女人过了40岁,想要保持少女感,坚持吃这4样,比同龄人显年轻
(2)百合处理:百合可以提前泡水,缩短炖煮时间。(3)糖分控制:冰糖的用量可以根据个人口味调整,喜欢甜的可以多加些。通过将这四样美食融入日常饮食,不仅可以享受到美味,更能从内而外散发出年轻的气息。让我们一起坚持健康饮食,关注自己的身体,保持活力和魅力。岁月或许会在脸上留下痕迹,但只要用心去呵护自己,...
川贝冰糖蒸梨有什么作用
川贝冰糖蒸梨具有止咳化痰、润肺清燥、滋阴润喉、解表散寒等功效和作用。1.止咳化痰止咳化痰是因为梨和川贝都具有镇静中枢神经及平滑肌的功效,从而缓解咳嗽和减少痰液。2.润肺清燥润肺清燥是由于梨和川贝中的营养成分能够起到滋润肺部、清除干燥的效果,适用于治疗肺热引起的干咳少痰等症状。3.滋阴润喉滋阴润...
喉咙疼吃什么比较好
冰糖雪梨是一种常见的止咳化痰、润喉食品,其中冰糖具有清热解毒作用,而雪梨则有滋阴润燥功效。该饮品适合于缓解因感冒或喉咙发炎引起喉咙疼痛及声音沙哑等情况。4.小米粥小米粥是用小米加水熬制而成的一种粥类食品,具有较高的营养价值,且口感软糯,容易被人体消化吸收。对于存在喉咙痛的人群而言,进食小米粥通常不会...
初秋养肺 用好这“三宝”
功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,微酸、性凉,入肺经,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。所以,在干燥的秋天,吃个雪梨,立马会感觉口中润泽、神清气爽。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨材料:百合5克、川贝5克、雪梨一个。制法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合...
今日立秋!养生策略应该这样调整丨静宝聊天室
5.雪梨银耳糖水原料:雪梨1个、银耳30克、莲子20克、冰糖适量。功效:养阴润肺宁神。适合阴虚肺燥,心烦多梦之人。6.青榄响螺扇骨汤原料:青橄榄6—8粒、干响螺片50—100克、猪扇骨300克、蜜枣1枚、生姜3片、食盐适量。功效:响螺肉是一味营养丰富、味道鲜美的海产品,有滋阴养血、健脾开胃的功效。青橄...
明日进入末伏,推荐6道汤品,学会应季而食,季节转换更安心
3、红薯、红枣倒入锅中,中小火炖煮20分钟(www.e993.com)2024年10月16日。4、红薯煮熟后,锅中加枸杞、冰糖,搅拌至冰糖融化即可出锅饮用。三、雪梨生姜汤食材:雪梨、生姜、枸杞1、雪梨洗去浮灰,撒一些食盐揉搓表面,去除表皮的深层污垢,再次洗净后切块备用。(这里雪梨没有削皮,所以用盐进一步清洁是有必要的,防止梨皮藏纳脏污)...
医来啦③|适量吃盐蒸橙子、冰糖炖雪梨等对恢复免疫功能有一定益处
这些食补和药物都不能够作为杀灭新冠病毒的“特效药”来使用。而网上较火的盐蒸橙子、冰糖炖雪梨能为机体补充电解质与水分,其所含的糖分还能提供能量,适量吃对机体恢复免疫功能、保持正常免疫功能的释放起到一定的作用。同时,适当摄入一些液态的甜食能够缓解咽部疼痛。
盐蒸橘子、冰糖雪梨加花椒,这么难吃的东西居然还不管用?拿什么...
“保持鼻腔喉咙湿润,这样更有利于呼吸道健康。”换句大白话说,就是:家里的加湿器,都用起来啊朋友们!!!从前二姑娘只觉得,加湿器能让体感比较舒适,顺带皮肤不那么干燥,时刻保持水水哒美美哒。没想到一个新冠病毒,直接让加湿器变成了——救命的!虽然...
咳嗽就吃冰糖雪梨、盐蒸橙子 快别再给孩子吃了 “秒杀”止咳药...
不过食疗文化在我国传统医学中一直发挥着重要作用,从现代医学看来,温热流质、甜的食物可以有效缓解咳嗽症状,而盐蒸橙子、冰糖雪梨、金桔酱、梨膏这些确实是占了这两方面优势。这么看起来,偏方食疗似乎很可靠?然而事实却并非如此。这些食物确实能在一定程度上缓解咳嗽症状,但其中的安全风险绝不容忽视。
吞刀片模式下,快来一碗让喉咙舒爽的冰糖雪梨
梨,是含水量较高的水果,能够为我们的身体补充水分,也能缓解因为干燥引发的嗓子不舒服、咳嗽等症状。最近很多阳了的朋友也因为「刀片嗓」,开始在家炖冰糖雪梨来缓解。冰糖雪梨也叫小吊梨汤,是非常适合秋冬润肺降噪的小吃。在冰糖炖雪梨中再加点鸡头米或者银耳、枸杞这些,让卖相丰富,口感更好。挖一口甜津津的雪梨下...