夏天常吃玉米好处多

血吸虫病肝硬化腹水,可用玉米须,配西瓜子、赤小豆,水煎服。利胆:治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克,水煎服,可降低血清胆固醇和血糖含量。止血:玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血。尿血时,玉米须配荠菜花、白茅根各30克,水煎服。降压:常用玉米须与野菊花、决明子...

西瓜子仁的功效与作用及禁忌

1.补充营养:西瓜子仁中含有蛋白质、脂肪酸、维生素E、B族维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质成分,适量吃一些西瓜子仁能够补充身体所需要的多种营养物质。2.提供能量:每100g西瓜子仁中大约含有386大卡的热量,其中含有丰富的不饱和脂肪酸和油脂,在适量摄入的情况下可以为人体提供充足的能量。3.润肠通便:由于西瓜子...

夏天吃水果时,这六种果蔬的“种子”,最好别丢,营养价值不错

现代科学发现,西瓜子也富含不饱和脂肪酸,起到健胃通便的好处。中医则认为,西瓜子性味甘平而偏凉,能清肺润肠、化痰止咳。夏天咳嗽痰多的人,甚至痰中带血者,适当吃点西瓜子是很不错的。其次,西瓜子还富含油脂,夏天食欲不好,或者便秘的人,可以适当吃点西瓜子。西瓜子的吃法很多,可以在吃西瓜的时候一起嚼吃,...

吃瓜子可以喝红茶吗-吃瓜子可以喝红茶吗女生

首先,普洱茶和西瓜子都属于比较性的食物。普洱茶可以促进消化和脂肪代谢,并能降低脂肪吸收,而西瓜子具有清热化湿的作用。因此,在一定程度上它们是可以相互搭配的。然而,如果食用过多,可能会对身体健产生一些不利影响。普洱茶因为具有降脂消脂的作用,如果搭配西瓜子一同食用,可能会导致脱水和脱钠。西瓜子自身也是含有...

火麻仁减肥的做法

然后将上述四种原料混合拌匀,加入白砂糖及少量黄酒,继续搅拌均匀,装瓶密封贮藏半月,即可服用。火麻仁味甘,性平,归脾、胃、大肠经,有益肾阴、利湿止痛、润肠通便之效;南瓜子仁、西瓜子仁、花生仁皆能润肠通便,兼能养心安神,三者合用对减肥有一定好处。此外,还可将火麻仁与薏苡仁、赤小豆、芡实等一同熬汤喝,或者...

西瓜子营养价值高,食用有4大好处!但食用西瓜子要注意3点问题

一、吃西瓜子,有以下几点好处西瓜子的营养价值非常高,不仅味道香甜,还有很高的食疗价值(www.e993.com)2024年11月20日。1、西瓜子有丰富的蛋白质和热量、膳食纤维,可以清肠通便、和中止渴、健胃利脾。2、西瓜子富含油脂,有健胃通便的作用。3、还富含不饱和脂肪酸,有降血压的功效。

吃西瓜子会减肥吗

核心提示:吃西瓜子在一定程度上有助于减肥。吃西瓜子在一定程度上有助于减肥。西瓜子富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,适当进食可以促进机体新陈代谢,增强饱腹感。此外,其含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,进而改善便秘症状。但是,如果过量食用西瓜子,会导致热量摄入过多,引起肥胖。因此,在减肥期间需要控制好...

爱吃西瓜的人,身体悄悄收获6个好处

防便秘。瓜瓤缺乏蛋白质,西瓜子则起到补充蛋白质的作用。西瓜子富含蛋白质(每100克种子含蛋白质19.3克)、不饱和脂肪酸、油脂等,有助于降低胆固醇水平、防便秘、降血压、预防动脉硬化。所以,吃西瓜不必把籽吐了,吃点对身体挺好。提高耐力。西瓜皮也可以食用,其富含瓜氨酸(一种氨基酸),可以提升耐力、舒张血管,有...

【健康】每天嗑一把瓜子,居然有这么多的好处!

西瓜子清肺润肠、和中止渴,有止咳嗽、治吐血、化痰饮的功能。02南瓜子驱蛔虫、治绦虫、杀灭血吸虫,还能治产妇手足浮肿、小儿百日咳和痔疮。03冬瓜子有润肺、化痰、利水、消痈的功效,对痰热咳嗽、肺痈、肠痈、水肿、淋病等均有明显治疗效果。

常吃瓜子对身体有什么好处?

除了西瓜子,葵花籽里的维生素E含量会更丰富,而南瓜子还有驱虫的作用。由于瓜子味感丰富,适当吃点瓜子,可以促进唾液及胃液的分泌,有助于消化,因此也有“饭前嗑瓜子开胃,饭后嗑瓜子助消化”的说法。除了瓜子里头的营养成分给人体带来的好处外,“嗑瓜子”这个动作也对人体有益处。嗑瓜子时口腔上下运动,可以促进面部的...