鸭子身上最好吃的一块肉,香嫩有嚼劲,还能补血,尤其女人要多吃

尤其是其铁元素含量比较丰富,具有一定的补血的功效。所以各位女性朋友,尤其是贫血人士可以适当多使用一些。而且鸭胗还有一定的健胃的功效,胃不好的人也可以适当使用,可以帮助促进消化,增强脾胃功能。今天分享大家一个非常好吃的炒鸭胗的做法,一起来看一下吧。鸭子身上最好吃的一块肉,香嫩有嚼劲,还能补血,尤其女人要...

女人冬天手脚冰凉怎么办?记得吃6种食物让身体“暖和”起来

动物的肝脏一般指鸡肝、鸭肝、鸭胗、猪肝等等。它们含铁量很高,还有人体容易消化吸收的血红素铁,营养很高。另外动物肝脏还含有丰富的维生素A,对我们也有很多好处。也许有人会说动物肝脏的胆固醇很高,确实如此。只要我们每次少吃一点,再搭配新鲜的瓜果蔬菜和五谷杂粮一起食用,风险就会小很多。动物肝脏怎么吃好呢?我们可以...

入夏后,大鱼大肉不如吃它!蛋白质是牛奶的6倍,女人常吃气色好

它就是鸭胗,也叫鸭肫,也就是鸭子的胃!吃起来肉质比较紧实,坚韧耐嚼,几乎没有油腻感!它的营养价值异常丰富,维生素,钙,铁,钾,硒等人体所需的多种微量元素!尤其是鸭胗中的蛋白质,将近是牛奶的6倍,女人常吃气色更佳!鸭胗的做法较为广泛,不过我还是最喜欢拌着吃,再喝点冰啤,简直舒服至极……所需食材:鸭胗6...

冬天女人手脚易冰凉,多吃5种食物,驱寒暖身体,健康过冬

因此多吃一些含铁量高的食物,增加含铁量高的食物摄入,可以补血补气,驱寒保暖,耐寒能力明显增强。常见的肉类,动物肝脏,牛羊肉,鸡肝、鸭肝、鸭胗、猪肝等,蔬菜瓜果有,菠菜,大枣,红薯等。推荐2种食物的吃法,1猪肝菠菜汤这道汤荤素搭配,营养均衡,是女人补血的好食疗方法。这道汤简单易做,下面看看具体的做法:...

天冷不要错过这道菜,男人养胃,女人补血,我家一周吃3回

民间一直有以形补形的说法,今天哈妹做的这道菜也算是一种养生菜,男人吃了养胃,女人吃了补血。这道菜用到的主要食材是鸭胗,配合上小米椒和豆瓣酱,片状的鸭胗吃起来脆爽非常,回味中带着一种香辣,是一道超级下饭菜,价格上虽然略贵,但吃着实在说过瘾美味,我们家一周起码做3回~风味辣脆鸭胗打开网易新闻查看...

别整天吃阿胶糕了,天冷了,别错过这道菜,男人养胃,女人补血!

跟大家分享一个简单好吃的盐水鸭胗做法(www.e993.com)2024年10月31日。这么做不用担心油烟纷扰,吃起来也没有油腻感,口感十分清爽,家里人都非常喜欢。鸭胗性味甘咸平,有健脾胃的功效,并且铁的含量较丰富,女性可以多吃,男人多吃还能养胃,尤其是天冷了别错过这道菜,冬天体寒的人最不好过,多吃这道菜,能让你身体更上一层楼。

别整天吃猪肉了,天冷不要错过这道菜,女人补血,男人养胃!

要我说啊,大家都别再整天吃猪肉了,天冷别再错过这道菜,女人补血,男人养胃,真的是特别好。其实这菜大家应该也都是比较熟悉的,只是日常吃得可能会比较少一些,其实它就是——鸭胗。鸭胗也就是鸭子的胃部,国人不总是讲究一个以形补形吗?吃哪补哪,所以同样的,吃鸭胃补人胃哦,哈哈!鸭胗这种东西,其实介个的...

天冷不要错过这道菜,男人养胃,女人补血,别整天吃猪肉了!

鸭胗的铁元素也非常的丰富,女人经常吃点还可以补血,今天小厨给大家带来做法比较适合冬天吃,一般夏天我都喜欢炒着吃,冬天则换个种做法,烧出来香喷喷的,特有味道。一次一盘端上桌都不够吃。打开网易新闻查看精彩图片红烧鸭胗食材:鸭胗,生姜,料酒,大蒜,八角,桂皮,生抽,老抽,食盐,食用油。做法:...

寒冷冬天千万不要错过这道菜,男人吃了养胃,女人吃了补血!

其实这道美食就是鸭胗,相信很多人都不陌生,小编是非常喜欢吃鸭胗的,嚼在嘴里非常的劲道。在我们很多人的印象里,一般都是吃什么补什么,这种说法一直延续到现在,所以自然有很多人就会认为吃鸭胗,也就是鸭的胃,就会补人的胃,其实也并不是没有它的道理,而且女人经常吃鸭胗,还能起到很好的补血功效。

这几种肉食嘌呤含量高,痛风的人再馋也别多吃!

生蚝是一种营养价值很高的海产品,富含蛋白质、钙镁锌铁等,当然,嘌呤含量也很高,痛风患者能不吃就不吃。No.4肥肠打开网易新闻查看精彩图片嘌呤:296mg/100g动物内脏嘌呤含量都不会低,尿酸高的人最好离得远远的。No.3鸭胗打开网易新闻查看精彩图片...