3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相

因其在制作过程中会产生致癌物二甲基亚硝胺,长期摄入会增加鼻咽癌、食管癌、胃癌等癌症的发生风险。2、淡水鱼生淡水鱼生内很可能会有肝吸虫,人在食用后会感染肝吸虫,其会在肝脏内积聚并损伤肝脏,严重时可导致肝硬化乃至死亡。3、过度油炸的鱼高温油炸会破坏鱼内的蛋白质和有益脂肪,让营养大量流失。且会产...

研究发现:常吃这两种水果,高血压死亡风险或能降低40%!

这里的催熟剂乙烯利,其实是一种很安全的植物生长调节剂,食用后并不会危害人体健康,不会产生致癌风险。3、水果罐头全是防腐剂?喜欢吃水果罐头的人很多,不过也有人担心里面有防腐剂,不敢多吃。事实上,据《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》介绍:除了杨梅、坚果、酸菜、肉罐头等少数罐头允许添加一定的防腐剂外,...

车开久了才发现:跑高速“犯困”别再喝红牛,用这招,开车不困了

2.驾驭人疲乏时，会呈现视野含糊、腰酸背疼、动作板滞、手脚发胀或有精力不会集、反应迟钝、思考不周全、精力涣散、焦虑、烦躁等现象；3.驾驭人严峻疲乏时，会像睡着一般，简直没有意识，遇到突发状况，不会打方向盘，也不会减速，然后导致交通事端的产生，乃至付出生命的价值。三、经济本钱1.交纳罚款，驾...

减肥期间吃槟榔会长胖吗

虽然每颗槟榔含糖量较高,但一次性摄入量较少时,其产生的热量不足以引起明显的脂肪堆积;此外,由于咀嚼槟榔会刺激唾液分泌及代谢活动增强,从而有助于促进能量消耗。如果在减肥期间食用了过多的高热量食物,并且没有控制好饮食结构和运动量,就可能会导致体重增加。减肥人群应保持均衡饮食,避免过量摄入高热量、高糖分的...

吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!

北京大学口腔医院原院长俞光岩接受健康时报采访时表示,槟榔中所含有的槟榔碱促使胶原纤维沉积,长期食用会产生口腔黏膜下纤维病变,且槟榔里的化学物质经过咀嚼后形成亚硝基,也是致癌化合物;除此之外,槟榔较硬,咀嚼时易对口腔黏膜造成创伤,久而久之也可能会转化为口腔癌。⑦...

车开久了才发现:跑高速“犯困”别再喝红牛,车上放它真不困了

午后经过上午的工作，人的大脑神经已趋于疲劳，反应灵敏度减弱；①如果中午时分，饥肠辘辘，腹中空空，会加重困顿感；②而午餐后人体内大量血液作用于胃肠等消化器官，脑部供血相对减少，因此会出现短暂的困倦感和注意力分散；黄昏时分光线由明转暗，驾驶员容易出现视觉障碍，导致判断失误；①如果是长时间驾车...

这几种常吃的菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?

这个反应能让食物颜色发黄发褐,释放出诱人的香气,但也会产生丙烯酰胺。所以,划下重点,瓜类蔬菜产生丙烯酰胺主要原因是“爆炒”,也就是高温烹饪!让西葫芦等瓜类蔬菜“背锅”实属有些冤了。毕竟,丙烯酰胺更常见于油炸、烘焙、膨化食品中。要避免风险,应该要少吃这些食物,同时在烹饪菜时,要注意温度,尽量选择蒸、...

一个“癌”字三张嘴,都是吃出来的!这些招癌饮食习惯,别等中招再...

长期咀嚼槟榔会引起口腔粘膜损伤,久而久之会增加口腔癌发病几率。而且,槟榔在保存过程中容易霉变,食用霉变的槟榔,也容易引发其它消化道癌症。此外,临床研究发现,口腔癌患者大多有长期吸烟史和饮酒史,不吸烟、不饮酒的人,患口腔癌的几率会大大减小。预防口腔癌,要保持良好的口腔卫生,减少外来刺激,积极治疗癌前病变,...

5种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?

实际上,天然蔬菜几乎没有致癌风险,如果我们想要预防癌症,真正应该少吃以下5种食物。1.加工肉类亚硝酸盐本身并不致癌,但当它与蛋白质发生化学反应并转化为亚硝胺时,亚硝胺成为一种致癌物质。摄入亚硝胺会增加患癌症的风险。一般来说,摄入0.3~0.5克亚硝酸盐会导致中毒,而3克则可能导致死亡。腌制食品和加工肉类...

“槟榔四巨头”:一天吃五包槟榔,一年死仨,剩下一个割脸保命

石灰粉能够增加槟榔的提神效果,但同时也大大增加了槟榔碱和其他有害化学物质的危害性。这种混合物在口腔中的化学反应不仅刺激唾液的大量分泌,还可能导致口腔黏膜的持续损伤。长期嚼食槟榔会使得口腔黏膜出现白斑,这是一种预癌病变状态,称为口腔白斑病。白斑病变的部位在不断的化学刺激下可能转变为恶性肿瘤。