武汉市第三医院WAFF训练营招募开始啦!调整体态、改善健康,主打...
武汉市第三医院光谷院区妇科护士长陈松妍介绍,“WAFF运动康复是一项专为女性设计集运动健身、功能康复、姿态调节及身心放松为一体的康复运动,并通过人体工学气垫达到全方位式的训练。可以帮助女性修复因盆腹力学和整体生物力学紊乱所导致的盆腹功能障碍、骨盆倾斜、腰背肩颈劳损疼痛等一系列问题。”此前,妇科团队邀请WA...
腹直肌分离冲上热搜 专家:多数产妇都会有
徐珺表示,虽然腹直肌分离是产妇很常见的一个并发症,但长期以来其后果却被严重低估,很多人认为它带来的影响只是“大肚腩”,体形不太美观,这是非常片面的。“问题的根本其实是腹部肌肉力量的缺失。当腹直肌分离,为了维持站立时的稳定,腰背部肌肉会代偿发力,长期如此不但会造成腰背痛,脊柱稳定性变差,出现步态异常,还会...
产后出现这四种信号,可能是内脏偏移了,需尽快复位
根据王女士的症状,医生对她进行了检查,结果显示:智能三维体态报告为骨盆前倾;盆底肌报告为肌力1级、静息张力明显增高4倍;阴道前壁膨出,且盆腹力不协调。经过整体细致化评估后,医生决定给予王女士进行内脏松弛术配合腹部、后侧下腰部筋膜松解,同时通过神经肌肉电刺激以及一对一Waff盆腹力训练运动康复指导辅助治疗。孕期...
产后走路姿势难看,可能是你的骨盆“歪了”
南京市妇幼保健院康复治疗师,南京康复医学会青年委员,法国waff盆腹力运动康复培训初级、中级认证、长期负责肌肉骨骼功能康复训练、孕产Waff盆腹力康复。专业特长:擅长产后姿势体态评估及调整、盆底功能康复,对产后出现腹直肌分离及骨盆带疼痛问题等方面具有丰富经验。王梦苏妇女保健科康复治疗师个人简介:南京市...
生完还是大肚子?专家提醒要重视,严重了可能要手术
南京市妇幼保健院康复治疗师,南京康复医学会青年委员,法国waff盆腹力运动康复培训初级、中级认证、长期负责肌肉骨骼功能康复训练、孕产Waff盆腹力康复。专业特长:擅长产后姿势体态评估及调整、盆底功能康复,对产后出现腹直肌分离及骨盆带疼痛问题等方面具有丰富经验。
产后内脏偏移 这一招可改善
根据王女士的症状,医生对她进行了检查,结果显示:智能三维体态报告为骨盆前倾;盆底肌报告为肌力1级、静息张力明显增高4倍;阴道前壁膨出,且盆腹力不协调(www.e993.com)2024年8月7日。经过整体细致化评估后,医生决定给予王女士进行内脏松弛术配合腹部、后侧下腰部筋膜松解,同时通过神经肌肉电刺激以及一对一Waff盆腹力训练运动康复指导辅助治疗。
小班化教学、个性化指导!宝妈快来,普陀这个课程帮你缓解产后不适
WAFF运动康复,是法国尼姆大学中心医院妇产科主任PIERREMARES教授所带领的多学科专家团队,针对孕产期女性特殊的生理和心理变化,专门设计的整体康复方案,集功能康复、体态调整、运动健身、身心放松为一体。以稳定盆腹动力为核心,修复整体生物力学与神经肌肉平衡,以科学、安全、高效的方式帮助女性实现整体机能康复,是孕...
活动预告丨福利来袭,三八妇女节沙龙、公开课等您来参与
南京市妇幼保健院妇女保健科为此精选女性整体健康公益沙龙+法国WAFF盆腹力体态调整运动首次公开课,帮助您找到属于自己的健康体态,还您一份轻松与愉悦。在这个吉祥龙年,让我们一同致敬每一位平凡而伟大的女性!活动时间:3月8日上午9:30-11:30活动地点:...
【同仁服务】从心出发,对抗Aging—同仁妇产科第一期FBA WAFF班开...
WAFF运动主要依据盆腹动力学原理,借助人体工学设计的WAFF气垫,通过不平衡支撑运动,动态与静态相结合,激活和增强神经、肌肉、筋膜的感知,促进神经、肌肉反射和协同,从而训练和修复胸、腹、盆核心肌群,实现盆腹动力平衡和整体姿态平衡。接下来,由专业的WAFF教练毛晓燕老师和叶蕾老师进行现场指导,带大家切身感受WAFF运动...
最让产科医生无语的:“医生,一定要缝上我的腹直肌哦”
什么是腹直肌分离?丁虹娟主任说:女性在怀孕和分娩过程中,增大的子宫会将腹肌拉长,使两条腹直肌从腹白线的位置分开。通常这种现象会在产后4—12周后逐渐恢复。但有一部分孕妈妈们,在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸,导致产后无法自动修复,这种情况就被称作“腹直肌分离”。