2025年春节调休猜想:除夕继续不放假,节前上班3天,节后上4天

而这种原本工作节奏被打乱的压迫感似乎很容易让人联想到学生时代的“周一综合征”，哪怕该症状在人们的常规工作日期间也普遍存在着。“假期余额恐惧症”、“不想上班”、“根本起不来”恐怕是很多人内心的真实写照，不过我们终究还是要去主动适应这种变化。在重要节假日期间保持相对规律的作息以及饮食习惯对我们科学应对...

38岁985硕士失业,投千份简历无人要,无奈送外卖:上班抢不到单

一旦所处行业或领域发生变化,他们就很容易陷入被动,难以适应新的工作环境和要求。很多企业认为,中年人缺乏创新能力,学习能力差,难以适应快节奏的工作环境。这种刻板印象,让很多中年人在求职过程中屡屡碰壁,甚至陷入自我怀疑和否定。随着互联网、人工智能等新兴技术的快速发展,各行各业都在经历着前所未有的变革。...

电子厂刚上班不想干了怎么办?

首先,我建议你冷静下来,认真思考自己的感受和想法。你是真的不喜欢这份工作,还是只是因为一时的情绪波动?你有没有试着去适应这份工作,但发现自己真的无法适应?你有没有了解过这份工作的要求和工作内容,并且觉得自己无法胜任?虽然在电子厂打工辞职很常见,但是如果变成习惯,就会浪费很多时间和精力。很多电子厂的员工...

本周上班时间有变!长假后,三招缓解“假期综合征”

连续几天的吃喝玩乐后,突然要回到工作或学习中,很多人会感到不适应,甚至出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪。04疲劳焦虑症从高度兴奋、热闹的假期氛围中突然回到平静的生活,可能会感到抑郁、烦闷、无聊,还会出现注意力不集中、精神紧张、心烦气躁、疲乏无力等情况。05手机沉溺症假期里长时间刷手机,不仅会让人过度依...

节后短时间内不宜超负荷工作!节后综合征治愈指南

如果节后上班你是这种状态,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份“收心大法”可以帮助大家尽早和节后综合征说再见,将身体调整至最佳状态。

德国四天工作制试验结果出炉 员工再也回不去了

研究显示,改变工作周期后,员工们平均每周多睡38分钟,参加身体锻炼的频率也增加了(www.e993.com)2024年11月12日。转型不只是调整上班时间对于顺利完成“四天工作制”转型的公司而言,他们所做的事情并非只是宣布周五不上班。从今年3月开始参与试验后,Solidsense位于斯图加特的办公室在周五基本上空无一人。缩短的工作周使得18名员工得以去健身房、与...

新闻多一度|不发学位的高校微专业,为何受上班族青睐?

不同于辅修，微专业的核心课程一般在5至10门左右，课程往往安排在周末，还有部分在工作日晚上，学生可以在一学年内完成所有学时。此外，从诸多高校的探索实践看，学校在设置微专业时一般会选择与科技前沿技术领域相关的专业学科，与战略性新兴产业紧密连接。据首都教育微信公众号介绍，高校开设“微专业”的初衷是促进学生...

马上要上班了,宝宝不爱吃奶瓶,到底怎么办?

步骤1:妈妈用奶嘴乳头(不连接奶瓶)去贴合宝宝的嘴,并沿着宝宝牙龈和内颊摩擦,让ta习惯奶嘴乳头的感觉和质地。步骤2:一旦宝宝接受了奶嘴放在ta的口中,鼓励ta吮吸奶嘴。妈妈可以将手指放在奶嘴孔内,然后轻轻地用奶嘴按摩宝宝的舌头。步骤3:前两个步骤宝宝适应良好后,妈妈可以在奶嘴里倒入几滴奶,用单独的奶嘴去...

在场丨“退掉600余工作群”北漂女孩辞职回乡一年:微信工作群仅剩...

乡村也不一定就是想象中的世外桃源回乡之后,唐影第一次感受到工作以来从未有过的那种轻松感。她很快适应了在这块从小长大的土地上的生活。村里人不多,生活、社交都简单纯粹,作息规律,早上可以睡到八九点,不用上班打卡,不用挤早晚高峰,有时间就跟奶奶去赶集,烧柴火灶做洋芋腊肉饭。

“昨晚失眠”上热搜!专家:上班前3天不宜安排高强度工作……今年...

如何尽快恢复“元气满满”的状态?田宏表示,首先要及时调整作息时间,假期有人会大睡特睡或者熬夜,这种习惯在上班后恢复正常作息时会很不适应。在刚上班的前几天,睡觉时间可以提早一些,睡前泡泡脚,能消除疲劳并有助于睡眠。其次,上班前三天不宜安排高强度工作,假期结束立刻投入紧张的工作计划中会增加焦虑感。应尽量...