了解阿托伐他汀的作用,解锁高质量血脂管理,提高血脂达标率
降脂是血脂管理的第一步,降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)更是降脂治疗的首要目标和核心措施。阿托伐他汀主要是通过抑制肝脏内HMG-CoA还原酶及胆固醇的合成而降低血浆胆固醇和脂蛋白水平,并通过增加肝脏细胞表面的LDL-C受体数以增强低密度脂蛋白的摄取和分解代谢,最终实现降脂的目的[2]。尤其是阿托伐他汀钙片立普妥...
高血脂危险人群揭晓:甘油三酯超标者应避2物,选2酸,饮2水
猕猴桃是女性改善自身肌肤当中的胶原蛋白和补充维C的主要营养化合物,而本身猕猴桃富含的精氨酸是帮助血管通透,代谢性脂肪和代谢性血糖首要选择水果之一,还能促进血液的循环状态,改善血液积累过多的代谢性血脂,帮助体内平衡血液当中的酸碱程度和血液浓度,维护正常的血管通透性以及血液的流通。2、山楂山楂富含机体所需要的黄...
每天吞食花生,会不会影响血脂水平?大家不防试听医生的见解!
处于生长发育期的青少年以及中老年人群,可通过适当吃花生的方法,补充机体所缺乏的谷氨酸、天门冬氨酸成分,达到脑部中枢传感反应能力提高的效果。花生中所含有的抗氧化物质成分,也可有效提高脑部血管自我修复运行能力,间接性达到记忆力提高、智力提高的辅助效果。4、抵抗衰老处于绝经期、更年期的女性,可通过适当吃花生...
普洱茶中添加辣木籽的作用与功效:提高免疫力、降低血脂、抗氧化...
普洱茶本身就具有一定的减低血脂的作用而添加辣木籽后,这一功效得到了进一步的提升。辣木籽中的不饱和脂肪酸、膳食纤维等成分,能够减少血液中的胆固醇和油三酯含量,减少血脂的沉积从而减低心血管疾病的风险。普洱茶中的茶多酚和茶碱也能促进脂肪代谢,有助于减少血脂。###抗氧化普洱茶和辣木籽都具有很强的抗氧化作...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
同时,运动对于维持血脂水平也至关重要。汪宇鹏介绍,长期缺乏运动会导致身体代谢减慢,脂肪堆积,进而影响胆固醇的代谢和排泄。即使较瘦,如果缺乏运动,也可能出现胆固醇水平偏高的情况。此外,遗传因素在高脂血症的发病中起着重要作用。汪宇鹏介绍,有些人天生就具有较高的胆固醇合成能力或存在胆固醇代谢相关基因的变异,这可能...
高血脂不止由土豆引发,两种素食也要适量,提醒每一个健康你!
除此之外,还有一个非常常见的,可能导致患者对脂类物质代谢能力下降的因素,那就是缺乏锻炼(www.e993.com)2024年10月23日。锻炼可以很好地提升人体的代谢水平,其中就包括脂类物质的代谢。如果长期缺乏锻炼,人体摄入的脂类物质高于代谢掉的脂类物质,就可能会导致患者出现高血脂这样的疾病。
血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?
1.生活方式干预:首先,无论血脂水平如何,都应该采取健康的生活方式干预。包括合理膳食、增加身体活动、控制体重、戒烟和限制饮酒等。这些措施可以帮助降低血脂水平并减少药物使用。2.药物治疗的启动条件:大量遗传学和临床研究已充分证实LDL-C是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的致病性危险因素,是血脂管理的首要...
【医疗科普】认识人体血脂的组成及其作用
随着生活水平的提高,动物性食物尤其是肥猪肉、动物油脂、烤鸭、各种煎炸食品、奶油糕点均含有大量的饱和脂肪酸,成为甘油三酯的主要来源。另外,部分甘油三酯可在肝脏和小肠内合成,其中肝脏的合成能力最强,但它不储存甘油三酯,合成后即释放入血。脂肪组织如皮下脂肪及肌肉之间的脂肪等也是合成甘油三酯的重要部位。
【科普营养】有氧“神药”:每增加1个梅脱的有氧,全因死亡风险降低...
Zhao等人(2022)研究了用非运动公式推算出的有氧能力与中国15,500名成年人死亡率之间的关联。结果发现,排除教育水平、饮酒习惯、家族史、心脏代谢风险因素、糖尿病、高血压、血脂异常和肾脏疾病的影响,每增加1梅脱的有氧能力:※全因死亡率的风险–男性降低30%[HR0.70(0.66-0.74)],女性降低41%[HR0.59...
警惕!“高糖”伤眼又伤身_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
三是坚持适量运动,以提高身体的代谢能力,消耗多余的糖分。建议大家每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。身体条件允许者,还可以结合力量训练,增加肌肉量,提高身体的基础代谢率。总之,对于高糖饮食的控制,是为了避免其对身体造成损害,合理食“糖”这件事,每个人都应该重视。养成均衡饮食、充足...