八旬老人结肠被撑成“气球”,医生徒手为其抠粪
据介绍,老年人由于活动量减少,肠道蠕动能力下降,更容易出现便秘问题。刘星建议,老人如果2至3天没有大便,就应积极就医。“特别是卧床的老人,可以口服一些香油或其他润肠药物。此外,我们还建议增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物;进行适当的腹部按摩和运动,以促进肠道蠕动。”据介绍,该院外科团队采用中西医结...
注意!学会两个小技巧,减轻血管、肠道负担
做法:山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克,用250毫升热水冲泡。山楂消食健胃、行气散瘀;白术益气健脾;神曲健胃消食;花茶能促进肠胃蠕动。此茶不仅饱腹后可以消食,平时没事也能喝,帮助健脾胃。红茶红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯甘香的...
1.4亿便秘人群引爆肠道健康市场,雀巢、安琪纽特抢占黄金机遇
益生菌是通过调节肠道微生态环境,增强肠道屏障功能,促进肠道蠕动,从而有效改善便秘症状。市场上常见的益生菌种类繁多,包括双歧杆菌、乳酸杆菌等,它们不仅能够直接作用于肠道,还能通过产生短链脂肪酸等代谢产物,间接促进肠道健康。3.植物提取物植物提取物,作为天然、温和的通便成分,近年来也备受关注。如芦荟、决明子、...
学会这两个小技巧,减轻血管、肠道负担,放心吃大餐→
山楂茶做法:山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克,用250毫升热水冲泡。山楂消食健胃、行气散瘀;白术益气健脾;神曲健胃消食;花茶能促进肠胃蠕动。此茶不仅饱腹后可以消食,平时没事也能喝,帮助健脾胃。红茶红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯...
衰老的6个“标志”,如果一个没有,说明你还很年轻
良好的消化能力是身体年轻的重要指标之一。年纪大了,身体功能开始衰退,胃肠道的蠕动频率会降低,变得缓慢,导致消化功能减弱和营养吸收能力下降。这可能表现为食欲减退、食量减少、营养不良、消化不良、腹胀和便秘等症状,同时体重也可能下降。许多中老年人常常面临便秘的问题。由于肠道蠕动能力下降,蠕动速度变慢,粪便的排...
喝普洱茶胀气便秘怎么回事,解惑普洱茶副作用:为何会导致胀气和便秘?
熟普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质具有促进肠道吸收微量元素的呈现作用,可以有效地帮助改善肠道黏膜功能,增强肠道蠕动能力,提高肠道吸收能力(www.e993.com)2024年10月20日。通过改善便秘的根本原因,能够长期维持肠道的健状态,防止便秘反复发作。四、调节体内酸碱平,提高排排便能力熟普洱茶属于中性茶叶,具有调节体内酸碱平的作用。中医认为,便秘往往与...
宝宝肠胀气时,这些表现能察觉,妈妈别不当回事
小月龄宝宝肠道脆弱,肠道排气功能也是相对较差,除此之外宝宝的肠道蠕动能力弱,也很容易积攒气体在肠道,因此也很容易出现肠胀气。0-3个月是宝宝肠胀气的高发期,且肠胀气的起因也是有很多,妈妈需要了解到宝宝肠胀气的起因,并且的提前做好预防。肠胀气虽然很常见,但还是要做好预防的,因为肠胀气对宝宝的影响还是蛮大...
变通牌天天胶囊,发挥“果蔬力量”,果蔬通便,一天一次
其中,芦荟中的芦荟甙能提升肠道蠕动能力,帮助清除体内的宿便,实现通便的目的;而南瓜,银耳、茯苓中富含的粗多糖,可以增加肠道粘液、润滑肠道,软化干硬的便便,让排便更通畅;而低聚木糖则可以增殖肠道内的益生菌,养护肠道健康的大环境。如此,通过果蔬的力量,变通牌天天胶囊可以改善大便干、排便费力、排便时间长、排便次...
大便次数与长寿有关!医生发现:每天排便在这个次数,身体更健康
运动可以促进身体的新陈代谢,增强肠道的蠕动能力。比如,每天进行30分钟左右的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,都可以有效地促进肠道蠕动,改善便秘或腹泻的情况。此外,我们还要注意保持良好的心态。压力和焦虑等不良情绪也会影响肠道的功能。当我们感到紧张或焦虑时,肠道的蠕动可能会加快或减慢,从而导致大便次数...
最新研究发现,蜂蜜+酸奶,仅2周,有助于肠道健康 自然润肠新选择
它富含果糖、葡萄糖、酶类以及有机酸,共同作用下促进肠道健康。果糖能快速吸收并增湿肠道,缓解便秘;葡萄糖则刺激肠道蠕动。其中的酶类,如淀粉酶和蛋白酶,能辅助食物消化,尤其适合消化系统功能减退的老年人。有机酸有助于肠道菌群平衡与自然蠕动,进一步提升肠道清洁能力。