心理学:学会“及时止损”,才能防止“破窗效应”毁掉你的人生

在个人成长中,破窗效应警示我们,如果我们犯错后不进行反思、弥补和修复,反而继续犯更多错误,最终可能导致我们陷入无法自拔的困境,使自己变得一无是处。我们应该时刻关注自己的行为和决策,及时止损,从错误中吸取教训,避免步入破罐破摔的道路。要想规避破窗效应所带来的风险,我们需要学会及时止损,不允许问题继续恶化:...

心理学有个名词叫:伴侣睡眠效应(Sleeper Effect,跟爱的人在一起...

这就是心理学上所说的"伴侣睡眠效应"。什么是伴侣睡眠效应?伴侣睡眠效应指的是,当我们接触到一个信息时,最初可能会对它的来源产生怀疑,但随着时间的推移,我们逐渐忘记了信息的来源,而只记住了信息本身。更重要的是,我们对信息的态度也会发生改变,从最初的怀疑变得更倾向于相信。为什么会出现伴侣睡眠效应...

美国大选也有自己的“章鱼保罗”?-虎嗅网

例如,有人使用心理学理论提出“布拉德利效应”——1980年代,不少非洲裔美国人走上政坛。选举中出现了一种耐人寻味的现象,即白人选民接受民调时宣称将支持非洲裔候选人,但实际投票时却选择白人候选人。即便是2008年奥巴马当选美国总统后,还有分析师认为,“布拉德利效应”仍然存在,只是被当时非洲裔选民的高投票率所抵消。

心理学有个名词叫:费斯丁格效应(Festinger ‘ s Cognitive...

费斯丁格效应是指当一个人持有两种或以上的相互矛盾的认知(想法、信念、态度)时,会产生心理上的不舒适感,这种不舒适感被称为认知失调。为了减轻这种不舒适感,人们会主动调整自己的认知,使之趋向一致。2.费斯丁格效应的例子吸烟:明明知道抽烟有害健康,但吸烟者可能会通过"我抽的烟危害没那么大"、"抽烟...

9大著名心理学效应,让孩子告别懒散和不自信(建议收藏)

心理学上有9个著名的经典效应,学会运用,我们就能在育儿上借力打力,轻松教育出“别人家的好孩子”!01糖果效应很久之前,斯坦福心理学教授萨勒做了一个关于糖果的实验:分别给一群4岁的孩子派发糖果,考验他们能否在20分钟后再将其吃掉。12年追踪发现,不同表现的孩子长大后个性表现不同:那些选择20分钟后吃掉糖果的...

心理学名词:威胁感应效应(Threat Detection Effect)

威胁感应效应(ThreatDetectionEffect)是指个体在面临潜在威胁或危险时,所表现出的特定生理和心理反应(www.e993.com)2024年11月26日。这种效应描述了人在察觉到威胁时的紧张、警觉、应对等一系列反应模式。用一句话解释就是:应对潜在威胁的生理和心理反应模式。威胁感应效应可以分为三个阶段:...

职场中你必须要知道的8大心理学效应

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熟悉效应:心理学视角下的认识过程解析

熟悉效应:心理学视角下的认识过程解析在人类的认知世界里,有一种神秘的力量,它悄无声息地影响着我们对周围环境的感知和记忆,这就是“熟悉效应”。这种效应如同一股潜流,在我们的日常生活中无处不在,却又往往被忽视。今天,让我们从心理学的视角,深入探讨这一现象,揭开它的神秘面纱。

【心灵营养】十个经典的心理学效应,每一个都受益终身

洞悉这十个心理学效应读懂世界更读懂你自己▼1詹森效应因为得失心过重,而导致表现失常有一位叫詹森的运动员,平时训练有素,实力雄厚,但在赛场上却接连失利,让自己和他人失望。不难看出这是压力过大,过度紧张所致。因此人们把这种平时表现良好,但由于缺乏应有的心理素质,而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应...

心理学视角下的饭圈文化与体育现象——机制原理与应对策略

一、饭圈文化的心理机制1.自我延伸与认知失调自我延伸是指个体将外部的人、物、观念或经历纳入自我概念的过程,以此来扩展自我的边界和增强自我认同。现代生活压力不断增大,对现实的不满与失望使很多人把目光投向了近乎完美的,有自己理想中的特质形象的偶像,并形成强烈的情感联结。偶像实质上是粉丝对自己的延伸,通过...