...货车司机没个整觉、男女主播黑白颠倒、国人平均睡眠时长降了又
如果你的睡眠有足够的深睡眠和做梦的睡眠,白天的状态就会好,反应敏捷、记忆力好、情绪也很好。当你的睡眠出问题,精神状态就会萎靡不振、困倦乏力,很多生理行为难以完成。这3个简单的问题,是郭兮恒从事40多年睡眠诊疗工作的经验。每个人都可以据此判定自己的“睡眠质量”是好是坏,如果不能矫正,就应该找医生帮你分析...
遍地无风:爱情是与全世界为敌,婚姻是他只与你为敌
我像紧握手中的沙漏调转了方向,细沙般的血液从脚尖直冲到大脑,涨涨的,眼睛有些发酸。脚尖钩住单杠,我试图把重心转移到脚踝,生硬的钢铁硌得我有些难受,但双手终于不再支撑不住地颤抖。眼前颠倒的世界在一瞬间使我莫名专注起来,我看到树根在泥土里疯狂缠绕,像正在做爱的年轻男女,看到木制长椅的四条腿用力扎在草丛里...
爱情荒芜,我们究竟在何处失去彼此
我的大脑仿佛被重物猛烈撞击,剧烈的疼痛从头顶蔓延至全身。我艰难地转动脖颈,目光定格在法庭门口一个不可能出现的人站在那里。在秋日的暖阳之下,他坐在轮椅上,沐浴着金黄的光芒,轮廓柔和。突然,我的视线中出现了牧寒的身影,时光仿佛在刹那间凝固。那个我曾深恶痛绝的他,此刻在我眼前真实地存在着。命运的转...
对暗恋的人发起万人迷技能,让对方意乱情迷,主动献吻
裴胤的唇角不易察觉地微微上扬,正准备开口解释此次为何需要占用体育课,然而脑内突然响起了一阵机械音。任务1已完成,多情目已激活,宿主需妥善运用哦!听到这样的提示,裴胤不自觉地看向面前的纪雨乐。他……难道对我产生了厌恶之情?“谢谢你的帮助。”纪雨乐转身向裴胤表示感谢,虽然裴胤试图躲避,但他还是稳稳...
《怪奇物语》:没有了怀旧,我们将不再是我们自己
霍金斯实验室的欧文斯博士及其团队发现,当威尔回忆起躲在颠倒世界中的经历时,大脑的旁边缘系统及边缘系统十分活跃。虽然电视剧对扫描大脑的过程进行了风格化润色,但他们对威尔的记忆的说法是正确的。具体来说,怀旧会调动大脑的海马体(hippocampus,形成记忆的核心区域)及杏仁核(amygdala,涸节情绪的核心区域)。再加上前...
一所学校,和蜕变的抑郁少年
对于各种躯体症状和应激反应,李桂红用笔记本记载了她从业十多年的心得,还有从“丑小鸭”特聘心理顾问、台湾脑科学专家刘芷佑那里学来的一些做法:对待手抖脚抖的孩子,先轻轻抚摸他们的背部;像有撞墙这种激烈行为的,可以给他们送上电解质水,抚摸身体其他的部位(www.e993.com)2024年10月19日。待孩子稍微安静下来,她还教过学生“平甩功”:半蹲着,两手...
世界颠倒了,大脑作何反应--中国数字科技馆
究其原因,德根纳认为是自己与周围世界通过感觉和动作进行信息交互的模式发生了变化——“脑内根本就不存在视觉镜像,也根本没有任何东西被翻转,视知觉的真正机制与镜像论截然不同!”在他看来,适应倒置眼镜的过程实际上是学习将行为动作和当前感觉输入重新建立联系的过程,因此,视觉能否恢复到连贯且准确的水平,取决于一...
讲座|走进现实世界我们能拥有更好的虚拟人生吗?
而要讨论这些具有现实性、时代性和面向未来的东西,关键是要抓住那些相对来说不变的、可以解释的、有规律性的东西,而这就需要提出有关世界和现实的实质的假说并展开论述。所以,当查默斯设法论证虚拟世界是名副其实的现实,甚至可能胜日常现实一筹时,他谈到了因果关系的重要性,谈到我们这个世界不会是玻尔兹曼大脑之类完...
【世界阿尔茨海默病日】愿多年之后,我们仍能记住彼此
保持大脑活跃经常用脑可以刺激大脑神经细胞,从而保持大脑活跃。如学习一种乐器、一门外语,多进行一些棋牌游戏等。03健康的饮食保持饮食均衡,多进食谷类、水果、蔬菜和鱼,少食用乳制品和牛羊肉等红肉,减少碳酸饮料的摄入,代以饮用咖啡、茶和红酒。研究表明常饮用绿茶可以提高大脑的记忆力和注意力,有助于延缓大脑衰...
世界读书日丨关注阅读障碍:阅读障碍不是病 可以干预改善
墨墨:我的智商好像是121,我每次看到书上的字,还要反应一会儿才能读出来,所以我读的可能会有些卡顿。读书的话,可能某一行我就会略过去,或者加字漏字,会把某个词看颠倒。我不喜欢读书,读得很不舒服。墨墨妈妈郑枫:我想不明白,明明看着非常聪明的孩子,为什么这么简单的东西都理解不了。没法过学习这一关,到底...