50岁后的女人,养成这7个“自律”的习惯,会越活越年轻!
人活着,不妨专注于自己的节奏,守住眼前的风景,忘记失去的,珍惜拥有的。好的人生,离不开这四个字:知足常乐。08《霸王别姬》中,有个很经典桥段:小癞子带着小豆子逃出戏班,去看名角儿唱戏,他望着台上的人痴醉地感叹:“我什么时候才能成角儿啊?”师傅说道:“人呐,得自个儿成全自个儿。”终有一天,你...
一个50岁从头开始的女人的故事
我对这份工作至今最深刻的记忆,除了遇到人生的贵人胡爷(见本书《生命中的贵人:胡爷的故事》),还有一位仿佛二十四小时都在工作的中年女老板陈姐。在这家公司的几年,我的大部分休息日都在加班,且没有加班费。我妈曾经数次投诉,电话里冲我嚷:“你们老板这是剥削啊,身体坏了怎么好哇……”能干的女老板虽然没...
最近,你的出版同行又出了哪些书?
作者认为,女性的写作能力可以帮助她们重新获得力量和自我认同,同时也能为整个社会带来积极的变化。《培育国家:性别、家庭与埃及的现代化,1805—1923》作者:[美]丽莎·波拉德/著,段九州/译出版社:上海人民出版社,世纪文景出品出版时间:2023年2月定价:89.00元本书以性别和家庭作为观察视角,通过将阶级和家庭...
83岁杨本芬和她的第四本书,豆子芝麻里的人间絮叨
《我本芬芳》有个旗帜鲜明的宣传语:“从80岁开始的女性主义。”这些年关于女性话题的讨论轰轰烈烈,杨本芬不太上网,没有直接关注,仅仅是从来访的年轻人那里听到“女性主义”这个时髦的词,包括《秋园》和《我本芬芳》两本书的责编就是个对此很感兴趣的姑娘。杨本芬曾向女儿章红讨教究竟什么是“女性主义”,女儿告诉...
50岁到60岁这段,最高明的活法不是养生睡觉,而是这“5个大招”
开阔视野:书籍是知识的宝库,通过阅读,老年人可以了解更多的历史、文化、科学知识,以及世界各地的风土人情。提高情商:通过阅读文学作品,老年人可以更好地理解人性、情感和社会关系,进而提高自己的情商和人际交往能力。形成良好生活习惯:定时阅读可以帮助老年人形成良好的作息习惯,促进身体健康,阅读也是一种低成本的娱乐...
读书有什么用?这是我听过最有力量的回答
那是2002年的冬天,李健最落魄的时候,他看完茨威格《一个陌生女人的来信》后,在百感交集中写出来的(www.e993.com)2024年7月11日。人生没有失败,只有铺垫。也没有生来注定的平庸,只是有人在不确定的日子里,给自己失衡的世界找到了支撑点。而读书,就是那个支撑点。把生命浸在书中,即使眼下一无所有,但你早已给人生埋下了种子。
如何在长寿时代保持头脑的敏锐?
而与我们大多数人更具相关性的一个事实就是,我们在任何年龄都可以构建一个更好的大脑!这也是外科医生古普塔(SanjayGupta)在经过几十年的临床医学和持续研究之后在《逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学》一书中企图揭示的真相。作者不仅依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究,揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因...
男人须知的遗精保健常识
“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。白领男士如何摆脱脂肪危机?都市孤独症白领难言之痛白领男士洗手间里的健身操白领午餐最爱六种食物情色片中的错误性技巧男人最迷恋女人什么部位危险方式7:常坐不动。被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会...
女人五十大结局!看妙婵如何过五关斩六将,度过人生瓶颈期
妙婵的50岁生日可喜可贺!人们总说,年龄是道坎在这个重要的人生节点上生活顺遂、小有成就的妙婵又会遇到哪些难题和趣事呢?1婆婆的烦恼:抱孙梦临近五十岁妙婵化身“催生大师”每天都在为飞雁的身子“茶饭不思”毕竟妙婵同志有个远大的志向...
著名主持人王芳:50岁以后,一定要为自己而活!
“人活一辈子,我觉得真正为自己活的时间特别少,我希望50岁以后能为自己而活。”王芳认为,50岁是一个很好的年龄——不是太大也不是太小,可以去旅游,也有能力实现自己的梦想。她还补充道,50岁,不意味着完全退休。“我希望那时我可以悠闲地写书、悠闲地旅游,这些都是我的梦想。”从王芳的眼神中,可以看出...