拥抱压力 快乐成长——肥东县浍水路小学举办心理健康专题讲座

为了增强学生调适压力、管理情绪的能力,培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质,帮助学生学业进步、快乐成长,11月19日下午,特邀主讲人吴晓敏老师来到浍水路小学,为五六年级学生带来一场主题为“拥抱压力、快乐成长”的心理健康讲座。讲座开始,吴晓敏老师通过“老师说”这个热身游戏作为开场,调动学生的积极...

...心”健康——山东省地矿局二四八大队开展压力管理心理健康讲座

????鲁网11月13日讯为关心地质系统职工心理健康,缓解工作压力和生活压力,学会合理的情绪管理,在工作生活中增添幸福感,11月5日,山东省地质工会开展职工心理健康讲座公益巡讲二四八专场活动。本次讲座由青岛大学宫准教授主讲,大队党委书记、大队长张辉参加讲座,党委委员、副大队长、工会主席郝江波主持讲座。????宫...

丽江举办干部职工心理健康及压力情绪管理专题讲座

本次讲座主题聚焦于“丽江市干部职工心理健康及压力情绪管理”,通过讲解和指导,帮助广大干部职工更好地应对工作和生活中的压力,提升心理健康水平。讲座邀请了全国首届优秀心理学工作者、中国科协“科普中国”专家李不言进行授课。李不言通过生动的案例和实用的技巧,为大家传授了如何正确识别和管理自己的情绪,如何有效应对工...

徽商期货举办“金钥匙”关爱职工心理健康暨情绪压力管理培训

为关爱职工心理健康,缓解工作生活压力,培养积极向上心态,8月23日,徽商期货邀请安徽省委党校教授、国家二级心理咨询师肖月,通过线上+线下相结合的方式举办“金钥匙”关爱职工心理健康暨情绪压力管理培训。此次活动吸引了公司总部及驻外营业部的140余名职工参与。活动现场。罗贤涛摄在讲座中,肖月强调了心理健康的重要性,...

...园社区开展“青春期情绪管理与压力应对”青少年心理健康教育讲座

为进一步加强青少年心理健康教育,优化青少年心理健康环境,加快构建全环境立德树人新格局。近日,腊山街道泉景园社区联合街道计生协会邀请济南妇幼保健院心理专家高凯霞到辖区泉新学校开展“青春期情绪管理与压力应对”青少年心理健康教育讲座。活动现场,高医生用轻松生动的语言,图文并茂地讲述“什么是情绪”“情绪的分类”“...

赵县公安局:组织开展“压力与情绪管理”心理健康辅导专题讲座

3月14日,县局心理教官郑佳欣原创《压力与情绪管理》课程在2楼会议室开讲,30余名民辅警参加了本次团体心理健康辅导(www.e993.com)2024年11月23日。心理教官从如何认识压力、压力的来源以及压力管理等方面进行了细致讲解,并现场引导民辅警进行放松训练,帮助民辅警直面压力、了解压力、战胜压力,运用科学方法调适心理压力,实现身心健康。整场讲座脉络清晰...

兴业银行芜湖分行开展心理健康讲座 助力员工压力与情绪管理

2024年2月28日晚,兴业银行芜湖分行第一党支部与灵润心理健康咨询公司联合开展了一场别开生面的党建共建活动。本次活动特邀请了灵润心理咨询公司国家二级心理咨询师张继安老师,为兴业银行员工开展了一场主题为《压力与情绪管理》的心理健康讲座。银行业素来以三高人才为主:高学历、高压力和高收入。因此,本次讲座内...

走进“成工525”:心理专家为大学生巧解压力管理

5月22日,四川省心理学会理事、四川省高校心理健康教育专委会委员张娜教授走进成都工业学院,围绕大学生“积极心态与压力管理”主题,和现场师生交流心理健康的“正确画像”以及如何认识压力,以积极心态维护心理健康。四川省心理学会理事、四川省高校心理健康教育专委会委员张娜教授走进成都工业学院...

市府办第二党支部开展“心理健康专题讲座——信访干部心理压力...

????????儋州市融媒体中心消息3月27日,市府办第二党支部联合市卫健委举办“心理健康专题讲座——信访干部心理压力疏导”主题党日活动。????????此次专题讲座邀请了海南省政法学院特聘心理专家、中德注册临床催眠治疗师、525心理网主任心理咨询师、中科院心理研究所研究生陶桃进行授课。陶桃把心理健康知识与...

科普|学习压力与心理健康:找到平衡的秘诀

学生可以将这些放松技巧融入日常生活,形成习惯。例如,在学习间隙进行简短的冥想,或选择喜欢的运动方式,如慢跑、瑜伽等,来调整身体和心理状态。最后,学习压力是学生生活中常见的挑战,但理解并应对这种压力是维持心理健康的关键。通过制定合理目标、良好的时间管理、学习方法的改进以及寻求支持,学生可以更好地应对学业带来...