科普|隐形的健康杀手——肌少症

一、“肌少症”是什么?它是一种病吗?“肌肉减少症”又称“肌肉衰减综合征”,简称“肌少症”,是指随年龄增长而出现的肌肉质量减少、肌肉力量减弱、肌肉生理功能减退的一种疾病。肌少症在老年人中十分常见,它的发病率高、起病隐匿,和老年人衰弱、失能、跌倒、骨折密切相关,会引起老年人身体功能和自理能力下降...

【山东科协每日科普】肌少症——老年人健康的隐匿杀手

肌肉衰减综合征,简称肌少症,是一种高龄相关的肌肉量(musclemass)减少、肌肉力量(musclestrength)下降和/或躯体功能(physicalperformance)减退的老年综合征。02如何发现早期肌少症?早期肌少症通常无明显症状,但随着病情发展,患者会逐渐感到身体疲劳、耐力减弱。患者整体机能水平也会随之下降,进而丧失部分运动能力。

人临死前身体会发生什么变化?医生:出现5种情况,或是临终信号

比如一些人临终前,会变得气若游丝,就是呼吸中枢调节能力加速退化的结果。另外,心率异常还会导致体温调节功能失常。心脏泵血能力减弱,全身热量供给不足,人在临终前体温会呈现大幅下降。3、行动能力下降行动能力大幅减弱,同样是一种临终征兆。运动功能需要依靠神经操纵、机体组织积极响应来实现,但进入临终阶段,人的...

“六分钟步行试验” 为您的心肺做个体检

01什么是“六分钟步行试验”(6MWT)6MWT是让患者采用徒步运行方式,测试其6分钟内,以能承受的最快速度行走的最远距离,通过实时监测患者运动状态下的心电、血压、呼吸率、脉搏、氧饱和度、运动距离、运动步数,系统自动分析患者呼吸状况及疲劳状况,从而得到患者当前的身体状况和康复效果,制定运动处方。02“六分钟步...

生产过程中的过敏原控制和管理|微生物|致敏原|食物过敏|世界过敏...

过敏反应和食物不耐性是不同的。食物不耐性是指人体缺乏消化某种食物的能力。例如:众所周知的“乳糖不耐受”,是由于人体内乳糖酶分泌少,从而不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖,引起非感染性腹泻,但这种状况不会威胁到生命。食品过敏原产生的过敏反应包括呼吸系统、肠胃系统、中枢神经系统、皮肤、肌肉和骨骼等不同...

尿酸危机席卷中国!痛风越来越年轻化,元凶到底是什么?

随着年龄的增加,肾脏的结构和功能会发生变化,过滤能力也会生理性减弱(www.e993.com)2024年11月9日。大约从30~40岁开始,肾小球滤过率每年大约减少1ml/min/m2。这种自然变化,会升高人体的尿酸值。男性通常比女性更容易尿酸高。从青春期开始,男性的尿酸开始普遍高于女性;在50岁以前,男性高尿酸血症的患病率约是女性的2~4倍,50岁之后,两性间的...

想增肌明显,首先要提高“储肌能力”,这样增肌才有空间

知道了大多数情况下是由于我们的“储肌能力”引起的,那么首先要做的就是提高我们的肌肉储存空间。下面这几个方法能很好地帮助到你:1.饮食上做起,提高身体吸收能力身体对营养的吸收能力对于增肌和保护肌肉有着重要的作用。如果你身体吸收能力比较弱的话,那么摄入的能量就不能被充足的利用,肌肉自然也无法生长。通常...

协和医生说 | “肌”不可失,“肌”要择食

随着年龄增大,肌肉组织下降速度过快,幅度过大,或者过早的出现比较严重的肌衰、肌少症状,会导致活动能力下降,站立或走路过程中出现平衡失调、步伐不稳、容易摔倒、容易骨折等失能状态,健康走向一塌糊涂,丧失独立生活能力,或长期需要别人照料。与此同时一系列相关的风险、并发症的发生率也会增高,比如血糖控制不佳、整体...

第五大生命体征——有氧能力

有氧能力是指人体长时间进行以有氧代谢(糖和脂肪等有氧氧化)功能为主的运动能力,也叫有氧耐力。最大摄氧量(VO2max)和乳酸阈(LT)是评定人体有氧工作能力的重要指标,前者主要反映心肺功能,后者主要反映骨骼肌的代谢水平。☆心肺运动实验☆有氧耐力检测金标准-心肺运动实验...

全面提升监测预警、应急处置、科学救治能力筑牢人民生命安全和...

增强早期监测预警能力是健全公共卫生体系当务之急,建立公共卫生机构和医疗机构协同监测机制已经被各级政府提上议事日程。由于长期以来医疗机构感染或传染病科力量薄弱,医疗机构缺乏识别新发传染病能力和早期预警技术支撑。同时,在公共卫生机构与医疗机构的协同监测方面也存在不足,信息缺乏互通。为更好强弱项、补短板,建议:...