恢复正常睡眠,也不足以修复这一大脑信号。这项研究可能会带来改善记忆的靶向治疗方法。

如果你的孩子放不下手机,请带他看这4幅漫画

从这些孩子的经历中不难看出,造成这一切的“罪魁祸首”就是手机。众所周知,玩手机的危害是非常大的,会导致近视、驼背、睡眠差、记忆力衰退等一系列问题,影响孩子的身体健康,破坏他们的学习状态。同时,玩手机的成瘾性也是非常强的。但父母也要知道,这一切的错不在孩子,因为就像设计伦理学家特里斯坦·哈里斯说的...