它是秋季“补钙宝”,多吃有益,提高免疫,少感冒!
有便秘问题的朋友,可以用白萝卜加萝卜缨煮水喝,能清热通便。做法:白萝卜切条,加白萝卜缨煮水几分钟,早上起来后喝上几杯,效果非常好。凉拌萝卜缨材料:萝卜缨250克,盐、白糖、香醋、麻油、辣椒、花椒各适量做法:萝卜缨切段焯烫,放入碗中,加辣椒、蒜末、生抽。香醋、白糖调味。起锅烧油,油热后放入花椒,...
润燥止咳,来勺蜂蜜?可惜很多人都没有吃对……
做法:白萝卜100克,洗净后新鲜榨汁,加入蜂蜜适量。点评:清热通便,气血不足、燥热内结的小儿也可服用。无花果胖大海蜂蜜茶做法:无花果3枚,胖大海10克,蜂蜜适量(视个人喜好);用沸水冲泡,放至常温后加入蜂蜜调味即可。点评:润肺利咽,有助缓解秋燥伤津,口干咽燥等。清润蜂蜜茶做法:枇杷叶10克,南杏仁15克,松子...
喝白萝卜水能减肥吗
核心提示:喝白萝卜水一般不能减肥。喝白萝卜水一般不能减肥。虽然白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以增强胃肠道蠕动,从而起到一定的润肠通便的作用,进而有利于体内废物排出,改善便秘症状。但是仅靠喝白萝卜水并不能直接燃烧脂肪,也无法抑制其他食物中的热量被人体吸收,因此无法达到减肥的目的。如果想要减肥,可以通过调整...
吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍
白萝卜:有行气、化痰、开胃的功效,其含有的芥子油成分,可以促进肠胃蠕动,助消化。黄色入脾:宜食甘推荐食物:小米、贝贝南瓜黄色对应脾脏。有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、乏力、气短懒言等症状的人群应多养脾。南瓜是一种营养全面的食材,它富含果胶、多种维生素、矿物质,如维生素A、维生素C、铁等,对维持人体健康...
喝酒后喝什么对胃好
白萝卜汁具有一定的利尿作用,可加快身体新陈代谢,促进酒精排泄。此外,还可辅助改善因饮酒引起的恶心呕吐等症状。建议患者日常生活中注意避免空腹饮酒,以免刺激胃黏膜。同时也要控制饮酒量,男性每日不超过25克酒精,女性则不应每天超过15克。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
秋季幼儿保健,重点关注孩子这个10个生病的征兆!
眼睛在睡醒的时候却不精神,迷迷糊糊的睁不开,或者变的很小,再加上有口气重,食欲不振等问题,那多半是吃多了,给孩子煮点白萝卜水、山楂水都可以,尽量饮食清淡,少吃点(www.e993.com)2024年10月18日。三、看鼻子孩子忽然有点鼻塞,影响呼吸,先排除是不是有鼻涕,有的话用湿棉签轻轻弄出来就好了。如果不是的话,那是感冒的前期症状,这时候...
喝白萝卜蜂蜜水应该注意什么?
白萝卜蜂蜜水一般不建议在空腹时段饮用,原因是白萝卜蜂蜜水中含有大量有机酸等酸性物质,若长期空腹饮用极易因胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病,另外晚上喝完白萝卜蜂蜜水就上床睡觉对牙齿和心脑血管也极为不利,因此从一天来看喝白萝卜蜂蜜水的最佳时间是饭后1~2小时或晚上临睡前1~2小时。
吃完橘子别扔皮,加上白萝卜,用水煮一煮,效果太棒了
橘子皮是很有用处的,晕车时大家就会将橘子皮拿出来闻一下,反胃的感觉就会消失,而且橘子皮还可以煮水,喝完能够缓解喉咙干涩,嘴巴无味的感受。做法:准备橘子皮、白萝卜、红糖、食用盐、枸杞、面粉,都是一些比较养生的食材,将各种材料洗干净,然后将橘子皮放入盐水中浸泡,可以去除苦味。
“小人参”白萝卜煮水治疗咳嗽有奇效!附4款白萝卜止咳饮品
一、煮白萝卜水喝有什么好处1、多喝白萝卜煮水,能起到化痰降气、止咳平喘的作用,注意饮用的时候不要加糖为好哦。2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒的哦。
常喝白萝卜蜂蜜水好吗,白萝卜蜂蜜水的功效
方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。饮用方法:1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。白萝卜蜂蜜水的功效白萝卜蜂蜜水的功效由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。