儿科医生:提高孩子免疫力的方法只有这 6 种,其他都不靠谱

1.接种疫苗:这是唯一一种能确切可以提高免疫力的方法,免费的疫苗都要打,自费疫苗选择打肺炎疫苗、五联疫苗、轮状病毒疫苗、手足口病疫苗、水痘疫苗、流感疫苗。2.接触大自然:多让孩子接触大自然,很多家长嫌脏,不让孩子触碰任何东西。但家长并不知道,孩子的生活在过度干净反而会降低孩子的免疫力,因为孩子皮肤...

西安附一儿童医院专家支招:冬季提升孩子抵抗力的方法

适当户外运动可以提高机体免疫力,增强小儿耐寒抗寒的能力。首先,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠。睡眠是身体恢复和免疫系统自我修复的重要时期,幼儿每天应保证足够的睡眠时间。其次,合理饮食。家长应确保孩子摄入均衡营养,多给孩子吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。还可以采用一...

世界流感日|儿童如何科学防治流感?专家来解答

田健美建议，呼吸道疾病高发季节，家长尽量不要带孩子去人多的场所，尤其是空气不流通的地方；室内注意定期开窗通风，如有条件，应与患病的家人做好隔离；注意手卫生，提醒孩子不要用不洁净的手触摸眼、口、鼻等部位；保证均衡营养和充足睡眠，以提高孩子的免疫力。

孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答

“有时候,家长容易把生病跟体质虚弱划等号,甚至有些家长觉得孩子是营养不够,认为多吃肉、多吃点补品就能够提高孩子的免疫力、抗病能力,实际上是个误区。”杨京华说,对于大部分孩子来说,做好日常保健才是最重要的。家长更需要做的是让孩子饮食清淡、均衡营养,保证基本的生长发育需要。孩子并不是吃得越多越好,从中医...

健康小站丨在呼吸道疾病和时下高发病的“围攻”下,如何提升孩子...

除了学会运动，好好睡觉也是重要环节，要让孩子有充足的夜间睡眠时间。若缺乏夜间睡眠，会扰乱生长激素和其他的激素正常分泌，从而削弱身体的抵抗能力。按计划进行免疫接种，强化免疫预防，避免滥用抗生素、激素、免疫球蛋白、免疫抑制剂等药物，随意使用药物会增加肝脏负担，导致菌群失调，免疫力下降。孙英慧介绍，小儿推拿...

呼吸道感染多发 如何提高孩子的免疫力?

28日，湖南省人民医院儿童内分泌、心血管、肾脏风湿科主任徐璇主任医师表示，孩子提高免疫力的常见方法包括保证均衡的营养、充足的睡眠、积极的锻炼，以及及时接种疫苗，公共场所戴好口罩等，还可适当补充维生素D(www.e993.com)2024年11月19日。维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用为促进钙的吸收，调节体内钙磷平衡，维持骨骼、神经、肌肉系统正常功能...

零防腐更放心,inne维生素C帮助孩子提高机体免疫力

inne维生素C采用液体形态更容易被人体吸收,每一条的含量亦能满足孩子每日所需,能够全面提高孩子的免疫力,是无数家长放心的选择。而作为全球知名的儿童营养品品牌,inne还有inne蓝光盾、inne钙镁锌、inne全脑DHA等营养品,全面覆盖婴童日常补充的各个场景,守护孩子的健康,相信inne这一品牌也会赢得更多家长们的认可。

冬季,儿童如何提高免疫力避免“中招”

她建议,家长评估孩子的免疫力好不好,应到医院通过检查进行评估,包括血常规、细胞因子以及淋巴细胞亚群、免疫球蛋白、补体检查等。如何提高免疫力“秋冬季节,儿童特别是上幼儿园的小朋友容易生病。”一些家长认为这是躲不开的“魔咒”。厉兰表示,家长可以从食、住、行、动、医等方面着手,提高孩子免疫力,有效解决...

9个方面增强免疫力 龙年儿童健康再出发

2023年,公众对免疫力与健康话题高度关注,维持整体健康的意识进一步提升。儿童这一特殊群体,免疫系统尚未完全发育成熟,其健康成长需要全社会的关注和保护。2024年已经开启,如何增强儿童免疫力,让孩子们

哪款奶粉好消化易吸收提高免疫力?佳贝艾特悦护给宝贝更多守护

如何能提高宝宝的免疫力,成为家长们关注的焦点。选好孩子的日常口粮是重要一环,那么,哪款奶粉好消化易吸收提高免疫力呢?在这方面,佳贝艾特悦护羊奶粉凭借强大营养和优质配方成为妈妈们的首选。Ta不仅是一款奶粉,更是提高宝宝自护力、增强免疫力的得力助手。