这菜一斤才2块钱,做出来比肉香!不想胖只想瘦就吃它,女人更要常吃!
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多:1.清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病。2.防治肥胖,延年益寿。天气越来越热,做菜吃饭就进入到懒人模式,这菜不用长时间呆在厨房,少油更简单更健康的做法,亦菜亦饭可以晚餐替代主食吃,保证你吃了还会瘦,你可以试试哟。|...
女人不想老太快,常吃天然“雌激素”,抗衰老显年轻,女人味十足
4、一道减脂美味的红烧魔芋糕就做好啦,再配一瓶蔬菜汁,轻松吃出彩虹餐。真的好诱人,麻辣烫的口感,减脂餐的体验!爱食肉的朋友加入适量肉沫,吃起来更加口齿留香。二、百合推荐食谱:菠萝炒百合菠萝本身自带的酸甜风味,加上百合的清脆鲜甜,入口清爽不腻;调味上也比较简单,只需一点的盐和糖就可以了,关键在于蕞...
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物,滋养肌肤更显年轻
魔芋吃起来麻辣Q弹,鸭子鲜美味,不柴五、生姜推荐食谱:醋泡仔姜食材:仔姜、枸杞、冰糖、食盐、白醋做法:1、仔姜买回来后,简单清洗一下,把皮全部去掉,再用水果刀切成一片片。因为姜自带辛辣味,如果不想辣味太重,还可以放入清水中浸泡一段时间。2、浸泡过的仔姜,沥干水份,撒上点食用盐,用筷子搅匀,静...
女人不想老太快,建议:常吃6种天然“雌激素”,让你更显女人味
时间久了会有水,变淡了。饿的时候代替夜宵吃或者做成下酒菜吃吧。六、木瓜推荐食谱:木瓜鸡汤这款汤也是我妈从小煲给我喝的一款。老少皆宜,特别的好喝!木瓜煲出来的汤很鲜甜可口,木瓜里的酵素可促进新陈代谢,帮助消化开胃。像有时候食欲不振就特别适合煲这款汤,清热润燥,健脾又祛湿。食材:木瓜,排骨,薏...
“秋吃碱,火气减”,别管有钱没钱,5种碱性食物记得吃,别不懂
魔芋,有着“肠道清道夫”之称,其所含膳食纤维比芹菜高出几十倍,还消化酶等,对肠道清洁有好处,坊间有:“要想瘦,吃魔芋”!推荐食谱:魔芋烧酸菜打开网易新闻查看精彩图片准备食材:魔芋豆腐、酸菜、猪肉、香葱、大蒜、植物油1、魔芋豆腐洗净,切成长条状,放入开水中焯烫3-5分钟后捞出,冲凉水沥干水分备用。
女人不想老太快,常吃天然“雌激素”,让你更显女人味
1、魔芋魔芋这种食物是对女性身体极好的一种食物,它因为作用效果好,被人们称为是一种魔力食品,女性经常吃,不仅能起到减肥、养胃、保养皮肤的作用,更是能促进女性身体中的刺激分泌,从而增加女性身体中的雌激素水平,让女性看起来更加年轻,越来越显女人味(www.e993.com)2024年9月17日。
牙齿疼喝什么茶降火?缓解疼痛与消炎的选择!
女性在生理周期和生活中常会面临一些肝火旺、气血不足、沉闷疲劳等问题,这时选择适合的茶来降火是一个很好的选择。下面将从中医的角度出发,介绍几种适合女性降火的茶。1.罗汉果茶:罗汉果性平味,具有凉血解、降火明目的可以喝功效。适用于肝火旺、咽喉肿痛、口臭、目赤肿痛等问题。煮沸后用罗汉果煮水,可以清热解,...
养气血就是养命!建议女人:多吃四种食材,补气血面色红润显年轻
进入四月,春风拂面,阳光明媚,这时人体的新陈代谢增加,人体消耗的营养也会相应增加,因此春季补养气血就显得特别重要,老话说,“养气血就是养命”,特别是女人,一定要注意补充足够的营养,让你精神饱满、面色红润。下面就给大家分享4种食材,女人常吃能补血益气的效果,面色红润显年轻,一起来看看吧。
女人不管有钱没钱,建议常吃这5款美食,面若桃花有气色
大家都知道魔芋是健身减脂期的必备好物,富含多种膳食纤维,对肠道蠕动也有一定的好处。而这款蛋糕的主要成分就是魔芋,不添加一丝面粉,口感松软有嚼劲,0糖0添加,低卡轻热量,更适合严格控糖的你。此外,魔芋蛋糕里面还含有丰富的蛋白粉,营养充足,一包下肚扛饿又顶饱。吃上一口,暄软细腻有弹性,入口顺滑,甜而不...
女人过了30岁,常吃这刮油王,不用刻意运动,身材也差不到哪去
魔芋是一种天然植物,含有大量的水溶性纤维,号称“刮油王”,主要成分是碳水化合物,营养价值在于含有大量的葡甘聚糖,魔芋不仅能产生强烈的饱腹感,同时热量极低,而且还有助于促进新陈代谢,排出体内多余毒素和垃圾,是一种特别的瘦身食材。魔芋一般做成魔芋豆腐、魔芋粉、魔芋糕来食用,今天我们要分享的就是魔芋粉的做法...