秋季养肺=养命!注意这4件事,身体会谢谢你

白茶:白茶中的茶多酚和氨基酸含量较高,具有清热润肺、生津止渴的功效,适合秋季干燥气候下饮用。菊花茶:菊花具有清热解毒、疏散风热、清肝明目的功效,对于秋季肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。罗汉果茶:罗汉果具有清热润肺、止咳化痰的功效,是秋季养肺的佳品。2.正确的泡茶方法泡茶方法直接影响茶叶的口感...

它不仅长得美清肺养肺功效更是一流!多拿它泡茶喝吧!

洋甘菊用水泡着喝有清热解毒,去除肺火、化痰止咳的作用,还是老烟民的救星,每天喝一杯洋甘菊茶对老烟民有超级好的清肺润肺效果。打开网易新闻查看精彩图片金桔打开网易新闻查看精彩图片金桔有治疗肠胃病的功效,平时肠胃不适都可以喝一杯老金桔茶,还可以治疗消化不良和呕吐。而对于咽炎患者和烟民来说,金桔是清肺...

【扩散】秋季养肺=养命!注意这4件事,身体会谢谢你!

霜降节气喝一茶(桑叶茶)将干桑叶5~10克泡茶或煎汤喝,不仅能清热润肺,还能消疮祛斑、减肥消脂。桑叶富含多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂功效,可延缓衰老、润肠通便。霜降节气喝一汤(桑叶猪肝汤)将干桑叶3~5克、枸杞10~15克、生姜2~3片、猪肝100克,一同煮汤。上火可加桑叶量,脾胃虚寒者慎食。

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮...

【健康肥城行动】霜降节气寒意重,“一件衣”“一碗汤”“一杯茶...

卫气不固的人不妨试一试这碗“玉屏风茶”,加强身体的防病能力。视频来源:海南省中医药管理局、海南新健康来源:中国中医投稿地址:fcjsx04@163编辑审核:肥城市卫生健康宣教中心特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:...

偏好某种味道 或是健康警报

辛入肺(www.e993.com)2024年12月19日。辛味对肺气具有宣发作用,这也是风寒时可以通过喝姜汤驱散寒气的原因。还有如苏叶、粉葛等辛味药食,也有散表、行气作用。“但是,如果过于偏好辛辣食物,无辣不欢,很容易伤肺气、耗伤肺阴,出现呼吸道疾病,需要调理益气润肺。”雷应说。甘入脾。西洋参、甘草等具有滋补调和、缓急止痛的效果,但如果过于沉溺于...

老祖宗总结的一年四季养生重点,方法都在这儿了

1、饮用菊花茶菊花具有疏风清热的功效,对平衡肝脏功能有益。菊花与桑葚一起泡茶饮用,桑葚有滋养血液、柔肝的作用,可以实现肝脏和肺脏的养护效果。需要注意的是,过量饮用菊花茶可能损伤肝脏,因此最好不要连续饮用超过一个月。2、侧卧睡眠,养护肝气肝经位于人体两侧,侧卧时无论左侧还是右侧都有助于养护肝气。

肺阴虚咽炎喝什么茶最好

核心提示:肺阴虚咽炎可以适量饮用百合花茶、菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、麦冬茶等,但食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。肺阴虚咽炎可以适量饮用百合花茶、菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、麦冬茶等,但食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。

春季养肺喝什么茶效果好?这7种茶饮你值得拥有,快来查收吧

功效:可清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。不知道春季养肺喝什么茶的朋友可以参考以上7款,上面不仅仅介绍了茶饮的功效还介绍了制作方法,所以完全可以照着做起来,本来就要多喝水的话,那么不如就喝点有功效性的茶饮吧,不过还是要注意不能过浓过量哦。

中医启蒙:喝菊花枸杞决明子茶有什么好处?哪5类人不宜喝?

菊花、决明子、枸杞都是常见的药材,分别拿来泡茶喝,对健康都有好处。下面就简单的说一说其中的材料和功效。菊花、枸杞、决明子茶分别有什么功效?菊花味苦、甘、性微寒,归肺、肝经。能够起到散风清热、平肝明目,清热解毒的作用。秋分之际,气候转凉,人们可能因此出现风寒感冒,也容易因为秋燥而引发上火、发...