天气一热血压就低了?长沙这位大爷擅自停药,差点引发大问题

1.规律监测血压。由于老年高血压患者通常会在夏季出现血压偏低，且由于老年患者多伴有睡眠不佳、起夜频繁等多伴有反常性的夜间非杓性血压升高，因此更需要规律监测血压。建议在晨起、午后和睡前定时监测血压并做好记录；在出现头晕、心慌、气短、无力等不适症状时，也需要立即测量血压。如果血压与平时监测数值相差较大，...

健康科普|高温天气谨防“热射病”,36岁男子被“烤”进急诊

1、先兆中暑。这时候人体会大量出汗，感到头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、注意力不集中，对周围环境和自我的认知可能出现故障，这是身体在发出“警报”！如果没有立刻离开高温环境，不久就会进入轻症中暑阶段。2、轻症中暑。除了先兆中暑的表现外，人在这时可能会出现面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐...

高温天气,儿童如何做好热射病预防和救治?

预防热射病,只要预防中暑就可以,而且预防的方法也不难。①多喝水。不管是预防还是缓解中暑,喝水都有效果。注意不要等渴了再喝,感觉口渴那时候身体已经是缺水的状态了,要让喝水常态化,有事没事喝两口。最后,在大量出汗的情况下,最好饮用运动饮料或含盐液体,补充因为出汗而流失的盐和矿物质。②做好防晒。...

连续高温天气,长宁医生教你这样预防中暑→

对于上热症状比较明显的患者还可以采用刮痧的方式来清热解暑、化湿解毒、疏通经络,中暑刮痧可刮颈部、背部、双侧肘部等部位。颈部刮痧方法:先刮风府、哑门的位置,然后往下刮,角度为45度,朝一个方向,用力刮到大椎的部位;然后再刮侧面斜方肌的部位,从风池部位刮至肩颈部,双侧相同。背部刮痧方法:后背从颈部第七颈椎棘...

天气炎热,三高患者注意!身上出现这4个异常,或是恶化信号!

除了头晕,高血压患者还可能出现头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。这些症状都是身体在告诉你:“你的血压可能又高了,得注意一下了!”三高患者朋友们,夏天一定要特别注意自己的身体状况,一旦发现这些异常,就要及时采取措施哦!第二个异常:心慌气短,像刚跑完马拉松...

高温天气来袭,山东多措并举防范应对

夏天是人体体温最高的时候,而此时如果剧烈运动后立即停下来休息,会导致血压降低的发生,有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状(www.e993.com)2024年11月11日。要预防此事件的发生,就应在剧烈运动后做些小运动量的动作,使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。

大暑:热蒸雨煮,祛湿防暑

“大暑往往是一年中天气最热、湿气最重的时节,若湿气入体,容易影响脾胃的运化功能,使人四肢无力、胸闷气短、精神萎靡。因此,人们常说夏天‘无病三分虚’,中医认为,大暑时节宜清热消暑、健脾祛湿、养心安神。”刘璐提醒,此时应多饮水,可以选择金银花茶、菊花茶、荷叶茶等清热解暑的养生茶饮,防止暑热伤津。饮食上要注意...

为什么喝茶后会心慌-为什么喝茶后会心慌手抖

喝茶以后出现心慌气短可能是因为茶叶中的***和茶多酚等成分的***作用,导致加速心跳、增加吸困难等不适症状。如果出现这种情况,可以通过以下***来缓解:1.停止饮茶:对于敏感体质的人来说,最有效的缓解***是停止或减少饮茶,避免再次***到身体。如果需要喝一些性的饮品,可以选择花草茶、水果茶等...

生脉饮:能在夏天吃的补药,提高心肺功能,最适合这些人服用

5、出汗后心慌气短还有一类人他是这样一种体质,一到夏天就会出很多汗。夏天天气热,气温高,出点小汗也正常,会感到很舒服。但是这类人汗出完以后呢又是心慌,又是气短,或者一边出汗,一边心慌气短,难受得不行,遇到这种情况,我一般都会建议大家喝上一点生脉饮,很容易调整过来。

严重或危及生命!这些信号,可能是身体在“求救”→

(1)心气不足身体慢性疾病消耗、失血过多、先天禀赋不足、脾胃虚弱、营养补充不足等可导致心气不足,主要表现为:心慌气短、出汗多、疲劳乏力、面色苍白。判断心气不足的小方法:看指甲,心气不足的人群常出现指甲发干、色泽较暗、没有小月牙的状况。