喉咙痰多,老是咳不干净?教你5个排痰法,喉咙变舒服

脾为生痰之源,甜食容易碍滞脾胃,会增加痰的生成,并且高的糖分或刺激我们的咽喉部产生不适,刺激咳嗽增多。2肥甘厚味食物少吃新冠感染康复期,身体处于虚弱状态,要减少油腻食物的摄取,避免加重肠胃的负担。此外,油炸食品会助湿助热,滋生痰液,使咳嗽症状难以痊愈。3鱼腥虾蟹要少吃鱼腥对“风热”类咳嗽影响...

早晨起床后,身体没有出现这7个“异常”,你可能离长寿更近一步

此外,头晕也可能是血液粘稠度过高引起的。由于血液粘稠,血液流速缓慢,影响大脑供血供氧。以上情况严重者还会出现头痛,脸色发暗发紫,这是由头部缺氧导致。早晨起床没有头晕头痛现象说明你的颈椎和血液循环比较健康。五、晨起有痰有些人早上起床时喉咙很不舒服,吐出一口痰,这也是病态的。专家解释说,如果白痰多为冷...