切勿混吃!已有人因此胃结石入院

●提高胃动力规律饮食、适当运动、保持心情愉悦,这样能增加胃的蠕动,提高消化能力。国家应急广播提醒:在秋冬果实成熟季,应避免过量食用高鞣酸食物。一旦出现胃结石,禁止自行尝试土方法,以免出现更严重的胃穿孔及肠梗阻。出现不适,应及时就医!来源:国家应急广播、极目新闻、健康北京、郑州市人民医院、四川省人民医院...

猕猴桃可在一天内净化 70%的肠胃,可信度如何

尽管如此，我们也不能完全否定这项研究的价值。事实上，猕猴桃确实具有多项有益肠胃健康的特性：1.丰富的膳食纤维：猕猴桃含有大量可溶性和不可溶性膳食纤维。这些纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，同时还能作为益生菌的食物，有助于维持肠道菌群的平衡。2.高含量的维生素C：猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。维生素C...

每天吃一颗猕猴桃,就能够防癌抗癌?猕猴桃真有这么神奇吗?

此外,在中医上认为,猕猴桃性甘、味酸,入胃、肾、膀胱经,具有健脾养胃、生津止渴、利尿通淋之功效,尤其是消化不良、食欲不振、烦热消渴的人都可以适量食用猕猴桃。还有需要稳定血糖的糖尿病患者,由于猕猴桃是低血糖生成指数、低负荷的水果,对于糖尿病患者而言,每天适量吃猕猴桃还有助于病情发展,或对预防糖尿病并发症...

“秋天第一瓜”竟不是南瓜,而是这“补血瓜”!防癌也在行,胃不好...

3.饭后少量吃木瓜:可以帮助肠道消化难以吸收的肉类,有助于预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等胃部不适。2.天然“护肝宝”在《本草纲目》中就有记载,“木瓜平肝和胃”,肯定了木瓜对肝的养护作用。此外,现代医学也证明了木瓜有益于肝脏:木瓜中的齐墩果酸,能护肝降酶、降血脂,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、癌细胞也...

三大食物不能和猕猴桃同吃,要避开!别不懂吃,转发给家人!

猕猴桃的酸性较高,空腹食用可能会刺激胃黏膜,因此,建议在饭后半小时左右食用,既能促进消化,又能避免对胃部的刺激。3.搭配食物:避开相克,寻求和谐在食用猕猴桃时,可以搭配一些性温或性平的食物,如苹果、香蕉、蜂蜜等,既能平衡猕猴桃的寒性,又能增加口感层次,让营养更加全面。

柚子有3个显眼的好处,能常吃吗?以下3种人并不适合吃柚子,很多人还...

柚子的营养成分和健康益处1.热量、碳水含量较低每100克柚子的热量是41千卡(www.e993.com)2024年11月19日。在大家眼里,猕猴桃算是热量不高的健康水果了吧(每100克约67千卡),但柚子的热量还要更低,仅相当于猕猴桃的三分之二。主要原因是,柚子水分含量较高(89%),而且碳水化合物作为水果热量的主要来源,在柚子中含量较低(9.5克/100克,柑橘类...

猕猴桃不是谁都能吃?提醒:5类人平时远离,看看有你吗?

猕猴桃属于酸性水果,较为生冷,对于胃肠道有些许刺激作用,容易引起胃炎、溃疡等疾病的加重,所以胃肠道疾病患者最好不要食用猕猴桃。猕猴桃属于寒性水果,容易伤肠胃,不能空腹食用,最好在饭后或者早餐时食用,否则容易引起腹泻或者腹痛等不适症状。2儿童对于小孩子来说也要适量食用猕猴桃,因为儿童的消化系统相对比较脆弱...

喝红茶可以猕猴桃吗-喝红茶能不能吃水果

猕猴桃含有丰富的维生素C,比柑橘类水果的维生素C含量高出数倍,有助于提高人体免疫力,促进铁的吸收和血液循环,缓解疲劳,降低血脂和血压,对于防治感冒、抗氧化等都有极大的好处。三、红茶与猕猴桃的搭配效果1.既降低******,又增添口感:红茶本身含有较高的***,而猕猴桃中的维生素C有助于降低***...

“维C之王”不是柠檬竟是它!每天三颗,好处多多,冬天遇到了赶紧吃~

每日三颗枣,好处少不了1.补充维生素冬枣的维C含量高达243mg/100g,比大多数人认为的“维C大户”柠檬高了10倍,是橙子的7倍、猕猴桃的4倍!中国营养学会推荐成年人每日应摄入100毫克维生素C,也就是说,每天只需吃三四颗(约40g)冬枣,就能满足全天的维生素C需求了。

蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值

煮熟的水果容易消化吸收,胃肠道功能不好、没有胃口、大便不通畅、腹胀、口干舌燥的人群以及老年人可以把水果煮熟了吃。尽管水果加热后个别营养素会有些流失,但总体上并不影响水果的营养价值,损失的维生素可以多吃蔬菜来补充。一道水果食疗方帮你生津止渴、调理肠胃...