早起打开“免疫开关”,搓一搓,揉一揉,让你精力充沛,防大病

用两手手心或手背互相对搓至搓红搓热,可以刺激手穴,强壮身体。用两手手掌分别搓擦两足底至搓热,可以提高免疫力和抵抗力,预防感冒和呼吸系统疾病。脚虽然不是什么直接威胁生命的部位,但也好歹是我们的“第二心脏”。搓脚有干搓和湿搓两种:干搓时,左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以使脚心发热,...

三伏天晒背好处多,如何有效“借天阳”这几点做错,小心伤身!

这条经络的作用包括有调节阴阳平衡、疏通脊髓、温养元气,一般经常给小孩子做按摩的家长可能会多了解一些。如果想让孩子的自身免疫力增强,少感冒、少生病,可以每天给孩子搓一搓后背,原理就是疏通督脉,起到早期预防的作用。督脉的两侧是是膀胱经,是人体最大的排毒通道,担负着排出身体各种毒素和代谢废物的重要任务。

儿媳妇每天晚上,让强壮的公公做这9个动作,目的只有他俩知道

先用左手在两胁中间的“胸腺”穴位,轮流各搓90下,能起到安心,静心,养神的好处。6、搓腹:先用左手再用右手在腹部轮流轻轻搓揉30次,可方便大小便,不积食还消化好。7、搓腰:左右两手在腰部轻轻搓90下,能起到腰不酸,背不痛,活血化瘀,舒筋通络,全身舒服。8、踢脚:先左脚抬起用右手拍打,然后右脚抬起用...

临阵换将+“手搓”无人机,乌克兰又决心大反攻了?

可能也正是因为西方营造了一种“即使援助没有到位,乌克兰人仍然可以靠‘手搓’无人机坚持抗战”的感觉,乌克兰总统泽连斯基最近也发布了一个新的决定,就是成立专门的“无人机部队”,成为陆海空三军之外的第四军种,使用这些乌克兰“手搓”无人机,来攻击俄罗斯。但这恐怕也只是个口嗨行为,毕竟成立“无人机军”并...

末代“皇弟”溥杰与嵯峨浩:政治阴谋搓成的婚姻,却开出真爱之花

订婚之后，两人在一起度过了几个月的浪漫时光。他们彼此经常互相来往，增进了解和信任。两人也有着共同的兴趣爱好，那时嵯峨浩在学习油画，而溥杰喜欢中国画，也对日本画极有兴趣，在交流之中，他们的感情也得到了升温。1937年4月3日，两个人在日本东京的军人会馆举行了盛大的结婚典礼，时年溥杰30岁，嵯峨浩23岁。...

两万字长文∣上市公司财务造假的逻辑

通过推迟确认收入,企业可以人为控制报表的趋势,平滑企业收入和利润,看起来是持续增长,有点麻痹投资者的意味(www.e993.com)2024年11月10日。或者企业今年巨额亏损,通过推迟确认收入可以确保来年利润扭亏为盈,营造业绩转好的假象,甚至可以达到“保壳”的功效。(五)操纵各种费用的逻辑一家企业财务的三个主要要素是营业收入、营业费用和净利润。财务造...

乒乓球发展到现在,真的有所谓的“先进”技术吗?-乒乓国球汇

对业余来说,技术没有绝对的先进与落后之分,主要还是看实际运用效果。02一种普遍性的观点认为:处理反手位长球,选择拉球上手要比搓接先进。因为拉球降低了预判的精准度,又提升了回球的威胁度,一减一增,所谓“先进”。反观搓接,对判断要求很高,吃不住,下网,搓不转,冒高,只有恰到好处,才能接出高质量,难...

一人洗碗,全家致癌?医生:洗碗时5个坏习惯,你占了几个?

5、洗筷子时来回搓相信这是很多人洗筷子的方法,但这样做很容易让筷子外方的保护层被破坏,让筷子出现裂痕。而裂痕产生后,很容易滋生细菌,甚至会产生黄曲霉素等致癌物。三、延伸:天天用洗洁精,会不会致癌?如果家里有老人的话,在提到洗碗的坏习惯时,可能还会补上一句:洗碗时不要用洗洁精,否则容易致癌!

一人洗碗,全家致癌|碗筷|洗涤剂|洗洁精|洗碗布|黄曲霉_网易订阅

5、洗筷子时来回搓相信这是很多人洗筷子的方法,但这样做很容易让筷子外方的保护层被破坏,让筷子出现裂痕。而裂痕产生后,很容易滋生细菌,甚至会产生黄曲霉素等致癌物。三、延伸:天天用洗洁精,会不会致癌?如果家里有老人的话,在提到洗碗的坏习惯时,可能还会补上一句:洗碗时不要用洗洁精,否则容易致癌!

肝不好,这4个症状会依次出现!3个方法,帮你养肝护肝!

清晨早起,缓缓伸几个懒腰,拉伸身体两侧、后背肌肉,配合缓而长的深呼吸,有助舒畅肝气。伸懒腰之后,再用双手自上向下轻搓两肋:双手手掌分别贴于身体两侧胁肋处,作前后快速、往返的摩擦动作,约20~30次。因肝经从两肋经过,所以推搓两肋也有助于促进肝经的气血运行。