一场1:3验出国足阵中最大水货,C组彻底乱了,国足放弃组织冬训

回看国足的3个丢球,两个是定位球丢球,一个是运丢球,但3个全是头球完成破门的,从王大雷的表现来看,反应明显偏慢,站位也总是出现偏差,预判能力大不如前。如果是王大雷全盛时期,日本队的这3个球最少可以扑出其中的两个,因为进球的质量非常一般,反应稍微快一点,都可以化解危机。但是,如今的王大雷,随着年龄的增大,...

冬季马拉松冬训:锻炼意志力与跑步能力的绝佳时机

低温环境下,肌肉密度提高,心肺功能逐渐适应严酷的气候,是提高跑步能力的最佳阶段。结合这一点,元大都的教练团队将训练规划分为多个阶段,确保每一位队员都能在科学的体系下稳步前进。对于那些渴望在春季马拉松赛场上优异表现的跑者而言,参加冬训无疑是打下坚实基础的重要一步。这里不仅有专业的教练团队,更有三四百名...

强素质提效能,集团各级工会开展岗位大练兵活动

在原来春播、夏管、秋收劳动和技能竞赛的基础上,进一步增加冬训内容,全力打造四季劳动竞赛品牌,将劳动竞赛贯穿全年农业生产始终,确保哪里有建设、有生产,哪里就有竞赛,让竞赛活动与生产实际紧密贴合,增强竞赛的针对性和实效性,激励职工积极提升农技、农艺和农业标准化水平,为企业高质量发展注入强劲动力。

咸阳市城市管理执法局广场管理处开展冬训大练兵活动

参训人员在不影响正常工作的情况下,从基本的稍息、立正、停止间转法等开始训练,其间,队员们克服天气寒冷等不利因素,发扬不怕苦不怕累的精神,遵守纪律、服从指挥,高标准、高质量完成训练科目。通过此次的冬训练兵活动,培养了执法队员吃苦耐劳、勇于担当的精神,提升了队伍整体形象。

冬训跑者必备:提升脚踝力量与心肺功能的越野跑秘籍

李明深知,心肺功能的提升并不是一蹴而就的。每次跑步,他都坚持在适当的配速下跑完既定的公里数,努力让心率保持在合理的区间,这种规律的训练让他的心肺适应能力大大增强。每一步都在与自己较量,李明常常在内心对自己说:“今天的坚持,终将成就明天的辉煌。”...

练兵先练短,强警先强基|全州特巡警五公里长跑能力提升培训班圆满...

为牢固树立“练兵先练短”鲜明导向,锻炼提高全州特巡警队员五公里长跑能力,全面吹响2024年度全州特巡警“冬训”冲锋号角,按照海南州公安局党委统一安排部署,10月12日至18日,全州特巡警五公里长跑能力提升培训班在多巴国家高原体育训练基地举办,全州35名特警、特巡警长跑业务骨干参加此次培训(www.e993.com)2024年11月27日。

马拉松爱好者的能量补给秘笈:冬训季如何选择适合的能量胶

随着李明在一次次比赛中的不断努力,他终于在去年所参加的马拉松比赛中成功完成了自己的第一次马拉松,而这一切归功于他对于能量胶的了解与使用,以及他对自身能力的不断认识和挑战。“如果要总结这一路走来的话,我认为最关键的就是保持热情和定期的补给。”他常常与同伴分享这些理念,不仅分享自己的使用体验,也讨论...

冬训冬防|发挥新特装备最大效能,助推应急救援能力提升

通过对新特装备深入研究学习和针对性训练,进一步提高了指战员对装备器材的了解掌握和实操驾驭能力,下一步,大队将持续坚持按纲施训,研究创新训练方法,抓好训练成果转化,练精救援本领,为遂行综合应急救援任务中更好的利用装备精准处置、科学施救打下坚实基础。

江苏阳澄湖镇:学习铸魂 实践砺剑 冬训提升党员双能力

自2023-2024年度党员冬训活动启动以来,江苏省苏州市相城区阳澄湖镇渔业村党支部积极组织了一系列富有成效的冬训活动,有效促进党员冬训在基层的深入开展。渔业村通过书记带头领学,广大党员共同读原著、悟新思、谈心得的方式,将党的二十大精神与基层工作实际经验相融合,让党员更好将理论知识转化为解决问题的能力,推动实际...

强化运动员能力综合评估 助力运动队冬训质量提升

强化运动员能力综合评估助力运动队冬训质量提升为贯彻落实体育局2024年训练工作会议精神,体科所于2023年12月15日召开了冬训科研工作会议,会议强调在训练和参赛过程中落实“无评估,不训练”的理念,结合重点运动队和运动员的实际需求,积极开展运动损伤风险筛查和评估、运动能力综合评估。通过系统和动态的测试评估工作,...