鱼、虾、蟹、牛奶、醋、红薯……柿子怎么有这么多“死对头”?

关于吃柿子,经常也流传着各种说法:空腹不能吃柿子;柿子不能与鱼、虾、蟹、牛奶、醋、红薯等同食。不然可能会产生胃结石。流言分析这种说法很不严谨。导致生成胃结石的原因是涩柿子的中的单宁,而正常市场上的柿子都经过脱涩处理,对于一般人群来说,可以正常吃,不必有那么多顾虑。至于自己采摘的未成熟柿子,不好...

一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

光靠吃食物来补充DHA真的有点难补充DHA,我们首先推荐的是通过食补。DHA最典型的食物来源是鱼,尤其是海鱼。但是「多吃鱼」说起来简单,却不一定适合每个家庭。有的人对鱼过敏,有的人很难买到深海鱼,有的人甚至根本就不爱吃...有些人还担心深海鱼汞含量超标风险高,一不小心买错,很容易中招。图片来源:...

吃什么促进腺样体萎缩不打呼噜

促进腺样体萎缩以减轻打呼噜症状可以考虑食用虾、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、牛奶等富含营养的食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗腺样体肥大,若症状持续或加重,应及时就医。1.虾虾中含有丰富的蛋白质以及钙质,可以为身体补充营养物质,有助于提高机体免疫力。适当进食虾还可以起到辅助补肾的作用,对于改善睡眠质量...

人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质

50岁之后,身体对于维生素D的需求量会明显增加,维生素D对身体吸收钙、维持骨密度以及预防骨质疏松均有好处。建议日常可适当多吃谷类食物、牛奶、果汁等,同时可多晒晒太阳。矿物质也有助于保持老年人的身体机能,日常可从鱼类、瘦肉以及蔬果内获取。4、膳食纤维老年人咀嚼功能下降,很多食物都不愿意吃,普遍存在膳食纤维...

入秋后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒好处多

菠菜富含铁、钾、镁等微量元素,具有养肝护肝、补血养血的作用,特别适合秋冬{calamaterial}{boda99}季节食用。菠菜搭配鲜虾和粉丝,制作的汤品不仅滋味鲜美,还能为身体补充充足的营养。推荐食谱:菠菜鲜虾粉丝鸡蛋汤材料:菠菜200克,龙口粉丝1把,鲜虾8-10只,鸡蛋1个,大蒜2瓣,姜片2片,...

养殖虾都吃抗生素、激素长大?我们能不能放心吃?真实情况咋样?

简单来说,那些超标的情况是一些无良企业为了利益的缺德行为,大部分的养殖虾都是可以正常吃的,不用担心会对人体产生危害(www.e993.com)2024年11月8日。那些被报道出来的,我们避雷掉就好,没必要一竿子打死所有养殖虾。而且现在已经有一种新技术,简单来说就是设立深海浴场,用智能网箱将虾放到深海区养殖,这样就比较没什么污染了,而且很接近野生捕捞...

比手臂还粗的皮皮虾,想吃?就来来来餐厅呀!

来来海鲜大排档位于厦门禾祥东后埭溪路果壳街区,目前在厦门有且仅有这家餐厅,别无分店哦!他家的富贵虾(也就是巨大的皮皮虾)是我在厦门吃过最最好吃的!鲜嫩无比,肉质饱满,比手臂还粗,一个碗根本放不下,每次吃都是超满足!来来餐厅家的海鲜,一如既往的,需要现点现杀,门口巨大的海鲜池,也一定程度彰显了...

自热米饭里的大米是假大米?吃到了会发光的虾肉是核污水导致的?2月...

3.吃到了会发光的虾肉,这是核污水导致的?流言内容:有放射性的物质会发出荧光,有人吃到的虾会发出荧光,一定是核污染。真相解读:不一定,没有证据表明寿司虾的虾肉发光是由核污水引起的。虾发光可能是因为含有荧光蛋白、荧光素酶、海洋发光细菌导致。首先食用虾不是自身发光的磷虾品种,对食用虾研究也未发现含有...

罗列315晚会上的禁食名单,你还在吃吗?赶快扔掉,为了身体健康

赶快扔掉,为了身体健康罗列一下,315以后有哪些不能再吃了:1、奶茶不能喝了!里面有大量的添加剂。喝多了对人体没有一点好处,之前有个新闻报道说,一个女孩长期喝奶茶,血管里的血都变成了奶白色。2、梅菜扣肉不能吃了!由此可以引发出,预制菜最好也别吃;新鲜的菜做出来隔夜的都不能吃,更何况这些保质期...

【科普营养】吃对了脂肪也能减肥?

因此EPA和DHA这两种对人体更重要的活性形式是我们更常看到,也被认为是补充Omega-3更有效的方式。4Omega-3的益处作为优秀的脂肪酸,Omega-3脂肪酸对我们的身体有很多好处。例如,它对于抗击体内炎症,调节免疫系统,缓解关节炎,眼部健康,大脑健康,调节情绪等等都有积极的作用(4-8)。