宝宝也要“养生”!维生素吃什么牌子更靠谱?
维生素A有助于保护视力、增强免疫力,而维生素D则能促进钙的吸收,助力骨骼发育。这两种维生素都是脂溶性维生素,在免疫功能、骨骼发育、预防贫血等方面存在协同作用,两种维生素一起补充更有效果。所以,我们在思考宝宝维生素吃什么牌子时,可以直接选维生素AD补剂,确保宝宝可以摄入足够的维生素A和维生素D。以金贝特令为例,...
近40万人研究:长期吃复合维生素,是智商税吗?
包含维生素B1、维生素B2、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B9(叶酸)、维生素B12等在内的维生素B族能够调节细胞代谢,如果孕妇缺乏叶酸,可导致孕妇流产及胎儿发育异常[6][7];维生素C是很好的抗氧化剂,可以抵御自由基对细胞的损害,同时也参与胶原蛋白的合成,如缺乏可导致坏血病[5][8];维生素D有...
维生素D:阳光下的“神奇激素”,让你的荷尔蒙重回平衡!
调节月经周期:维生素D参与雌激素和孕激素的代谢。改善PCOS症状:维生素D可能有助于改善胰岛素抵抗,缓解PCOS症状。提高生育能力:充足的维生素D有助于卵子质量的提升。孕期健康:维生素D对胎儿的骨骼发育至关重要,还可能降低妊娠并发症的风险。更年期调节:维生素D可能有助于缓解更年期症状。小贴士:女性朋友们,无论你处于人...
孩子吃维生素D的那些事儿:有什么好处?吃多少?吃哪种?
维生素D是一种脂溶性维生素,对人体身体功能至关重要,包括钙的吸收、骨骼健康的维持和免疫系统的调节。对孩子来说,维生素D好处多多,是必需的营养素:有助于身体吸收钙,也就是爸妈俗称的“补钙”,钙对强健骨骼和牙齿至关重要。有助于调节免疫系统,降低感染和自身免疫性疾病的风险。维生素D还在大脑发育...
全球10亿人都缺的维生素D,究竟有什么作用,怎样才能补足?
哈佛大学等研究一致推荐:维生素D摄入充足就可以!维生素D可不仅仅能补钙和健骨。实际上,它还能:??防癌,被认为和多种癌的风险下降有关;??老年性痴呆症风险降低约40%;??房颤风险降低了32%;??2型糖尿病的风险降低15%;??自身免疫疾病风险降低22%。
女性吃多种维生素有什么好处?这4个好处女性朋友一定要了解
多种维生素的摄入还可以帮助女性维持健康的生殖系统(www.e993.com)2024年7月27日。例如,叶酸对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说有着特殊作用,可以帮助身体产生足够的红细胞,还可以预防胎儿神经管缺陷,如脊柱裂、无脑儿等严重畸形;而维生素D则有助于维持子宫和卵巢的健康。知道了女性吃多种维生素有什么好处后,多种维生素片怎么选才更适合女性的营养...
维生素D3什么时候吃好
维生素D3一般是指维生素D3滴剂,什么时候吃好需要根据患者的具体情况而定。如果是为了预防和治疗佝偻病、骨质疏松等疾病,则建议在饭后服用;如果是为了补充身体所需的营养物质,则可以在任何时间服用。1.预防和治疗佝偻病:维生素D3可以促进人体对钙的吸收,并且还可以维持血清钙和磷的平衡,在临床上主要用于治疗和预防佝...
蚕豆病宝宝吃什么维生素d好
1.维生素D维生素D可以促进钙质吸收和利用,对于预防佝偻病有帮助。该物质能够调节体内钙、磷代谢,促进其吸收和利用。使用时需注意不宜长期过量服用,以免引起慢性中毒。2.胆维丁乳胆维丁乳适用于维生素D缺乏症的预防与治疗,以及慢性低磷性抗维生素D佝偻病的辅助治疗。此药物中含有维生素D,能促进肠黏膜对钙磷的吸...
总是睡不够,只因缺乏维生素D?
首先我们来说说维生素D是什么。维生素D是一类脂溶性维生素,对人体的主要作用是促进食物中的钙在肠道的吸收,有利于骨健康。此外,维生素D还调节体内的许多其他细胞功能。《中国居民膳食营养素参考摄入量》当中明确建议,0~64岁的人群,每天需要摄入400IU的维生素D(IU是国际单位,400IU维生素D为...
儿童缺维生素D吃什么
骨化三醇适用于治疗和预防维生素D依赖性佝偻病、肾性骨营养不良等。该药物能促进肠道对钙的吸收,有助于改善儿童因缺乏维生素D引起的生长发育迟缓。长期过量使用骨化三醇可能导致高钙血症,因此需要定期监测血钙水平。2.维生素AD胶丸维生素AD胶丸可用于防治夜盲症、佝偻病及小儿手足抽搐症。此药物中含有维生素A和维生...