优选上新 | WHC鱼油补剂专场团购(送超多赠品)

其中rTG型有明显优势,所以我们尽量选择此种类型的鱼油。③DHA和EPA的比例相对均衡DHA和EPA两种成分对人体有不同的益处,都需要补充。如果产品中单独一种成分过高,另一种成分过低的,更适合特定人群,但可能不适合大多数人。④单份产品的性价比高(DHA+EPA总含量和价格)我们一般建议每天DHA+EPA≥1000mg的摄入,所...

一种对眼睛和大脑发育好的营养,50% 孩子可能都没吃够!

比如,近几年藻类来源的DHA补充剂,在妈妈圈里风就特别大,它的适口性更好,不管宝宝对鱼腥味敏不敏感,都能吃,买了之后一般不会浪费。-广告-为了让大家吃到安全、含量足、口感好的DHA,今天咱们带来一款咱丁香家出品的——赞活DHA藻油凝胶糖果而且,这次双11开团还给大家争取到了超超超大的优惠力度...

鱼油好处多但别乱吃! 3大注意事项要记牢

一是看纯度。鱼油能够降低心血管疾病的风险,主要是因为EPA和DHA对甘油三酯的作用,鱼油中EPA和DHA的含量越高,降脂作用越明显。建议通过营养成分表计算浓度。如:某产品的营养标签上写着“每粒含有脂肪508mg,其中Omega-3脂肪酸的含量为227mg”,那这个营养品的Omega-3脂肪酸纯度大概就是45%。二是看剂量。中国、美...

一分钟测试,你离骨质疏松多远?警惕变矮、腰背痛!6点科学防治→

特别是富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等,以及富含维生素D的食物,如鱼油、蛋黄等,都是补充骨骼所需营养的好选择。科学的运动适当的体育活动,尤其是承重运动,如散步、跑步、跳舞等,可以增强骨骼密度,提高骨量。但是,对于已经患有骨质疏松症的人来说,应该避免高冲击运动,以免增加骨折的风险。已获授权图,转载有风险...

营养新知‖最近36篇饮食营养相关研究的简要解读

12.补充鱼油对高血糖+高甘油三酯者有益Med发表来自上海交通大学医学院附属瑞金医院的随机、双盲、安慰剂对照临床研究(下图),2型糖尿病合并高甘油三酯血症患者补充鱼油,能够显著降低血清甘油三酯并改变脂质谱。该研究还发现,鱼油对患者的肠道菌群的影响较小,但患者肠道菌群特征会明显影响其血清甘油三酯对鱼油的反应。也就...

儿童补充「DHA和EPA」,最新、最重要的10个问题

虽说保证足够频次和足够量的鱼摄入,可以满足DHA、EPA的需要量(www.e993.com)2024年11月20日。不过每个家庭每个孩子都不一样,如果没法保证鱼的「频次和量」,或者父母做了娃也不咋爱吃,甚至还有的孩子对水产过敏,这时候就可以灵活选用专门富含Omega-3的「鱼油」补充剂。美国国立卫生院也表示,使用含有Omega-3的膳食补充剂有助于Omega-3的总摄入...

“鱼油不会让人变‘聪明’”等11则

不少人服用鱼油,期望提高智力,减少患痴呆症的几率。但英国一项研究发现,鱼油可能不会有助提高认知能力。研究人员以700多名老人为对象,测试鱼油对认知能力的影响。结果显示,受试者的认知能力没有因吃鱼油而改变。先前一些研究显示,适量服用鱼油有益于心脏和大脑健康。

鱼油能降血脂血压,多吃点也没事?辟谣:吃太多加大出血风险

对于omega-3脂肪酸的补充量,美国IOM食品和营养委员会给出的日充足摄入量为成年男性1.6g,成年女性1.1g,孕期女性为1.4g,但这是对omega-3脂肪酸的充足摄入量推荐,而对于DHA和EPA的摄入量,鱼油的摄入量,并没有明确的规定,但服用深海鱼油补充剂,绝对并非多多益善。研究表明,高剂量的DHA和(或)EPA摄入,比如每天摄入量...

极地暗夜大冒险,开局一条狗,缺吃少喝可咋办?

▲在北极光下安营扎寨看似很浪漫,其实寒冷和饥饿是对每一个探险者的极大考验。▲角幡在帐篷内架锅烹饪食物,食材是当地人分给他的北极熊肉。西牟:你刚才所说的三餐是按照常规来准备的吗?角幡:我一日三餐的食物重量约1公斤,热量为5000卡路里,是成年男性必要热量的一倍,可是在北极,天气寒冷且运动量大,这...

中国鱼油行业现状分析与发展趋势研究报告(2022年版)

鱼油是脂肪酸的主要来源。脂肪酸对人体有多种好处。随着人们对。-3脂肪酸重要性认识的不断提高,鱼油消费市场规模正在稳步扩大。在过去的几年里,随着越来越多的人们在日常饮食中添加含有。-3脂肪酸的鱼油产品,鱼油的需求量呈指数状态增长。截至**全球鱼油市值达***亿美元。从**年到**年,以***%的复合年增长...