怀孕内热吃什么才解热
丝瓜味甘性平,入药有通筋活络、清暑解热的功效,适用于消渴引饮、心烦不寐等情况。适当进食丝瓜对治疗妊娠期糖尿病也有一定帮助。注意不可一次性大量食用丝瓜,否则可能会导致腹泻。建议孕妇平时要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食或过度节食。若内热症状持续存在或伴有其他不适,应及时就医进行针对性处理。39健康网(ww...
热性体质喝什么好,推荐热性体质者饮用的品,让你清凉一!
热性体质是指人体内部的片阳气偏、阴气不足,容易出汗、口渴、喜欢喝冷饮、容易怕热、发热等现象。对于热性体质的人来说,选择适合的步骤茶饮可以起到调节体质、降火解、清热去火的天气作用。以下是几种适合热性体质的湿的茶饮。1.金银花茶:金银花有清热解、降火的饮食功效,能够缓口干舌燥、烦躁易怒等热性体质的...
“出伏三不沾,一年少祸乱”,哪三不沾?建议多吃秋4宝,乐过秋
夏天天气炎热,适当吃寒凉食物,可以清热解暑,立秋出伏后,天气逐渐转凉,生冷寒凉食物尽量少吃或者不吃。这些食物吃得过多,可能会给脾胃带来损伤,还会让湿气缠身,危害健康。如果要吃,根据自己的身体情况,来选择,每次不能吃太多或者加热后,适当吃一些。第二不沾:辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物属于燥热的食物,秋初时...
立秋养生指南!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
1.丝瓜——清热化痰、凉血解毒丝瓜可以从春末吃到初秋,有利尿凉血、解毒通便的作用。清蒸丝瓜,加点肉末和蒜末,稍微蒸一下就熟,淋点海鲜酱油,味道非常好。2.木瓜——祛燥润肠木瓜除了当水果,一到秋天,可以用它煲汤喝,补水祛燥。木瓜中富含的酶还能帮助消化,适合便秘和消化不良者食用。3立秋多喝这两种...
三伏天如何巧用生姜?
其实大部分自然界植物身上都有“双重属性”,对于生姜来说,姜体温热,姜皮略性凉,二者相辅相制,达到了平衡状态。根据“留姜皮则凉,去姜皮则热”的原则,我们日常生活中烹饪普通菜肴时,不用去皮;烹饪凉性食材时,可以去姜皮,用生姜的热性中和食材的凉性;烹饪温热食材时,只放姜皮,以中和食材的热性。
“端午3不吃,吃了难安康”,是指啥?端午将至,再馋也要管住嘴
天热容易口干舌燥,不妨多喝些汤,不仅可以为身体补充水分,还有助于清热消暑(www.e993.com)2024年9月8日。推荐食谱:丝瓜汤1、一根长长的丝瓜削掉硬皮,冲干净以后切成大块。2、另外准备一盒海鲜菇,把根剪去,洗净之后,进一步剪短些。3、热锅凉油,确保油热之后,把蛋液倒进去,在热锅中煎熟盛出。
孙权的爷爷种什么瓜?神秘的“五色瓜”又是啥?
如刘桢《瓜赋》:“甘逾蜜房,冷亚冰圭。”陆机《瓜赋》:“体犹握虚,离若剖冰。”还有嵇含《瓜赋》说瓜“既淳且馨”,食之“忘困解酲”。结合这些描写,可知“瓜”的一个突出特征就是甘甜香冽,其果肉味甘、寒,所以能除烦热,兼有消渴解酒、清肺润肠之用。
明日入伏!“超长待机”40天!
丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。3、吃冬瓜:入伏增食欲...
吃辣一时爽,当心菊花残
辣椒性热,如果搭配一些凉性食物,两相抵消,清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。肆汤汤水水化一化记住要多喝水或汤。每天的饮水量要保证充足,不低于1500毫升。吃辣食的过程中,喝碗青菜汤或番茄蛋汤,可有生津润燥的效果。或者在饭后...
冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?
1、与凉性食物搭配不上火羊肉有很好的温补作用,又含有丰富的营养成分,但若贪多就会上火,我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨...