身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气留在脏腑经络里,会让人感到胸闷、胃胀,小便短涩,大便也不爽快。湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也稀溏。长期这样下去,还会损伤脾的阳气,出现脾阳亏虚的症状。所以,湿气囤积在体内会出现以下的...

“长寿”的人,脸上一般有5个共性,若你有2个以上,那就很幸运了

刚开始锻炼有点腰酸背痛也正常，但走了半个月以后，一站起来就觉得右边大腿根部疼痛，当时还可以走路，就以为是扭伤了，撑着没到医院去。后来，越来越疼，病人才到医院，一检查才发现，原来是大腿的骨头断了...每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。

@所有人,夏天常喝这2款中药茶饮,祛湿清心生津止渴(附互联网购买...

此时饮用足够量的水,不仅能有效补充身体消耗的水分,还能维持体内水动态平衡。专业的中医药师团队精心研制,选用清热、解暑、祛湿功效的中草药。精心调配两款夏日茶饮,伴您清凉一夏。乌梅荷叶饮组成:荷叶、乌梅、薄荷等。功用:健脾除湿。适用人群:身体困重、身热汗多,大便粘腻不爽,超重肥胖人群。决明清凉茶...

喝祛湿的中药能减肥吗

核心提示:喝祛湿的中药一般情况下不能够减肥。喝祛湿的中药一般情况下不能够减肥。虽然部分祛湿的中药可以起到一定的祛湿作用,但并不能直接消耗体内的脂肪,因此不具备减肥的效果。如果想要减肥,可以通过调整饮食结构以及适当运动的方式进行处理。在日常生活中要注意饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,但是要避免吃高糖...

喝祛湿气的中药喉咙痛正常吗

喝祛湿气的中药后出现喉咙疼痛是不正常的。喝祛湿气的中药后出现喉咙疼痛通常是不正常的。因为祛湿气的中药一般不会直接导致喉咙疼痛,如果出现这种情况,可能是由于个体差异或其他因素导致的不良反应,需要及时停止用药并向医生咨询。患者在服用祛湿气的药物期间可能会伴随有轻微不适症状,但如果咽喉肿胀、疼痛较为严重,...

清热解毒、祛湿的中成药有哪些

清热解毒、祛湿的中成药有龙胆泻肝丸、黄连上清丸、牛黄解毒片、金银花露、藿香正气水等(www.e993.com)2024年11月12日。这些药物属于传统中医药材,如果需要使用,建议咨询专业中医师进行指导,并在必要时到医院就诊。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用于肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。脾胃虚寒者慎用。

身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?

5、拔罐祛除湿气湿邪困住于体表,会导致身体的关节重着、酸沉、黏滞不爽。如果这时在背部督脉和膀胱经给予闪、抖、留罐,让背部膀胱经疏通透达,也会有利于体内湿气拔出来。6、药膳调理中医认为,湿为阴邪,性黏滞、重浊、趋下,易阻遏气机,影响脾胃运化。祛湿最便捷的方法之一,是在医生指导下服用中成药或中药,...

喝中药健脾去湿会减体重

核心提示:喝中药健脾去湿可能会导致患者出现减重的效果。如果体内有湿气过重的情况,在服用药物时需要在医生指导下进行。喝中药健脾去湿可能会导致患者出现减重的效果。如果体内有湿气过重的情况,在服用药物时需要在医生指导下进行。中医认为脾胃运化水谷精微和输布水液,若脾胃功能受损,则会导致水谷不化、水湿内停而...

夏季养生请这样喝茶,推荐这几款中药代茶饮

除湿气:夏季雨水会明显增多,湿气侵入体内易导致疲倦、腰背酸痛、乏力等症状,可以食用健脾祛湿的食物,如薏米、冬瓜、莲子、芡实、茯苓等。食清淡:夏季饮食应以清淡为主,多摄入素食,少生冷,减少油腻食物的摄入,以免加重脾胃负担。可以适当多食苦味、酸味食物,苦味食物如苦瓜、莴笋、芹菜等,能防心火过盛;酸味食物如草...

喝什么茶健脾养胃祛湿?效果好的茶推荐!

5.神曲:具有健脾益胃、化湿利水的可以喝作用,可以增强脾胃功能和排除湿气。6.枳壳:具有燥湿化湿、行气化痰的一杯功效,可以消除湿气和改善消化不良。7.半:具有降逆止呕、化痰止咳的那么作用,有助于消除胃中湿气引起的如果不适。8.草:具有健脾益气、和中调胃的去湿功效,可以加强消化功能和平体内湿气。