叶穗林:失眠盗汗,心慌烦躁,一良方补肾水,降心火,睡得好!

肾阴虚,火气熏蒸,所以口干,心情烦躁,手脚心发热,睡后盗汗;肾阴虚,不能滋养腰膝,所以腰痛,两腿发软。专家教你调理肾阴虚的朋友平时可以多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊、雀肉、鹿肉等等进行滋补。同时也可以多吃些黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、海带、紫菜、乌骨鸡等,患者可根据...

有人一动就出汗,有人一点汗没有!出汗多好,还是出汗少好?

因为紧张时交感神经会变得兴奋,导致排汗量增加,但当紧张得以缓解时,出汗也会停止。比如当你突然被告知要上台演讲时,随着心跳的加速会出冷汗,这是很正常的。而当你结束演讲,紧张值下降也就不出汗了。3.吃饭的时候出汗会有增加当摄入辛辣或咸味食物时,神经末梢受到刺激,同样会引起交感神经兴奋,进而让人出汗。

刘若英老公,知道么?!|痛经|黑米|肾虚|经期|记者|唱片|玫瑰花|填词...

尤其是在经期和产后,如果经血排泄不通畅,或者是产后恶露不尽,就会导致瘀血滞留在子宫中,时间长了就会造成#肾虚致淤结#(虚成堵、子G肌L,X肉,血亏&血行不利很容易形成肾虚血瘀,瘀阻滞)除了产孕期,平时劳累、压力大体质比较虚弱的,身体的底子正在被掏空的,S虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀、气虚血瘀,便会造成瘀血阻...

星空夜话|有人一动就出汗,有人一点汗没有!出汗多好,还是出汗少好?

因为紧张时交感神经会变得兴奋,导致排汗量增加,但当紧张得以缓解时,出汗也会停止。比如当你突然被告知要上台演讲时,随着心跳的加速会出冷汗,这是很正常的。而当你结束演讲,紧张值下降也就不出汗了。3.吃饭的时候出汗会有增加当摄入辛辣或咸味食物时,神经末梢受到刺激,同样会引起交感神经兴奋,进而让人出汗。

50岁女子睡前发冷,3小时后去世,医生提醒:老人睡前留心3个异常

盗汗心慌这些症状也是身体在虚弱状态或者供血不足的时候经常出现的情况。特别是本身就有肥胖或者饮食不健康的人群,出现这一系列的状况,则应考虑是否有心血管疾病风险。所以,睡前如果有以上异样的人,最好及时检查,排除可能的心血管病存在风险,如果有能力的话可以定期体检,做好全方面的防护,有异常可以及时发现,避免心血...

夜间“盗汗”就是体虚?建议:经常出这两种“汗”,尽早就医!

如果是伴随:肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现(www.e993.com)2024年11月19日。此时应注意清淡饮食,通畅二便,健脾祛湿。如果是伴随:腹部胀满、口渴口臭、不想吃饭的情况,则考虑是积食。如果情况轻微,同样可以食疗调整,可以适当多补充富含B族维生素、钙、钾多的食物(豆制品、奶制品、香蕉、苹果、蘑菇、深...

还在任性吃?预防及控制糖尿病 这些食养建议很重要

第二,气阴两虚,表现为倦怠乏力、心慌气短、盗汗、自汗,口干舌燥,多饮多尿,五心烦热,大便秘结,腰酸膝软,舌淡或舌红暗,舌边有齿痕,苔薄白少津,或少苔,脉细弱;第三,阴阳两虚,表现为乏力自汗,形寒肢冷,腰酸膝软,耳轮焦干,多饮多尿,或浮肿少尿,或五更泻,阳痿早泄,舌淡苔白,脉沉细无力。

上海市新型冠状病毒感染恢复期中医康复方案(2022年第二版)发布

2.气短乏力(1)汤剂:宜予益气扶正,酌加:黄芪15g,太子参15g,白术9g。(2)中成药:可选用利肺片,每日3次,每次2片,口服。(3)穴位选用:气海、足三里等。3.胸闷心悸(1)汤剂:宜予行气通络,酌加:广郁金9g,丹参15g,瓜蒌皮15g。(2)中成药:可选用丹参片,每日3次,每次3片,口服。

血府逐瘀汤,能够化掉身体一切淤血的好方子

汗为心之液,你心里头假如有个瘀血,身体就要通过出汗把淤血出出来,但你出不了。两付血府逐瘀汤,汗出立止。一两付就够了,血气活了,他就不出汗了。鼻咽癌,食道癌食道咽部破坏,吃饭了还咽不下或者咽下去了,它就会堵在那里,很难受。反正饿了,吃饭也苦,不吃就饿,吃了就梗在那里,好难受。血府逐瘀汤,就...

睡不好,百病生,国医大师安睡秘诀学起来!

睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在调节上以养血安神为主:多吃些补血的东西,如大枣、百麦安神饮(为取小麦、百合、莲子、大枣适量,一起炖服。连炖两次,取汁,随时都能喝)。2.入睡困难:肝郁气滞型有时胸胁会有胀痛感。在调节上主要以疏肝解郁为主:多吃小米、牡...