秋季,养肝护肝,喝这几种茶更好,你常喝哪几种?

用决明子泡茶,可以清肝明目、润肠通便,对肝脏有着很好的保护作用。我喜欢在周末的午后,泡上一壶决明子茶,坐在书桌前,静静地阅读一本好书。决明子茶不仅让我的思绪更加清晰,也让我的生活更加丰富多彩。苦丁茶:清热解毒,活血养肝苦丁茶,这个名字听起来就有些苦涩,但正是这份苦涩,让它具有了清热解毒、活血养肝的功...

坚持每天喝杯牛奶,对高血脂有什么影响?血脂高的人不妨了解一下

可能会对血脂带来一定的负面影响,不利于病情控制。牛奶中有一些抑制胆固醇的化合物,久而久之,只要在日常生活中养成喝牛奶的好习惯,就能有效帮助身体排出一些多余的脂肪和废物,从而抑制身体对胆固醇的吸收和利用。患有高脂血症的人在日常生活中,不妨在早晨起床后喝一杯温牛奶,可以相互调节体内脂肪的堆积,从而抑制血...

肝火旺盛喝什么茶效果快好

蒲公英茶属于一种常见的中药材,其性寒,入肝、胃二经,具有清热解毒的功效,能够有效缓解肝火旺盛引起的口臭、食欲减退等症状。适当饮用蒲公英茶还可以促进胆汁分泌,增强肝脏排毒能力。但是对蒲公英过敏的人群禁止使用该药物,以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。5.苦丁茶苦丁茶味苦,微寒,入肝、胃二经,具有祛风除烦...

常年便秘喝什么茶,喝什么茶可以有效缓解常年便秘问题?

1.苦丁茶:苦丁茶是一种传统的决明子茶品,有清热解渴、解排湿的语音功效。它不仅适合肠热,还适合湿热痰湿、疮疖肿等症状。2.绿豆芽茶:绿豆芽富含维生素C、维生素B等,具有清热解、消除湿气的作用,适合肠热伴有湿气重的情况。3.扁豆芽茶:扁豆芽富含纤维素、维生素A、维生素B等,有清热、利尿、解的可以喝功效,适...

苦丁茶减肥方法

核心提示:苦丁茶减肥方法可采取饮食控制、运动疗法、荷叶茶、决明子茶等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。苦丁茶减肥方法可采取饮食控制、运动疗法、荷叶茶、决明子茶等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食控制通过减少高热量、高脂肪食物摄入量,增加膳食纤维及低卡路里食品比例来实现...

喝茶竟能降血脂?可以!尤其是这6款茶,血脂偏高的人不妨常喝!

一、绿茶对于高血脂人群来说,日常中可以适当的喝一些绿茶,绿茶中的茶多酚物质特别多,能够有效降低血脂,并且预防动脉粥样硬化,还含有大量的维生素以及儿茶素和各类矿物元素,有着预防心脑血管疾病的功效(www.e993.com)2024年11月6日。二、决明子茶决明子茶可以促使血清当中的胆固醇加速代谢,有着降低血脂和预防动脉硬化形成的功效。并且还可以减轻血...

减肥茶:番泻叶、决明子药性最猛要慎用

决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。专家表示，肥胖是由多种因素引起的，主要分为虚、实两大类，主要原因就是痰浊等代谢产物的堆积。所以，要用多种方法调整人...

决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区

很多人仅仅是在一些网上还有书本上看到了决明子泡水喝之后明目的功效,认为经常喝能够很好的治疗近视情况。事实上,这种想法大错特错,虽然说这味中药具有清肝明目的作用,但是主要针对的情况是由于肝火旺盛所导致的内热情况,如果是身体没有明显的出现热像,同时有伴随有大便稀软的情况,那么是坚决不能吃的。

决明子的妙用

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增...

血压高喝它,降脂喝它,老花眼喝它……心脏、血管、眼睛都喜欢

江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说:枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目,菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。枸杞菊花茶做法取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮。头痛--苦丁茶中华中医药学会科普委员会委员田维君介绍说:苦丁茶在古书上称"皋卢茶",是药饮两用的珍品。