患肝硬化患者,天天吃猕猴桃,8个月后体检,医生:可坚持

王大夫在接受采访时强调:"我们要理性看待猕猴桃的作用。它确实具有一定的保肝功效,这主要归功于其丰富的营养成分。例如,猕猴桃中的维生素C是一种强效抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护肝脏细胞免受氧化损伤。""另外,"王大夫继续说道,"猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,间接减轻肝脏负担。其...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

此外,猕猴桃中还富含谷胱甘肽,这有助于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌以及前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。

每天吃1个梨,身体会发生什么变化?

抗氧化抗炎:梨含有多酚类化合物和黄酮类化合物等抗氧化成分,不仅能帮我们清除体内多余的自由基,还能起到抗炎的作用。并且,梨的果皮中总酚和黄酮含量最高,抗氧化能力最强,其次为果心,果肉中最低。所以,要想摄入更多的抗氧化物质,吃梨的时候最好别扔果皮,洗干净带皮吃吧。3糖尿病人能吃梨吗?梨吃起来口感...

癌症“怕”的3种水果,每天吃一点,有助预防癌症

维生素C可阻断亚硝酸盐合成亚硝胺,从而减少胃癌与食管癌发生。猕猴桃、柿子、草莓、橘子、柚子、橙子、苹果等,都富含维生素C。三、富含维生素E的水果维生素E,可阻断致癌物亚硝胺在体内形成。维生素E主要存在于深绿色的蔬菜,不过,有些水果也含有较为丰富的维生素E,如猕猴桃、酸枣、柠檬、桑葚等。除了吃水果,防...

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

3、大白菜白菜最大的营养优势是富含Vc,含量是37.5毫克/100克,比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。[lygridakids55关键是它还能量超低,300克白菜只有60千卡,而100克金桔就有58千卡呢。

这种维生素是新晋“抗癌战士”!超166万人研究:每日摄入65-250毫克...

因此,为了达到每日推荐的维生素C摄入量,我们可以多吃一些新鲜的水果或蔬菜(www.e993.com)2024年11月6日。例如,一杯橙汁加上几个草莓,或者吃一些甜椒和一个猕猴桃,就可以轻松达到日常所需的维生素C摄取量!参考文献:AssociationbetweendietaryvitaminCintake/bloodlevelandriskofdigestivesystemcancer:asystematicreviewandmeta...

它的维C是苹果的15倍!建议每天吃一个~

中医认为,猕猴桃具有解热、止渴、健胃、通淋之功效,芹菜根则可清热泻火、平肝,这二者与酸奶搭配,很适合有头疼、烦躁、失眠困扰的人群食用。注意:有腹泻症状的人群不宜饮用。猕猴桃绿茶饮辅助防癌做法:取两个猕猴桃,切片备用。茶壶内放入1000ml水、6g绿茶叶,煮沸1分钟后放入切好的猕猴桃,待其再次翻滚3~5秒后...

每天吃一片叶酸,3个月后身体健康状况怎么样了?

同样的,冠心病发生也与血液内同型半胱氨酸水平过高有直接关系。通过补充叶酸可减少同型半胱氨酸水平、抑制血小板聚集/粘附,对降低血液粘稠度、冠心病发生率有好处。3、延缓老年痴呆同型半胱氨酸水平升高是诱发阿尔兹海默症、血管性痴呆的独立危险因素,补充叶酸可降低同型半胱氨酸水平,对预防老年痴呆发生有一定帮助。

每天四五个,一查已是尿毒症!正大量上市!有这慢性病的人当心→

每天食用一、两个桔子解解馋就可以了毛豆、香蕉、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物有肾病基础的人群要少吃另外血糖高的人群也不建议一次性过多食用桔子来源:新闻坊、浙大一院、杭州网戳这里为我加颗小星星????公众号一言不合就改版,...

每天1 个面包,身体会发生什么变化?“好”面包要这样选→

饱和脂肪的摄入不应超过每天供能比的10%,对于一般人来说相当于17~21g,吃1个大起酥面包或者两三个牛角面包就很可能会超标,含有饱和脂肪的食物摄入过多会增加患心血管疾病的风险;经常吃含有反式脂肪酸的加工食品会增加患冠心病的风险,也会促进身体炎症反应的发生。