为什么说屏蔽力是一个人最顶级的能力?

而拥有强大的屏蔽力，则意味着我们能够主动选择远离这些负面情绪的源头，保护自己的心灵不受侵害。通过筛选和过滤信息，我们可以为自己营造一个更加积极、健康的心理环境，从而保持情绪的稳定和内心的平和。四、增强自我认知与决策能力。在信息过载的时代，选择比努力更重要。屏蔽力不仅帮助我们过滤掉无用的信息，更重要的...

真正的成熟,不是年龄,就1个字

所以一个人真正的成熟，一定要是能够做到“稳”的。一、情绪稳定“我想谈一个情绪稳定的对象。”现在情绪稳定，竟然已经成为了所有单身男女找对象的一大标准。情绪稳定，太重要了。这一点能够反映出一个人的性格，对于任何突发情况的应变能力。做什么事情，千万不要急躁，不要让情绪牵着你的鼻子走，而是反过来，你...

沈从文:情绪稳定是一个成年人最好的修养,也是最靠谱的能力。

沈从文先生曾经这样描绘教养,他说:“人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定;情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。”拿破仑也说,“能控制好情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。”在社会上,我们都不能避免与人打交道,而人际之间基本的处世之道是“保持自身稳...

有一个情绪化的伴侣是婚姻的灾难,稳定的情绪是感受幸福的密码!

而和这样的人在一起,无疑就是一场巨大的人生灾难,抱怨是解决不了问题的,还会让两个人越来越远,夫妻关系冷淡。情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力,稍微有一点刺激就能让情绪成为他的主人,他则成为了情绪的奴隶;如果两个人中,有一个人情绪稳定,在两人争执的时候可以保持镇定,那会少了很多的矛盾和冲突。“...

说话是一种能力,止语是一个人的智慧

情绪不稳定时,止语世人都说,难得糊涂,实则说的是情绪稳定的重要性。一个情绪稳定的人,具有很强的自控能力,不会因外界环境的干扰而受到影响。这样的人往往不以物喜,不以己悲,宠辱不惊。反之,情绪不稳定的人,容易焦虑、烦躁、沮丧、挫败、甚至对自己产生怀疑等等。

请允许自己偶尔情绪不稳定

换句话说:在整个世界上,本来就是有一半的人情绪稳定,一半的人情绪不稳定(www.e993.com)2024年11月22日。情绪稳定并不是一种能力,情绪不稳定也不是一种缺陷,这两者都是非常正常的现象。它们不是优缺点,而是一种“特点”。它本质上跟外向和内向是一致的:这世界上本来就有一半的人偏外向,一半的人偏内向。如果我们能认可内向并不是一种缺点,...

父母情绪稳定多重要? 教育专家:焦虑绝对养不好孩子

她认为,无论是心商还是社会情感技能是一个孩子,也是成年人我们每一个社会公民都需要培养和发展的一种心理综合能力,“早期的情绪学习、情绪适应可以帮孩子在后面更好融入幼儿园、小学环境,跟身边人建立亲密的关系,能够帮助孩子更好地发展出积极健康的心理。”...

情绪稳定的人,都在偷偷修炼这3种能力(全文背诵)

正是拥有这三种非凡能力,情绪稳定的人才能在各个领域游刃有余、屡获成功。他们用行动诠释了一种独特的生活智慧和人生态度。而这种智慧和态度,正是我们应当学习和效仿的。那么,如何走上通往情绪稳定之路呢?首先,要认识到自我保护、思维升级和心理缓冲这三种能力的重要性。它们不仅关乎我们的情绪健康,更影响着生活质量和...

懂得松弛,是变强的开始

心理学中,焦虑或者压力属于“应激”范畴。松弛感,就是处理应激事件的一种态度或能力。松弛感很贴近心理学中的“心理弹性”一词。心理弹性,也称为“心理韧性”或者心理“复原力”。大概意思是,一个人在面对压力应激事件时,能够有效应对和适应,从而达到情绪上的平衡状态。

父母情绪稳定对孩子成长的重要性【陕西优艺墨堂 心理咨询】

一、情绪稳定的父母是孩子情感安全的基石孩子天生对外部环境有着敏锐的感知能力,尤其是对自己的父母。父母的一言一行、一举一动,都会被孩子捕捉并内化为自身的认知和行为模式。当父母情绪稳定时,孩子会感受到家庭环境的和谐与安宁,从而建立起一种情感上的安全感。这种安全感是孩子探索世界、尝试新事物的重要基础,也...