安静的周末:独处如何提升生活质量和幸福感?

独处“让我们有机会休息和恢复,”Nguyen说。还有一些心理需求在独处时更容易得到满足,比如自由和自主的感觉。与人类的社交天性而言,独处似乎不自然,但一项研究发现,喜欢独处的人往往拥有更高质量的人际关系。“从这个意义上说,独处完全符合我们将自己视为社会动物的思维框架,”Nguyen说。我们只是不倾向于从这个角度来看...

陈春花:安顿好内心,保有独处的时间

他说:“生活在社交人群当中必然要求人们相互迁就和忍让;因此,人们聚会的场面越大,就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。拘谨、掣肘不可避免地伴随着社交聚会。”他还说了一句很有意思的话,“...

76号主人李士群不堪往事:妻子与中统头子独处密谈,换释放令救他

李士群获释以后仍不许离开南京，他被安排在马啸天手下做一名调查员。这时候李士群只是一名无名小卒，又有红色“前科”，在拉帮结派成风的国民党系统里面自然很难有所发展。加上在中统的审讯室里面受尽折磨，并且外面风传妻子叶吉卿跟徐恩曾的交易更是让他怀恨在心。关于这段往事，李士群后来从未提及。但他最终用...

适当“独处”可促进心理健康 | 社会科学报

独处可以通过自我发现和内心平静来培养幸福感,提升竞争力和独立性。一些研究表明,独处可能提高创造力,不过这取决于独处的原因。当个体不恐惧独处、主动避免社交时,才能在独处时间中培养创造性思维。害怕或者厌恶社交活动而独处的人是由于恐惧或焦虑阻碍了社交,则难以在独处中收获这个好处。我们还发现,人们主动选择独处时...

适合独处时看的6部治愈电影,每部都深陷其中,久久不能回神

这不仅是一部电影,更是一部关于家庭、情感与成长的诗,它用细腻的情感和生动的画面,将观众带入了一个充满阳光、花香和人性温暖的某国乡村。小男孩是这部电影的核心人物,他与温柔气质的外婆和固执的外公共同构建了大家庭,虽然外公与外婆性格迥异,但他们之间的情感纽带却牢不可破,小男孩的到来让这个家庭更加充满了生...

适合一个人独处时观看的6部优质电影,每部都会让人受益匪浅

对用八个人的生命冒险去救一个人的价值观很难评价,既不能说支持,也不能说反对,但这可能就是人类世界的复杂,战争更是加剧了这种复杂(www.e993.com)2024年11月18日。适合一个人独处时观看的6部优质电影,每部都会让人受益匪浅。

独处不一定孤独

而关于哪些人最容易受孤独的苦,最新研究特别评估了年龄、性别、婚姻状况等情况对人们独处体验的影响,发现女性的独处时间会比男性略少一些,除此之外,年龄和婚姻状况都会明显地影响人们孤独的体验。因为,从婚姻状况来看,单身的人总体上更易感到孤独,但这具体也要看单身者的年龄。数据表明,对20至40岁的年轻人来说,是...

关于贾斯汀??比伯 (Justin Bieber) 的新专辑——十件需要知道的...

4.我们知道比伯不是喜欢独处的人。E.T.A是一首精简的布鲁斯吉他曲,在这首歌里,比伯“咬着指甲”等着某人回家——大概就是海莉了。他焦躁地唱道:“给我个定位,好知道你在哪”。Available里唱的是情感和身体都得闲有空的状态,比伯更是直白地承认:“你忙得没空我就感到沮丧”。在放送活动上,比伯甚至还因为...

99岁芒格去世:他一生的智慧,都写在了《穷查理宝典》里

关于独处在《穷查理宝典》中,芒格曾讲过哥伦比亚广告公司的故事。哥伦比亚公司本是广告行业内的领头羊。后来,房地产行业兴起,很多企业都跑去投资地产。哥伦比亚CEO韦尔奇非常眼热,也拿出几十亿去盖酒店。结果市场饱和,酒店根本卖不出去,上亿资金全都打了水漂,公司也因此陷入困顿。

8个技巧,教你如何应对孤独

——那么,独处(孤独)就能产生它本该产生的好处:缓解与他人交往带来的压力,重新与自我建立联结。而相反的,如果以上这些“如果”的条件无法达成,我们就容易陷入一种“无益的孤独”,甚至将孤独当作一种自我封闭、逃避人生的借口。二、独处是一种能力早在1958年,心理学家Winnicott就写过一篇文章《独处的能力》(The...